Agar agar w kapsułkach
Agar-agar w kapsułkach, zwany również tylko agarem lub agarozą, to suplement diety, który pomaga schudnąć i regulować jelito, ponieważ prowadzi do uczucia sytości.
Ten naturalny suplement pochodzący z czerwonych wodorostów powinien być przyjmowany dwa razy dziennie z posiłkami, jednak należy go spożywać wyłącznie na zalecenie dietetyka lub lekarza.
Agar-agar w kapsułkach kosztuje od 20 do 40 reali, a każde opakowanie zawiera średnio 60 kapsułek i może być kup w sklepach z suplementami diety, a także w niektórych sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie.
Do czego służy agar-agar?
Agar-agar w kapsułkach ma pewne zalety, takie jak:
- Pomaga schudnąć, ponieważ zwiększa uczucie sytości i hamuje apetyt, ponieważ po spożyciu z wodą prowadzi do powstania żelu w żołądku, który daje uczucie pełnego żołądka;
- Obniża poziom cholesterolu;
- Prowadzi do eliminacji tłuszczów;
- Pomaga regulować i czyścić jelito, działając jako naturalny środek rozluźniający w przypadku zaparć, ponieważ prowadzi do zwiększonego wchłaniania wody w jelicie;
- Zwalcza słabość fizyczną.
Jednak, aby uzyskać maksymalne korzyści z agar-agar, zaleca się regularne uprawianie aktywności fizycznej i stosowanie zdrowej diety.
Właściwości agar-agar
Agar-agar w kapsułkach jest bogaty w błonnik i minerały, takie jak fosfor, potas, żelazo, chlor i jod, celuloza i białka.
Jak wziąć agar-agar
Możesz wziąć 2 kapsułki 2 razy dziennie przed głównymi posiłkami, takimi jak obiad i kolacja, popijając szklanką wody.
Ponadto istnieje również proszek agarowo-agarowy i żelatyna, a jego zalety są podobne do kapsułek.
Przeciwwskazania do agar-agar
Ten produkt nie jest odpowiedni dla kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią i dzieci w wieku poniżej 3 lat. Ponadto pacjenci z chorobami przewlekłymi, takimi jak problemy z jelitami, powinni zawsze skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed użyciem tego suplementu diety..
