Co to jest przędzarka ręczna i do czego służy
The ręczna przędzarka, znany również jako fidget spinner, to małe urządzenie, zwykle wykonane z tworzywa sztucznego, metalu lub ceramiki, które można obracać między palcami.
Chociaż wydaje się to bardzo prostą koncepcją, ten mały przedmiot pomaga poprawić koncentrację osób z deficytem uwagi, nadpobudliwością, nadmiernym lękiem, a nawet poprawić życie osób z autyzmem, a także zmniejszyć lęk.
Jak pomaga poprawić koncentrację
W ciągu kilku lat ludzki mózg dostosowywał się i ewoluował, aby móc skupić się na zadaniu, jednocześnie zwracając uwagę na otaczające środowisko, szukając możliwych zagrożeń. Jest to ta sama umiejętność, która pozwala prowadzić pojazd, utrzymując uwagę na drodze, ale nigdy nie zapomnij ocenić, czy po bokach istnieje jakieś niebezpieczeństwo, na przykład osoba przekraczająca lub samochód mijający czerwone światło, na przykład.
Tak więc, gdy jesteś w biurze, pracujesz lub studiujesz w domu, mózg nadal nie jest w stanie skoncentrować się na jednym zadaniu, stale oceniając otoczenie w poszukiwaniu możliwych zagrożeń. Podczas korzystania z tego typu urządzeń uwaga, którą należy poświęcić środowisku, koncentruje się tylko na ruchu urządzenia ręczna przędzarka. Kiedy tak się dzieje, mózg, który nie musi poświęcać tyle uwagi obiektowi, co środowisku, może swobodnie skupić się na ważnym zadaniu.
Kto powinien korzystać z przędzarka
The ręczna przędzarka pomaga osobom z deficytem uwagi, nadpobudliwością lub nadmiernym lękiem, skupić się na zadaniu i uwolnić część nagromadzonego stresu podczas pracy lub nauki, na przykład.
Zazwyczaj ci ludzie opracowują inne strategie, aby utrzymać ich uwagę, ale mogą niepokoić innych, na przykład:
- Naciskaj pióro;
- Stukaj palcami w stół palcami;
- Obgryzanie paznokci;
- Huśtawkowe nogi.
Ponadto, ponieważ wymaga skomplikowanego ruchu dłoni i wygląda jak gra, może również pomóc dzieciom z autyzmem rozwinąć zręczność i zdolności motoryczne.
Korzyści z zabawy przędzarka
Podczas obserwowania lub odczuwania działania urządzenia możliwe jest skupienie mózgu na innej aktywności, zwiększenie produktywności i zwalczanie braku uwagi spowodowanego zmianami psychologicznymi, takimi jak na przykład nadpobudliwość, zespół deficytu uwagi lub autyzm. Ponadto podczas obracania ręczna przędzarka mózg jest również w stanie uwolnić się od odczuwanego stresu, będąc prostym rozwiązaniem dla osób, które często cierpią z powodu lęku.
Aby użyć, po prostu przytrzymaj środek ręczna przędzarka kciukiem i drugim palcem dłoni, a następnie obróć go jednym z wolnych palców. Ten ruch, oprócz powodowania przyjemnego wrażenia dotykowego, również pomaga utrzymać koncentrację podczas różnych codziennych czynności.
The ręczna przędzarka ma w środku małe metalowe kulki, które działają jak łożyska, pozwalając bokom przedmiotu obracać się prawie swobodnie, bez tarcia. Tak więc jest kilka fidget spinners który, w zależności od rodzaju materiału, może trwać do 6 minut z rzędu.
Tego typu urządzenia można na przykład kupić w centrach handlowych, sklepach z zabawkami, a nawet w Internecie.
