Jak się dowiedzieć, czy wysoki poziom cholesterolu jest genetyczny i co robić

Aby obniżyć wartości genetycznego cholesterolu, należy spożywać pokarmy bogate w błonnik, takie jak warzywa lub owoce, codziennie ćwicząc przez co najmniej 30 minut i codziennie przyjmując leki wskazane przez lekarza..

Zalecenia te należy utrzymywać przez całe życie, aby uniknąć rozwoju poważnych problemów z sercem, takich jak zawał lub udar mózgu, które mogą pojawić się nawet w dzieciństwie lub w wieku dojrzewania, w przypadku braku kontroli cholesterolu.

Zasadniczo wysoki poziom cholesterolu jest nabywany przez całe życie z powodu niezdrowych nawyków żywieniowych i siedzącego trybu życia, jednak rodzinna hipercholesterolemia, popularnie znana jako rodzinny wysoki cholesterol, jest dziedziczną chorobą, której nie można wyleczyć, a zatem , osoba ma wysoki poziom cholesterolu od urodzenia, z powodu zmiany genu, która prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania wątroby, która nie jest w stanie usunąć złego cholesterolu z krwi.

Oznaki genetycznego wysokiego cholesterolu

Niektóre znaki, które mogą wskazywać, że dana osoba odziedziczyła wysoki poziom cholesterolu, obejmują:

• Cholesterol całkowity większy niż 310 mg / dL lub cholesterol LDL większy niż 190 mg / dL (zły cholesterol) w badaniu krwi;
• Historia krewnego pierwszego lub drugiego stopnia z chorobą serca przed 55 rokiem życia;
• Guzki tłuszczowe odkładają się w ścięgnach, głównie w kostkach i palcach |
• Zmiany w oku, które obejmują białawy, nieprzezroczysty łuk w oku;
• Kulki tłuszczu na skórze, szczególnie na powiekach, zwane ksantelazą.

Aby potwierdzić diagnozę rodzinnej hipercholesterolemii, należy udać się do lekarza, aby wykonać badanie krwi i sprawdzić wartości całkowitego cholesterolu i złego cholesterolu. Dowiedz się, jakie są wartości odniesienia dla cholesterolu.

Jak odbywa się leczenie

Chociaż dziedziczny cholesterol nie jest wyleczony, leczenie wskazane przez lekarza musi być przestrzegane, aby utrzymać normalną całkowitą ilość cholesterolu, która musi być mniejsza niż 190 mg / dL i / lub LDL (zły cholesterol) poniżej 130 mg / dL, dla unikaj wczesnego rozwoju choroby serca. Dlatego należy:

• Codziennie spożywaj pokarmy bogate w błonnik, takie jak warzywa i owoce, ponieważ pochłaniają tłuszcz. Odkryj inne produkty bogate w błonnik;
• Unikaj konserw, kiełbas, smażonych potraw, słodyczy i przekąsek, ponieważ mają dużo tłuszczów nasyconych i przeł, które pogarszają chorobę;
• Ćwicz ćwiczenia fizyczne, takie jak bieganie lub pływanie, codziennie przez co najmniej 30 minut;
• Nie pal i unikaj dymu.

Ponadto leczenie może również obejmować stosowanie leków wskazanych przez kardiologa, takich jak na przykład symwastatyna, rosuwastatyna lub atorwastatyna, które należy codziennie przyjmować, aby zapobiec wystąpieniu choroby sercowo-naczyniowej.

Jak obniżyć poziom genetycznego cholesterolu dla dzieci

Jeśli diagnoza hipercholesterolemii zostanie postawiona w dzieciństwie, dziecko musi rozpocząć dietę niskotłuszczową od 2 roku życia, aby opanować chorobę, aw niektórych przypadkach może być konieczne uzupełnienie fitosteroli około 2 g, które są składnikami rośliny, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi.

Ponadto w większości przypadków konieczne jest również przyjmowanie leków obniżających poziom cholesterolu, jednak to leczenie farmakologiczne jest zalecane tylko od 8 roku życia i musi być utrzymywane przez całe życie. Aby dowiedzieć się, co dziecko może zjeść, zobacz dietę obniżającą poziom cholesterolu.

Aby dowiedzieć się, jakich produktów żywnościowych należy unikać, obejrzyj wideo:

Dieta na WYSOKI CHOLESTEROL