Czy czekolada powoduje pryszcze?

Nadmierne spożycie czekolady może zaostrzyć pryszcze, ponieważ czekolada jest bogata w cukier i mleko, dwa pokarmy, które sprzyjają produkcji sebum przez gruczoły łojowe, co prowadzi do zwiększonej tłustości skóry i pojawienia się trądziku.

Pogorszenie wyprysków z powodu jedzenia występuje częściej w okresie dojrzewania i wczesnej młodości, szczególnie dlatego, że zmiany hormonalne na tym etapie życia stymulują również oleje skórne, szczególnie w okresie przedmiesiączkowym dla kobiet.

Pokarmy, które powodują trądzik

Oprócz czekolady inne produkty zwiększają również pryszcze, takie jak:

• Makaron: pieczywo, ciastka, ciasta i pizze, ponieważ są bogate w rafinowaną mąkę pszenną, która powoduje stany zapalne w ciele, a zwłaszcza w skórze;
• Słodycze i desery w ogóle, oprócz wszystkich pokarmów bogatych w cukier, ponieważ słodki powoduje również stany zapalne i stymuluje produkcję oleju, generując trądzik;
• Żywność smażona i żywność bogata w tłuszcze trans, takie jak ciastka, gotowe do spożycia makarony, przyprawy w kostce, kiełbasa, szynka i kiełbasa, ponieważ są źródłem tłuszczów, które rozpalają ciało;
• Mleko i produkty mleczne, ponieważ niektórzy ludzie są bardziej wrażliwi na mleko i w rezultacie spożywają więcej trądziku;
• Fast Food, ponieważ zawiera wszystkie składniki zapalne: mąkę, cukier i tłuszcz trans.

Ponadto należy również unikać pokarmów wywołujących alergię lub wrażliwość u każdej osoby, takich jak krewetki, orzeszki ziemne lub mleko. Kiedy masz alergię pokarmową i jesz alergiczne pokarmy, nawet w niewielkich ilościach, zwiększa się stan zapalny i może powodować więcej wyprysków. Zobacz także, które pokarmy zmniejszają pryszcze.

Jak zachować piękno skóry

Na tym etapie możesz walczyć z pryszczami, unikając tych pokarmów i codziennie myjąc twarz herbatą łopianową, aw najpoważniejszych przypadkach szukaj dermatologa, ponieważ w niektórych przypadkach stosowanie leków takich jak Roacutan, można wskazać. Możesz również wybrać domowy środek na pryszcze, który jest łatwy w użyciu i bardzo skuteczny.