Przyczyny bólu w klatce piersiowej i co robić

Ból w klatce piersiowej nie zawsze jest objawem dławicy piersiowej lub zawału i może być związany na przykład z problemami z oddychaniem, nadmiernym gazem, atakami lękowymi lub zmęczeniem mięśni. Najważniejsze jest więc obserwowanie, kiedy pojawia się ból, jaki to rodzaj i czy towarzyszą mu inne objawy, takie jak gorączka lub nudności..

Tak więc ból jest zwykle niepokojący, gdy pogarsza się podczas wysiłku lub gdy towarzyszy mu duszność, nudności lub zimny pot i zwykle jest związany z mięśniem, gdy boli, gdy odczuwa się okolicę. Bóle zaczepowe są częstsze w przypadku nadmiaru gazu, który powoduje szwy w klatce piersiowej, które znikają i pojawiają się ponownie. Dowiedz się, jak odróżnić zawał od innych rodzajów bólu.

Ponieważ istnieje wiele możliwości wystąpienia bólu w klatce piersiowej, ważne jest, aby iść do szpitala, gdy jego zmniejszenie trwa dłużej niż 20 minut lub gdy pogarsza się z czasem, szczególnie gdy pojawiają się inne objawy, takie jak zawroty głowy, zimne pocenie się, trudności w oddychaniu lub ból głowy intensywny.

Wymieniliśmy tutaj różnice między głównymi przyczynami bólu w klatce piersiowej, aby można było zidentyfikować i wiedzieć, co robić:

1. Nadmiar gazów

Nadmiar gazu jest prawdopodobnie najczęstszą przyczyną bólu w okolicy klatki piersiowej i nie jest związany z problemami z sercem, często występującymi u osób cierpiących na zaparcia. Nagromadzenie się gazów w jelicie może popchnąć niektóre narządy brzucha, ostatecznie powodując ból promieniujący do klatki piersiowej.

Jak rozpoznać: zwykle jest to ostry ból, który znika, ale który powtarza się wielokrotnie, zwłaszcza gdy na przykład pochyla się nad brzuchem, aby podnieść coś z podłogi;.

Co robić: dobrą strategią jest masowanie jelita, aby pomóc we wtłaczaniu gazów, ale możesz także przyjąć pozycję, która ułatwia eliminację gazów. Ponadto pomocne może być chodzenie przez kilka minut. W najbardziej skomplikowanych przypadkach lekarz może zalecić stosowanie leków takich jak na przykład symetikon.

Oto jak wykonać masaż gazowy brzucha:

Najlepsza pozycja do UWOLNIENIA POMPY

2. Lęk i stres

Niepokój, a także nadmierny stres, powodują zwiększenie napięcia mięśni w żebrach, a także przyspieszenie akcji serca. Ta kombinacja powoduje uczucie bólu w klatce piersiowej, które może powstać nawet wtedy, gdy dana osoba nie czuje się zestresowana, ale na przykład przed chwilą prowadziła dyskusję. Dzieje się tak najczęściej u osób, które często są zestresowane lub cierpią na zespół paniki i lęku.

Jak rozpoznać: zwykle towarzyszą mu inne objawy, takie jak szybkie oddychanie, nadmierne pocenie się, szybkie bicie serca, nudności, a nawet zmiany czynności jelit.

Co robić: spróbuj odpocząć w cichym miejscu, wypić uspokajającą herbatę, na przykład walerianę, lub zająć się rekreacją, na przykład oglądając film, grając w gry, chodząc na siłownię lub pracując w ogrodzie. Oto kilka wskazówek, jak zakończyć lęk i stres.

3. Ból mięśni

Kontuzje mięśni są bardzo częste w życiu codziennym, szczególnie u osób, które chodzą na siłownię lub uprawiają sport. Mogą się jednak zdarzyć również po prostszych czynnościach, takich jak częsty kaszel lub podnoszenie ciężkich przedmiotów. Ponadto podczas stresu lub strachu mięśnie mogą również stać się bardzo napięte, co powoduje stan zapalny i ból.

Jak rozpoznać: jest to ból, który może się nasilić podczas oddychania, ale pogarsza się również podczas obracania tułowia, na przykład w celu obejrzenia się. Oprócz pojawiania się po sytuacjach takich jak te wskazane powyżej.

Co robić: dobrym sposobem na złagodzenie bólu mięśni jest odpoczynek i stosowanie ciepłych okładów na bolesny obszar. Może również pomóc rozciągnąć mięśnie klatki piersiowej, rozkładając oba ramiona na wprost i chwytając dłonie. Dowiedz się, jak dochodzi do obciążenia mięśni i co robić, aby tego uniknąć.

4. Refluks żołądkowo-przełykowy

Ludzie, którzy cierpią na refluks żołądkowo-przełykowy i nie jedzą odpowiedniej diety, częściej doświadczają częstego bólu w klatce piersiowej, ponieważ jest to związane ze stanem zapalnym przełyku, który występuje, gdy kwas żołądkowy dociera do ścian narządu. Kiedy tak się dzieje, oprócz intensywnego pieczenia, można również odczuwać ból w klatce piersiowej.

Jak rozpoznać: w większości przypadków pojawia się ból pośrodku klatki piersiowej (w mostku), któremu towarzyszy pieczenie i ból brzucha, jednak może również pojawić się z lekkim uczuciem ucisku w gardle, co występuje z powodu skurczów przełyku, a zatem osoba może odczuwać ból w klatce piersiowej podczas połykania. 

Co robić: weź herbatę rumiankową lub imbirową, ponieważ poprawiają trawienie i zmniejszają kwasowość żołądka, zmniejszając zapalenie przełyku. Ponadto możesz wziąć sól zobojętniającą kwas lub sól owocową. Z kryzysu należy zachować lekką dietę, na przykład bez tłustych lub pikantnych potraw.

Zrozum, jak powinna wyglądać dieta dla osób cierpiących na refluks.

5. Wrzód żołądka

Ból spowodowany obecnością wrzodu w żołądku jest spowodowany stanem zapalnym ścian narządu i można go łatwo pomylić z bólem serca, ze względu na bliskość dwóch narządów.

Jak rozpoznać: jest to ból zlokalizowany na środku klatki piersiowej, ale może również promieniować na prawą stronę, w zależności od lokalizacji wrzodu. Ponadto występuje częściej po posiłkach i może mu towarzyszyć uczucie pełnego żołądka, nudności i wymiotów.

Co robić: należy podejść do gastroenterologa, gdy podejrzewa się wrzód żołądka, aby rozpocząć odpowiednie leczenie środkami ochrony żołądka, takimi jak omeprazol, i uniknąć powikłań, takich jak perforacja. Jednak podczas oczekiwania na spotkanie można złagodzić objawy sokiem ziemniaczanym. Sprawdź niektóre opcje domu na wrzody żołądka.

6. Problemy z pęcherzykiem żółciowym

Woreczek żółciowy jest małym narządem, który znajduje się po prawej stronie żołądka i może ulec zapaleniu z powodu na przykład obecności kamieni lub nadmiernego spożycia tłuszczu. Kiedy tak się dzieje, ból pojawia się z prawej strony klatki piersiowej, która może promieniować do serca, wyglądając jak atak serca.

Jak rozpoznać: wpływa głównie na prawą stronę klatki piersiowej i pogarsza się po jedzeniu, zwłaszcza po spożyciu większej ilości tłustych potraw, takich jak smażone lub kiełbaski. Ponadto może pojawić się również z nudnościami i uczuciem pełnego żołądka.

Co robić: należy unikać jedzenia tłustych potraw i picia dużej ilości wody. Sprawdź kilka dodatkowych wskazówek żywieniowych, aby zakończyć ból spowodowany przez woreczek żółciowy:

Pokarm dla KAMIENIA w VESICLE

7. Problemy z płucami

Przed wystąpieniem objawów problemów z sercem ból w klatce piersiowej występuje częściej w zmianach zachodzących w płucach, takich jak na przykład zapalenie oskrzeli, astma lub infekcja. Ponieważ część płuc znajduje się w klatce piersiowej i za sercem, ból ten może być odczuwany jako ból serca, chociaż tak nie jest..

Jak rozpoznać: osoba może odczuwać ból w klatce piersiowej podczas kaszlu lub pogorszenia podczas oddychania, szczególnie podczas głębokiego oddechu. Może również wystąpić duszność, świszczący oddech lub częsty kaszel.

Co robić: należy skonsultować się z pulmonologiem, aby ustalić konkretną przyczynę bólu i rozpocząć odpowiednie leczenie. 

8. Choroba serca

Różne choroby serca mogą powodować ból w klatce piersiowej, na przykład dławicę piersiową, arytmię lub zawał serca. Jednak często objawowi temu towarzyszą inne osoby, które prowadzą lekarza do podejrzeń choroby serca, takiej jak na przykład nadmierne zmęczenie, trudności w oddychaniu lub kołatanie serca. Zobacz 8 możliwych przyczyn bólu serca.

Jak rozpoznać: jest to ból, który nie wydaje się być spowodowany żadnym z wcześniej wskazanych powodów i który towarzyszy innym objawom, takim jak na przykład bicie serca, kołatanie serca, uogólniony obrzęk, nadmierne zmęczenie i szybkie oddychanie. Dowiedz się więcej o objawach chorób serca.

Co robić: należy skonsultować się z kardiologiem w celu wykonania badań serca i ustalenia, czy istnieje jakakolwiek zmiana, która może powodować ból, rozpoczynając odpowiednie leczenie.

9. Zawał serca

Zawał, chociaż jest pierwszym problemem osób cierpiących na ból w klatce piersiowej, jest zwykle rzadką przyczyną, występującą częściej u osób z niekontrolowanym wysokim ciśnieniem krwi, bardzo wysokim poziomem cholesterolu, cukrzycą, w wieku powyżej 45 lat lub palaczami.

Jak rozpoznać: jest to bardziej zlokalizowany ból po lewej stronie klatki piersiowej, w postaci ucisku, który nie ustępuje po 20 minutach i może promieniować na jedno z ramion lub szczęki, powodując uczucie mrowienia.

Co robić: Zaleca się poszukiwanie pogotowia w celu wykonania badań serca, takich jak elektrokardiogram, enzymy nasercowe i prześwietlenie klatki piersiowej, w celu wykrycia zawału serca i jak najszybszego rozpoczęcia leczenia. Poznaj opcje leczenia, które lekarz może wybrać podczas zawału serca.

Kiedy iść do lekarza

Ważne jest, aby szukać pomocy medycznej, gdy ból w klatce piersiowej trwa dłużej niż 20 minut, a gdy ból powoduje niepokój osoby. Ponadto inne objawy, które mogą wskazywać na konieczność wizyty u lekarza, obejmują:

• Zawroty głowy;
• Zimne pocenie się; 
• Wymioty i nudności;
• Trudności w oddychaniu;
• Silny ból głowy.

Ważne jest to, że dana osoba szuka pomocy medycznej, gdy ból w klatce piersiowej powoduje niepokój, aby uniknąć możliwych poważnych problemów.