Amnezja alkoholowa, dlaczego, dlaczego i jak jej uniknąć

Amnezja alkoholowa, znana również jako zaciemnienie alkoholowe, to utrata czasu pamięci występująca jako wtórny efekt spożycia w nadmiarze napojów alkoholowych. Sytuacja ta wynika z faktu, że alkohol wpływa na komunikację neuronową, zakłócając obszary mózgu zaangażowane w zachowanie wspomnień. Jest to fizjologiczna, normalna i naturalna reakcja organizmu na zatrucie alkoholem. 

Kiedy utrata pamięci występuje przy konkretnej okazji, gdy mózg powraca do normy, wpływa to na ciała w krótkim okresie, jednak gdy chroniczne spożycie alkoholu i zmiany w pamięci mogą być trwały z powodu uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, co może wpływać na pamięć zarówno krótką, jak i szeroką.

Dowiedz się więcej o skutkach picia alkoholu w organizmie.

Jak rozpoznać amnezję alkoholową

Aby ustalić, czy cierpiałeś na amnezję alkoholową, musisz odpowiedzieć na następujące pytania:

1. Czy piłeś za dużo poprzedniej nocy i nie wracałeś w niektóre części nocy??
2. Nie można pamiętać, ile napojów wypiłem?
3. Nie wiesz jak wrócić do domu?
4. Nie zapomnij spotkać się z przyjaciółmi lub spotkać się poprzedniej nocy?
5. Nie wiesz gdzie to jest?

Jeśli odpowiedziałbym twierdząco na większość poprzednich pytań, możliwe jest, że amnezja alkoholowa cierpiała z powodu nadmiernego spożycia napojów alkoholowych. Ogólnie rzecz biorąc, oprócz utraconej pamięci, osoba mogła czuć się zagubiona, zdezorientowana i nie zwracała uwagi.

Jak możesz tego uniknąć?

Aby uniknąć utraty pamięci, najlepszą radą jest unikanie nadmiernego spożywania napojów alkoholowych, jednak jeśli zamierzasz je spożywać, powinieneś podjąć pewne środki, takie jak: 

• Jedz przed piciem i co 3 godziny, szczególnie po rozpoczęciu picia;
• Weź węgiel roślinny przed rozpoczęciem picia, co utrudnia wchłanianie alkoholu w żołądku;
• Zawsze pij mój napój, unikając drinków podawanych przez mezclas, as strzały lub koktajle, na przykład;
• Pij naczynie z wodą przed każdym napojem, aby zapewnić nawodnienie. 

Pomagamy nie tylko uniknąć amnezji alkoholowej, ale także zmniejszamy ryzyko, pomagając spożywać mniej alkoholu i utrzymać nawodnienie. Poznaj nasze porady, jak szybciej wyleczyć kaca. 

Kiedy to jest częstsze

Amnezja alkoholowa często występuje u osób pijących z pustym żołądkiem, bardziej wrażliwych na działanie alkoholu lub tych, którzy nie piją regularnie napojów alkoholowych.. 

Podobnie, większość morza i zawartość alkoholu w napoju, tym większe prawdopodobieństwo utraty pamięci. Na przykład likier nieobecny to napój z największą ilością sprzedanego alkoholu, około 70 i 90 stopni alkoholu, a także napój, który powoduje największą utratę pamięci..