Czy trzymanie siusiu może być niebezpieczne?

W pewnym momencie wszyscy trzymali siusiu albo dlatego, że musieli oglądać film do końca, ponieważ byli na ważnym spotkaniu, albo po prostu dlatego, że w tej chwili czuli się leniwi, gdy poszli do łazienki.

Wbrew powszechnemu przekonaniu trzymanie siusiu nie musi być niebezpieczną czynnością, a nie chodzenie do łazienki za każdym razem, gdy pojawiają się małe pragnienia, może nawet zapobiec rozwojowi leniwego pęcherza, który zmusza cię do pójścia do łazienki co 20 minut..

Chociaż w większości przypadków nie ma problemu z trzymaniem siusiu, istnieją pewne komplikacje, takie jak zakażenie dróg moczowych, które mogą pojawić się u osób, które trzymają siusiu wiele razy i przez długi czas.

Główne komplikacje

Powikłania związane z trzymaniem siusiu występują częściej u kierowców ciężarówek, kierowców, sprzedawców i nauczycieli, ponieważ są to zawody, które utrudniają regularne wycieczki do łazienki. Komplikacje obejmują:

1. Zakażenie dróg moczowych: zwykle mocz oczyszcza cewkę moczową, eliminując bakterie i mikroorganizmy, które mogą powodować infekcje. Tak więc, gdy nie sikasz przez długi czas, bakterie te rozwijają się w większej liczbie, a nawet mogą dotrzeć do pęcherza i powodować zapalenie pęcherza moczowego. Dowiedz się więcej na temat zapalenia pęcherza moczowego.
2. Zatrzymanie moczu: dzieje się tak, gdy mięśnie pęcherza tracą siłę, ponieważ są zawsze rozszerzone. W takich przypadkach coraz trudniej jest skurczyć cały pęcherz podczas sikania, dlatego zawsze w pęcherzu pozostaje trochę moczu, powodując uczucie ciężkości nawet po oddaniu moczu;
3. Kamienie nerkowe: chociaż jest to rzadsze, ludzie z tendencją do rozwijania kamieni nerkowych, które często trzymają siusiu, mogą doświadczyć większej liczby napadów lub pogorszyć objawy istniejących kamieni.

W przeciwieństwie do powszechnego przekonania, pęcherz rzadko pęka, ponieważ mózg zmusza zwieracz pęcherza do rozluźnienia, uniemożliwiając jego wypełnienie na tyle, aby to się stało. Ale może się tak zdarzyć, jeśli na przykład jesteś pod wpływem alkoholu lub narkotyków, ponieważ substancje z mózgu mogą zakłócać sygnał, co pozwala na wypełnienie pęcherza.

Ponieważ chęć oddania moczu

Pęcherz jest kieszonkowym mięśniem, który rozszerza się, gdy wypełnia się moczem. Aby nie przesadzić, pęcherz ma na ścianach małe czujniki, które wskazują mózgowi, kiedy jest już duża ilość moczu, co zwykle dzieje się około 200 ml.

Jak długo można trzymać siusiu

Chociaż potrzeba oddawania moczu pojawia się przy około 200 ml, pęcherz jest w stanie pomieścić do około 500 ml moczu, a zatem możliwe jest trzymanie moczu przez pewien czas po pierwszym pragnieniu oddania moczu. Czas ten różni się w zależności od osoby, w zależności od wielkości pęcherza i ilości moczu tworzonego na godzinę, ale zwykle jest to możliwe od 3 do 6 godzin.

Aby mieć zdrowy przepływ moczu, ważne jest, aby pić niezbędną ilość wody. Oto kilka technik zapewniających wypicie potrzebnej ilości wody w ciągu dnia.