Po co i jak przyjmować Boswellia Serrata

Boswellia Serrata jest doskonałym naturalnym środkiem przeciwzapalnym do zwalczania bólu stawów spowodowanego reumatoidalnym zapaleniem stawów i przyspieszenia powrotu do zdrowia po wysiłku, ponieważ zawiera właściwości, które pomagają zwalczyć proces zapalny, nawet przewlekłe stany zapalne, takie jak astma i zapalenie kości i stawów. 

Ta roślina lecznicza jest również znana pod nazwą Frankincense, jest popularnie stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, powszechnej w Indiach. Można go kupić w niektórych sklepach ze zdrową żywnością i drogeriach w postaci kapsułek, wyciągu lub olejku eterycznego. Część kadzideł wykorzystywanych do celów leczniczych stanowi żywica drzewa.

Kiedy jest wskazany

Boswellia serrata może być stosowany w leczeniu bólu stawów, regeneracji po urazach mięśni po aktywności fizycznej, walce z astmą, zapaleniem jelita grubego, chorobą Crohna, obrzękiem, reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobą zwyrodnieniową stawów, ranami, czyrakami oraz w celu opóźnienia miesiączki od kobiety nie bądź w ciąży.

Jego właściwości obejmują działanie przeciwzapalne, ściągające, aromatyczne, antyseptyczne, stymulujące, tonizujące i odmładzające.

Jak korzystać

Boswellia serrata należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza lub zielarza, ale zwykle jest to wskazane:

• W kapsułkach: Weź około 300 mg, 3 razy dziennie w leczeniu astmy, zapalenia jelita grubego, obrzęku, reumatoidalnego zapalenia stawów lub choroby zwyrodnieniowej stawów;
• W olejku eterycznym: może być stosowany jako okład na rany, wystarczy dodać olejek eteryczny do kompresu i nałożyć na dotknięty obszar.

W postaci kapsułek zalecana dawka Boswellia serrata wynosi od 450 mg do 1,2 g na dzień, zawsze podzielona na 3 dawki dzienne, które należy przyjmować co 8 godzin, ale lekarz może wskazać inną dawkę, jeśli uważasz, że tak jest lepiej dla ciebie.

Skutki uboczne 

Boswellia serrata jest ogólnie dobrze tolerowana, a jedynym efektem ubocznym jest łagodny dyskomfort w jamie brzusznej i biegunka, a jeśli się ujawnią, należy zmniejszyć dawkę. Jednak nie zaleca się przyjmowania tego suplementu diety bez wiedzy lekarza lub w zastępstwie leków wskazanych przez lekarza..

Kiedy nie należy używać

Boswellia serrata nie powinna być stosowana podczas ciąży, ponieważ może sprzyjać skurczowi macicy, co może prowadzić do poronienia. Bezpieczeństwo tej rośliny nie zostało również ustalone u dzieci i kobiet karmiących piersią, więc najbezpieczniej jest nie stosować tej rośliny u dzieci poniżej 12 lat i podczas laktacji.