Karmienie dziecka od 9 do 12 miesięcy

W diecie dziecka ryby można dodawać w wieku 9 miesięcy, ryż i makaron w wieku 10 miesięcy, na przykład rośliny strączkowe, takie jak fasola lub groszek, w wieku 11 miesięcy, a od 12 miesięcy dziecku można podawać białka..

Niektóre praktyczne wskazówki dotyczące korzystania z nowej żywności mogą być:

• Ryba (9 miesięcy) - początkowo rybę należy wprowadzić do zupy warzywnej i stopniowo zintegrować z potrawą w nieco mniej pokruszonych kawałkach. Ważne jest, aby na początku ryby były na przykład tak cienkie jak morszczuk lub podeszwa. Ilość ryb na posiłek nigdy nie przekroczy 25 g dziennie i powinna być spożywana przy jednym z głównych posiłków, utrzymując mięso przy drugim posiłku. Zobacz Przepisy na żywność dla niemowląt w wieku 9 miesięcy.
• Ryż i Makaron (10 miesięcy) - na przykład ryż bago i ciasto do gry w gwiazdki i litery, na przykład można dodać do puree warzywnego w małych ilościach i bardzo dobrze ugotowane.
• Groch, fasola lub ziarno (11 miesięcy) - można je mieszać w puree warzywnym w małych ilościach, na przykład dobrze ugotowane i zmiażdżone lub po prostu zrobić puree z groszku, na przykład.
• Białko jaja (12 miesięcy) - całe jajko można dodać do diety dziecka po 12 miesiącach, maksymalnie 2 razy w tygodniu. Jajko powinno być stosowane jako zamiennik mięsa lub ryb.

Chociaż dzieci nie mają jeszcze zębów trzonowych w tym wieku, już żują pokarm dziąsłami, co daje im trudniejsze jedzenie do masowania dziąseł, ale ważne jest, aby zachować ostrożność, gdy pokarm się rozpuści, aby dziecko się nie udławiło.

Przepis na dziecko w wieku 9-12 miesięcy

Poniżej znajduje się przykład przepisu, który można podać dziecku w wieku od 9 do 12 miesięcy.

Puree sałatowe z morszczuka

Składniki

• 20 g morszczuka bez kości
• 1 ziemniak
• 100 g liści sałaty

Metoda przygotowania

Obierz, umyj i pokrój w kostkę ziemniaka. Umyj sałatę, a następnie gotuj na patelni z wrzącą wodą wraz z ziemniakiem przez 15 minut. Dodaj morszczuka i gotuj przez kolejne 5 minut. Spuść nadmiar wody i zmielić za pomocą magicznej różdżki. Jeśli nie masz miękkiego puree, możesz dodać 2 łyżeczki mleka dziecka. Zobacz pozostałe 4 przepisy na dzieci w wieku 10 miesięcy.

Oto, co zrobić, aby pomóc dziecku jeść lepiej:

Co robić, gdy dziecko nie chce jeść?

Dowiedz się więcej na: Jak karmić dziecko.