Sen dziecka w wieku 6 miesięcy

Sen dziecka w wieku 6 miesięcy jest spokojny, ponieważ w tym wieku może on spać około 11 godzin dziennie, bez potrzeby karmienia go w środku nocy.

6-miesięczne dziecko powinno wziąć 2 drzemki, 1 do 2 godzin, zwykle rano i we wczesnych godzinach popołudniowych, aby mógł dobrze spać w nocy.

Niektóre sugestie, które mogą pomóc, gdy dziecko idzie spać, to:

Połóż dziecko w łóżeczku, gdy jeszcze nie śpi, aby mógł przyzwyczaić się do zasypiania we własnym łóżku;
Daj dziecku miękką zabawkę lub jego ulubioną, aby pomóc mu zasnąć;
Umieść miękką muzykę i słabe światło w pokoju dziecka, aby łatwiej się uspokoił i zasnął;
Nie wstrząsaj zbytnio dzieckiem, bez względu na to, czy bawi się z rodzeństwem, czy nawet ogląda telewizję, aby nie czuwał i dlatego trudniej było zasnąć.

Ważne jest ustalenie rutyny, zanim dziecko pójdzie spać, ponieważ pomoże mu to uświadomić sobie, że nadszedł czas na sen. Kąpiel dziecka, granie w spokojną grę, czytanie bajki na dobranoc lub śpiewanie kołysanki w tej samej kolejności i o tej samej porze każdej nocy jest przykładem rutyny, którą możesz zastosować.

Dopiero gdy dziecko śpi, produkuje imiennik wzrostu, więc konieczne jest, aby dobrze spał, aby mógł rosnąć i rozwijać się lepiej.

Przydatne linki:

6-miesięczne dziecko
Karmienie dziecka w wieku 6 miesięcy