Do czego służy olej wiesiołkowy i jak go stosować
Suplement oleju z wiesiołka, znany również jako olej z wiesiołka, jest formułą korzystną dla skóry, serca i chorób zapalnych ze względu na wysoką zawartość kwasu linolowego. Aby wzmocnić jego działanie, zaleca się spożywanie oleju z wiesiołka wraz z małymi dawkami witaminy E, co poprawia jego wchłanianie.
Ten olej jest pozyskiwany z nasion rośliny Oenothera biennis i można go znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością w postaci kapsułek lub oleju, i może kosztować od 15 do 30,00 R $.
Po co to jest
Olej z wiesiołka jest bogaty w kwasy omega-6, więc ma na przykład właściwości przeciwzapalne i stymulujące układ odpornościowy. Zatem olej z wiesiołka może być wskazany dla:
- Pomagać w leczeniu nadciśnienia tętniczego;
- Obniż poziom krążącego cholesterolu;
- Zapobiegać wystąpieniu zakrzepicy;
- Zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym;
- Pomagają w leczeniu problemów skórnych, takich jak trądzik, wyprysk, łuszczyca i zapalenie skóry;
- Zapobiegaj wypadaniu włosów;
- Łagodzi objawy tocznia;
- Pomagają w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów.
Ponadto olej z wiesiołka jest szeroko stosowany przez kobiety w celu łagodzenia objawów PMS i menopauzy, takich jak na przykład skurcze, ból piersi i drażliwość..
Jak korzystać
Stosowanie olejku z wiesiołka należy spożywać zgodnie z zaleceniami lekarza i można go popijać wodą lub sokiem po posiłku. Ilość i czas stosowania tego oleju określa lekarz zgodnie z celem spożycia, jednak w przypadku stosowania w celu zmniejszenia objawów PMS, na przykład może być zalecane przyjęcie 1 g wiesiołek przez 60 dni, a od 61 dnia, na przykład, weź tylko 500 mg dziennie przez 10 dni przed miesiączką.
Skutki uboczne i przeciwwskazania
Zwykle spożywanie oleju z wiesiołka nie powoduje skutków ubocznych, ale niektóre osoby mogą na przykład zgłaszać bóle głowy, bóle brzucha, wymioty lub biegunkę, na przykład.
Olej z wiesiołka jest przeciwwskazany u osób uczulonych na rośliny z rodziny onagraceous, takich jak wiesiołek lub kwas gamma-linolenowy.
Zaleca się ostrożność przy stosowaniu oleju z wiesiołka w połączeniu z lekami stosowanymi w leczeniu chorób psychicznych, takimi jak chloropromazyna (Thorazine ®), tiorydazyna (Mellaril ®), trifluoperazyna (Stelazyna ®), flufenazyna (Prolixin ®), ponieważ zwiększają one ryzyko drgawek.
