Jak wziąć African Mango, aby schudnąć

Afrykańskie mango to naturalny suplement odchudzający, wykonany z nasion mango z rośliny Irvingia gabonensis, pochodzącej z kontynentu afrykańskiego. Według producentów ekstrakt z tej rośliny pomaga kontrolować głód i zwiększa uczucie sytości, będąc sprzymierzeńcem w odchudzaniu.

Istnieje jednak niewiele badań, które potwierdzają działanie tego suplementu, a jego zalety ujawniają głównie producenci produktu. Według producentów afrykańskie mango ma takie funkcje, jak:

1. Przyspiesz metabolizm, do wywoływania efektu termogenicznego;
2. Zmniejszyć apetyt, za pomoc w kontrolowaniu hormonów kontrolujących głód i sytość;
3. Popraw cholesterol, pomagając obniżyć zły cholesterol;
4. Popraw trawienie, sprzyjając zdrowiu jelit.

Ważne jest, aby pamiętać, że efekt odchudzania jest większy, gdy ten naturalny lek dodaje się do nawyków zdrowego stylu życia, i konieczne jest przestrzeganie zdrowej diety i ćwiczenie aktywności fizycznej..

Jak wziąć

Zaleca się przyjmowanie 1 250 mg kapsułki afrykańskiego mango około 20 minut przed obiadem i kolacją, pamiętając, że maksymalna dzienna dawka wynosi 1000 mg ekstraktu z tej rośliny. 

Suplement można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością lub artykułach żywieniowych. Zobacz także, jak przyjmować kapsułki zielonej herbaty, aby przyspieszyć metabolizm.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Stosowanie afrykańskiego mango może powodować działania niepożądane, takie jak bóle głowy, suchość w ustach, bezsenność i problemy żołądkowo-jelitowe. Ponadto ten produkt jest przeciwwskazany dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Suplement ten może również zakłócać działanie leków na cholesterol i cukrzycę, dlatego konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem tego produktu..