Jak rozwiązać tam zło
Aby raz na zawsze wyeliminować zło, konieczne jest spożywanie łatwo przyswajalnych pokarmów, takich jak surowa skorupa, utrzymywanie jamy ustnej zawsze wilgotnej, a także utrzymanie higieny jamy ustnej, codzienne czyszczenie zębów i wklejanie zębów..
Ważne jest jednak uważne obserwowanie wnętrza jamy ustnej, ponieważ próchnica i lejek mogą również powodować cuchnący oddech, a także inne zmiany, takie jak zapalenie migdałków i zapalenie zatok. Zobacz, jak rozpoznać i leczyć próchnicę.
Dlatego, aby wyleczyć tam zło, wskazane jest:
1. Utrzymuj usta w czystości
Po przebudzeniu, po jedzeniu i przed snem, musisz przełożyć pastę między zęby i dalej myć zęby mocno twardą szczotką, ale z pół cala pasty do zębów, myjąc wszystkie zęby, a także lengua, wnętrze cache i podniebienie. Następnie konieczne jest przepłukanie ust za pomocą antyseptycznego spłukiwania, aby wyeliminować zarazki, które mogą znajdować się w jamie ustnej..
2. Zawsze miej usta
Picie dużej ilości wody pomaga utrzymać słabe nawodnienie błon śluzowych i utrzymuje wodę w cieple, dzięki czemu nie możemy pić samej wody, możemy spróbować wyrazić średnią cytrynę lub inne owoce zebrane w 1 litrze wody, aby łatwiej było spożywać 2 l wody al día. Soki z owoców cytrusowych, takich jak pomarańcza lub mandarynka, są również dobrym rozwiązaniem, aby skończyć ze złem, ale należy je spożywać regularnie.
3. Unikaj jedzenia bez jedzenia dłużej niż 3 godziny
Zjedzenie jednej z przyczyn choroby zajmuje ponad 3 godziny, dlatego ważne jest, aby jeść produkty łatwo przyswajalne, takie jak surowe sałatki, gotowane warzywa i niskotłuszczowe mięso, które są produktami, które pozostają krócej. żołądek. W przypadku owoców i jogurtu są one złe, ponieważ dostarczają energii przy mniejszej ilości kalorii niż prysznice i napoje orzeźwiające.
Oprócz tego należy unikać spożywania żywności, która promuje zło tam, na przykład ajo y cebolla cruda. Jednak może to być również spowodowane innymi sytuacjami, takimi jak zapalenie migdałków, zapalenie zatok w gardle, dlatego też należy zaobserwować inne objawy, takie jak ból gardła lub twarzy..
4. Użyj domowych rozwiązań
Żucie liści mięty, obojczyk z Indii, kawałki imbiru mogą pomóc utrzymać go w zdrowiu, ponieważ jest aromatyczny i ma właściwości antyseptyczne, które zwalczają mikroorganizmy, które mogą znajdować się w jamie ustnej..
Naturalny kolor dla dobrego jedzenia
Dobrym rozwiązaniem do walki ze złem jest użycie płynu do płukania jamy ustnej poprzez zmieszanie 2 miarek nadtlenku wodoru na środku naczynia z wodą w następujący sposób:
Składniki
- 1 cucharadyt wyciągu z oczaru wirginijskiego;
- ½ warzywny cucharadyt glicerynowy;
- 3 krople niezbędnej akceptacji mięty;
- 125 ml wody.
Metoda przygotowania
Umieść wszystkie składniki w pojemniku i dobrze wstrząśnij. Codzienne spłukiwanie tym preparatem po każdym zanurzeniu zębów. Rośliny te można łatwo znaleźć w drogeriach i produktach naturalnych.
Kiedy musisz iść do lekarza
Choroba może być również spowodowana poważnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak rak, chociaż nie jest to często, a jeśli nadal nie przestrzega tych wytycznych, zaleca się wizytę lekarską w celu przeprowadzenia badań i ustalenia, co powoduje cuchnący oddech i po pomocy dentysty może być konieczne udanie się do gastroenterologa lub otorynolaryngologa.
