Jak pomóc dzieciom z nadwagą schudnąć

Aby pomóc dziecku z nadwagą schudnąć, zaleca się zmianę nawyków żywieniowych i codziennych czynności całej rodziny, aby łatwiej było dziecku jeść odpowiedni pokarm.

Otyłość dziecięca charakteryzuje się nadwagą wśród niemowląt i dzieci w wieku do 12 lat. Dziecko jest identyfikowane jako otyłe, gdy jego masa ciała przekracza średnią wagę o 15%, co odpowiada jego wiekowi. Ta nadwaga zwiększa ryzyko wystąpienia przez dziecko poważnych problemów zdrowotnych, takich jak na przykład cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, trudności w oddychaniu, zaburzenia snu, wysoki poziom cholesterolu lub problemy z wątrobą.

Aby dowiedzieć się, ile masy twoje dziecko musi schudnąć, wprowadź dane swojego dziecka lub nastolatka tutaj:

Przyczyny otyłości u dzieci mogą być związane z kilkoma czynnikami, z których najczęstsze to nadmierne spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru oraz fakt, że dziecko nie chce się bawić, aby tracić energię, biegać, skakać lub grać w piłkę. Inne rzadsze przyczyny to:

• Zaburzenia hormonalne;
• Choroby genetyczne;

Ponadto historia nadwagi lub otyłości w rodzinie może ułatwić dziecku łatwe przybieranie na wadze, ponieważ dziecko przyzwyczaja się do stylu życia rodziny. Tak więc otyłość w dzieciństwie może być spowodowana dziedzictwem genetycznym od rodziców, ważne jest poznanie czynników, które zwiększają szanse na urodzenie dziecka z nadwagą..