Jak sprawdzić, czy masz objawy niedokrwistości i diagnozę (z testem online)
Typowe objawy niedokrwistości obejmują częste zmęczenie, brak usposobienia i bladość skóry, jednak najlepszym sposobem potwierdzenia niedokrwistości jest badanie krwi w celu oceny poziomów hemoglobiny, biorąc pod uwagę niedokrwistość, gdy wartością jest niedokrwistość. mniej niż 12 g / dl u kobiet lub 13 g / dl u mężczyzn.
Zasadniczo niedokrwistość wynika z braku hierarchii w organizmie z powodu uporczywego krwawienia, ale może mieć także inne przyczyny, ale lekarz musi ją zidentyfikować, wskazując nowe przypadki, w celu wskazania niewłaściwego leczenia..
Główne objawy
Jeśli masz anemię, wybierz objawy przedstawione poniżej:
- 1. Brak energii i nadmierne zmęczenie
- 2). Piel pale
- 3). Brak dyspozycji i niska wydajność Nie
- 4. Stały ból głowy Nie
- 5. Łatwa drażliwość
- 6. Niewytłumaczalni Ghańczycy jedzą coś niezwykłego, jak cegła lub glina SíNo
- 7. Utrata pamięci utrudnia koncentrację
Objawy niedokrwistości zaczynają się pojawiać, więc ciało dostosowuje się, a jednostka może zadbać o to, aby był jednocześnie anemiczny.
Najczęstszym typem niedokrwistości jest ferropeniczny, który objawia się niedoborem krwi we krwi, może być spowodowany niskim poborem krwi lub przedłużonym krwawieniem, takim jak obfite miesiączki lub krwawienie z układu pokarmowego z powodu wrzodu. na przykład żołądek. Każdy ml utraconej krwi powoduje zmniejszenie o około 0,5 mg krwi.
Inne sytuacje, które mogą również powodować anemię ferropeniczną podczas oddawania krwi, poważną operację, hemodializę lub uprawianie sportów o wysokich osiągach. Poznaj wszystkie rodzaje anemii i jak je zidentyfikować.
Jak zdiagnozować niedokrwistość
Najlepszym sposobem potwierdzenia obecności niedokrwistości jest przeprowadzenie badania krwi, na podstawie którego ocenia się poziom hemoglobiny, aby sprawdzić, czy przestrzega się zalecanych zaleceń..
Wartości hemoglobiny do rozważenia niedokrwistości według wieku i innych etapów życia:
| Edad | Wartości hemoglobiny |
| Dzieci w wieku od 6 do 5 lat | na kroplę 11 g / dl |
| Dzieci w wieku od 5 do 11 lat | na kroplę 11,5 g / dl |
| Dzieci od 12 do 14 lat | na kroplę 12 g / dl |
| Dorosłe kobiety | na kroplę 12 g / dl |
| Hombres dla dorosłych | na kroplę 13 g / dl |
| Zawstydzone kobiety | na kroplę 11 g / dl |
| Dostawa pocztą | na 10 g / dL spadku w ciągu pierwszych 48 godzin dla 12 g / dl przez pierwsze tygodnie |
Jednak po potwierdzeniu diagnozy lekarz może poprosić o inne testy w celu ustalenia rodzaju i przyczyny niedokrwistości. W ten sposób można rozpocząć bardziej odpowiednie leczenie, które w przypadku niedokrwistości ferropenicznej przeprowadza się na przykład z uzupełnieniem hierarchii.
Zdobądź inne egzaminy, aby potwierdzić rodzaj niedokrwistości.
Jak leczyć niedokrwistość
Leczenie niedokrwistości można prowadzić z suplementacją w najcięższych przypadkach i ze zwiększonym spożyciem bogatej żywności w hierarchii.
1. Dieta na niedokrwistość
Powinno wzrosnąć spożycie bogatej żywności bogatej, takiej jak granos, czerwone mięso, mięso drobiowe, ryby i ciemnozielone warzywa. Viscera jak wątroba i są również bogate w hierarchię, jednak nie należy ich nadużywać podczas jedzenia tych pokarmów. Ludzie spożywający produkty pochodzenia zwierzęcego mają mniejsze ryzyko wystąpienia niedokrwistości z niedoboru żelaza niż wegetarianie. Zobacz więcej szczegółów na temat diety, którą powinieneś przestrzegać tutaj.
Aby zwiększyć wchłanianie hierarchii, zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C w tym samym pokarmie, co pomarańcza, acerola i cytryna, uważając, aby nie spożywać czarnej herbaty, kawy lub partnera po jedzeniu, ponieważ są one bogate w fityniany i garbniki, które zmniejszyć wchłanianie hierarchii w jelicie, a także pokarmy bogate w wapń.
2. Suplementy z hierarchią
W przypadku leczenia zaleca się przyjęcie suplementu w następującej kolejności:
- 180–200 mg elementarnej hierro al día dla dorosłych;
- 1,5 do 2 mg pierwiastkowego hierro al día dla dzieci;
Las dosis należy podzielić na 3 do 4 dawek, najlepiej 30 minut przed lunchem i sceną.
W celu zapobiegania anemii lekarz może również zalecić suplementację w ciągu dnia i w wieku szkolnym. Wskazana dawka to w przybliżeniu:
- 100 mg elementarnej hierarchii dziennie dla kobiet embarazadas i kobiet w okresie karmienia piersią;
- 30 mg elementarnej hierarchii dziennie dla przedszkolaków y;
- 30–60 mg elementarnej hierarchii dziennie dla dzieci w wieku szkolnym, przez okres od trzech do trzech tygodni, co najmniej 2 razy w roku.
Po rozpoczęciu leczenia suplementem po 3 miesiącach należy powtórzyć testy, aby sprawdzić, czy niedokrwistość zniknęła..
Zobacz niektóre domowe środki na niedokrwistość.
