Poznaj ryzyko sztucznego opalania dla zdrowia

Sztuczne opalanie to takie, które wykonuje się na solarium i daje wyniki podobne do tych, które występują, gdy dana osoba jest wystawiona na słońce, dzięki czemu skóra jest bardziej złocista i ciemniejsza. Jednak ta praktyka stanowi zagrożenie dla zdrowia, gdy jest stosowana nieprawidłowo lub jest wykonywana regularnie, wywołując takie same szkodliwe skutki ekspozycji na słońce, gdy jest wykonywana w nieodpowiednich porach, ponieważ emituje również promienie UVA i UVB.

Chociaż zwykle stosuje się go w krótkich sesjach trwających krócej niż 20 minut, nawet jeśli dana osoba nie opuści sesji z czerwoną skórą, występują szkodliwe efekty, które - choć manifestacja może potrwać kilka lat - są bardzo poważne.

Wykorzystanie łóżek opalających do celów estetycznych zostało zakazane przez Anvisa w 2009 r. Ze względu na związane z tym ryzyko dla zdrowia, z których główne to:

1. Rak skóry

Rozwój raka skóry jest jednym z głównych zagrożeń związanych z tego rodzaju opalaniem ze względu na obecność światła ultrafioletowego wytwarzanego przez sprzęt. Im dłużej osoba korzysta z tego rodzaju opalania, tym większe są szanse na rozwój raka.

Pojawienie się pierwszych oznak raka skóry może zająć lata i obejmować plamy zmieniające kolor, rozmiar lub kształt, dlatego w razie podejrzeń należy udać się do dermatologa, aby przeanalizować skórę i poprosić o biopsję. w przypadku podejrzenia. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy raka skóry.

2. Starzenie się skóry

Promienie UVA wnikają w głębsze warstwy skóry, wpływając na włókna kolagenu i elastyny, pozostawiając skórę osoby o starszym wyglądzie, z wyraźniejszymi zmarszczkami i liniami mimicznymi oraz z tendencją do powstawania małych ciemnych plam na skórze..

3. Problemy ze wzrokiem

Problemy ze wzrokiem mogą pojawić się, zwłaszcza jeśli sesja opalania jest przeprowadzana bez okularów. Promienie ultrafioletowe mają zdolność przenikania do źrenicy i siatkówki, powodując zmiany, takie jak zaćma, nawet jeśli dana osoba ma zamknięte oczy, ale bez okularów.

4. Burns

Przebywanie na solarium dłużej niż 10 minut może spowodować poważne oparzenia w dowolnym regionie narażonym na uderzenie pioruna. Dlatego osoba ta może mieć zaczerwienioną i płonącą skórę, jakby była na słońcu przez długi czas. Bikini lub kąpielówki są dowodem na to, że skóra została zaatakowana, a im bardziej czerwona jest skóra, tym bardziej ciężkie jest oparzenie.

Jak bezpiecznie zdobyć brąz

Stosowanie kremów samoopalających z dihydroksyacetonem to doskonała opcja do opalania skóry przez cały rok bez narażania zdrowia. Produkty te nie stymulują produkcji melaniny, która jest pigmentem nadającym kolor skórze, reagują tylko z białkami skóry, tworząc substancje o brązowym zabarwieniu, dlatego nie są agresywne. Te formy opalania pozostawiają skórę złocistą, a nie poparzoną lub czerwonawą, ponieważ może się to zdarzyć przy dłuższej ekspozycji na słońce lub na solarium. Zobacz, jak korzystać z samoopalacza bez plamienia skóry.

Ponadto ekspozycja na słońce w godzinach mniejszego ciepła, unikając czasu między 12 a 16 godzinami, jest również sposobem na uzyskanie zdrowego i trwałego brązu, ale zawsze przy użyciu ochrony przeciwsłonecznej.

Jedzenie ma również wpływ na intensywność opalenizny, dlatego jedzenie z karotenami, takie jak marchew, pomarańcze, mango lub truskawki, pomaga również szybciej opalać się. Obejrzyj poniższy film i zobacz, jak przygotować domowy przepis na szybsze opalanie:

ŻYWNOŚĆ DLA SZYBSZEJ OPALANIA