Do czego służy i jak stosować Biotynę

Biotyna, znana również jako witamina H, jest substancją należącą do grupy rozpuszczalnych w wodzie witamin kompleksu B, która jest niezbędna do wielu funkcji metabolicznych. Suplementacja biotyną jest wskazana w leczeniu niedoboru biotyny lub biotynidazy, aby pomóc w leczeniu trądziku i łysienia, a także w celu poprawy zdrowia skóry, włosów i paznokci..

Biotyna jest sprzedawana w połączeniu z multiwitaminami lub w postaci izolowanej, i można ją również uzyskać w aptekach złożonych.

Po co to jest

Suplementacja biotyną jest wskazana w leczeniu przypadków niedoboru biotynidazy oraz w leczeniu trądziku i łysienia, a także w celu poprawy zdrowia skóry, włosów i paznokci.

Niedobór biotyny ogólnie wpływa na skórę, włosy i paznokcie, ponieważ ta witamina przyczynia się do tworzenia keratyny, która jest głównym składnikiem włosów, skóry i paznokci.

Dowiedz się, które pokarmy są bogate w biotynę.

Jak korzystać

Nie ma szczególnych zaleceń dotyczących dawkowania biotyny, ponieważ będzie to zależeć od przyczyny, ponieważ suplementacja może być wskazana w przypadkach niedoboru biotynidazy, niewystarczającego przyjmowania pokarmu, przypadków łysienia lub trądziku, a nawet dla tych, którzy chcą wzmocnić paznokcie i włosy oraz poprawiają wygląd skóry.

Dlatego najlepiej postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i / lub dietetyka, który będzie wiedział, która dawka jest najlepsza dla każdego przypadku.

Jeśli lekarz zaleci lek Untral w kapsułkach z 2,5 mg biotyny, do leczenia delikatnych paznokci i włosów, dawka zalecana przez producenta to 1 kapsułka, raz dziennie, w dowolnym czasie, przez około 3 6 miesięcy lub zgodnie z poradą medyczną.

Kto nie powinien używać

Suplement biotyny nie powinien być stosowany u osób z nadwrażliwością na jakikolwiek składnik obecny w formule. Ponadto nie należy go również stosować u kobiet w ciąży lub kobiet karmiących piersią, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Możliwe działania niepożądane

Chociaż rzadko, spożycie biotyny może powodować dyskomfort w przewodzie pokarmowym i podrażnienie skóry.