12 Przyczyny hormonów w ciele i co robić

Uczucie stresu w ciele występuje z powodu ucisku pewnej nerwowości z powodu braku tlenu lub z powodu problemów w układzie nerwowym regionu.

Zwykle ten objaw jest przekazywany i poprawia się wraz z ruchem członka wydajność masaży w regionie, co poprawia krążenie. Mogę jednak również wskazać obecność problemów, takich jak worki krążeniowe, ACV, przepuklina dysku i cukrzyca, więc jeśli nie zniknie w ciągu kilku minut, idealnie jest skonsultować się z lekarzem ogólnym lub udać się do szpitala w celu ustalenia prawidłowej przyczyny i rozpoczęcia najbardziej odpowiednie leczenie. 

Zobacz kilka domowych środków na złagodzenie hormonu.

1. Złe ustawienie ciała

Siedząc nieruchomo, opierając się przez długi czas o tę samą pozycję, głównie ze skrzyżowanymi nogami, ciężar kończyny powoduje krążenie i ucisk w regionie, powodując wzrost hormonów. Zobacz objawy walizki krążenia.

Co robić: powinieneś próbować poruszać ciałem i robić mniej ćwiczeń raz dziennie, aby stymulować krążenie krwi. Podczas pracy lub podróży samolotem ważne jest, aby robić krótkie spacery co najmniej co 2 godziny, wstać, aby pójść do łazienki, napić się wody lub napić się kawy, na przykład.

2. Przepuklina dysku

Z powodu zużycia kolumny uciśnij nerwy, które przechodzą od kolumny do pośladków i nóg, powodując ból i drętwienie kolumny, które mogą promieniować z nóg i palców..

Co robić: jeśli musisz leczyć przepuklinę, aby uniknąć pojawienia się objawów tej choroby, możesz użyć leków takich jak przeciwzapalne, zwiotczające mięśnie i przeciwbólowe. Zobacz więcej szczegółów na temat leczenia przepukliny dysku. 

3. Cukrzyca i problemy z krążeniem

Cukrzyca powoduje krążenie krwi, szczególnie na końcach ciała, takich jak dłonie i stopy, a w tym przypadku może to być również oznaką początku rozwoju opryszczki lub wrzodów w dotkniętym obszarze. Jak rozpoznać pierwsze objawy cukrzycy.

Co robić: kontrolowanie poziomu glukozy we krwi jest najlepszym sposobem na prawidłowe i prawidłowe krążenie krwi we wszystkich regionach świata. Poza tym chodź przez co najmniej 30 minut dziennie, aby poprawić przepływ krwi i obniżyć poziom glukozy we krwi.

4. Zespół cieśni karpia

Jest to choroba, która powoduje ucisk nerwu przechodzącego przez muñeca, powodujący drętwienie i uczucie wody w dłoniach i palcach, głównie w nocy.

Co robić: użyj muñequera, aby unieruchomić muñeca, szczególnie podczas snu; mieć ćwiczenia rozciągające w dłoniach; o przyjmowanie leków przeciwzapalnych lub kortykosteroidów. Jednak w najpoważniejszych przypadkach może być również konieczne poddanie się fizjoterapii lub nawet lekarz może rozważyć przeprowadzenie operacji. Zobacz, jak leczy się ten zespół. 

Obejrzyj poniższy film przedstawiający niektóre ćwiczenia, które możesz zrobić, aby złagodzić objawy:

TUNEL CARPIANO SYNDROME: Jak złagodzić ból

5. LCA i zawał serca

ACV powoduje oznaki osłabienia mięśni po stronie ciała, którym zwykle towarzyszy zmęczenie, co utrudnia mówienie i pływanie, ale w zawale inne objawy są bolesne w moich ramionach, rozprzestrzeniają się, malestar y mareos.

Co robić: w przypadku wystąpienia tych objawów należy zapewnić pomoc w nagłych wypadkach w szpitalu, aby pacjent mógł szybciej zająć się pacjentem i uniknąć poważnych szkód spowodowanych przez te problemy.. 

6. Brak witaminy B12, wapnia, potasu lub sodu

Brak niektórych z tych składników odżywczych w organizmie może powodować problemy z krążeniem, niedokrwistość i trudności w przekazywaniu impulsów nerwowych, co może powodować uczucie drętwienia. Zobacz główne objawy niedoboru witaminy B12.

Co robić: należy spożywać zróżnicowaną dietę, jedząc co najmniej 2 garnki leche lub jogurtu dziennie, 3 owoce i spożywając warzywa i warzywa w głównej żywności. 

7. Choroby układu nerwowego

Choroby, które wpływają na układ nerwowy, takie jak stwardnienie rozsiane, powodują objawy powtarzającego się stresu, które z kolei wpływają na ciało, a także wydają się bolesne w oczach, utracą część widzenia, morze i świątynie.

Co robić: lekarz powinien znaleźć przyczynę problemu i rozpocząć odpowiednie leczenie. W przypadku stwardnienia rozsianego oprócz fizjoterapii należy również przyjmować kortykosteroidy, leki zwiotczające mięśnie i inne leki pod nadzorem lekarza..

8. Lęk i stres

Stres związany z nadmiarem lęku może wpływać na dłonie, ręce i język, a podczas wstrząsu paniki objawowi temu towarzyszą zimne pocenie się, kołatanie serca i ból we krwi.

Co robić: w takich przypadkach powinieneś szukać spokojnego miejsca, oddychać głęboko kilka razy, koncentrując się, aby wyregulować swój oddech i poprawić krążenie krwi. Ponadto istnieją działania, takie jak joga i pilates, aby złagodzić stres i lęk. Dowiedz się więcej o tym, jak kontrolować lęk i nerwowość.

9. Zespół Guillain-Barré

W zespole Guillain-barré, który zwykle występuje po grypie, denga Zika, uczucie drętwienia zwykle zaczyna się w nogach i dochodzi do tułowia i ramion, a ponadto towarzyszą mu inne objawy, takie jak osłabienie i dolor en las piernas, która ewoluuje, by dotrzeć do całego ciała i całkowicie sparaliżować pacjenta. Zobacz, jakie pojawiają się inne objawy i jak przebiega leczenie.

Co robić: w przypadku guillain-barré sospecharse należy natychmiast zająć się nagłym wypadkiem w szpitalu, ponieważ pacjent może dostać się do płuc i zapobiec oddychaniu, jeśli leczenie jest konieczne w szpitalu.

10. Przyjmowanie leków

Niektóre leki mogą powodować hormony jako efekt uboczny, niektóre przykłady to niektóre leki stosowane w chemioterapii, niektóre leki przeciwretrowirusowe do leczenia AIDS lub antybiotyk metronidazolowy.

Co robić: należy porozmawiać z lekarzem, aby ocenić możliwość zmiany leku lub uzyskać wskazówki, co zrobić, aby zmniejszyć wtórne działanie leku.

11. Nadmierne napoje alkoholowe

Ciągłe przyjmowanie i duże napoje alkoholowe mogą powodować uszkodzenie nerwów znajdujących się na końcach ciała, powodując pieczenie i uderzenia głównie w dłoniach i stopach.

Co robić: w celu złagodzenia objawów należy przerwać spożywanie napojów alkoholowych i skonsultować się z lekarzem, aby ocenić obecność innych chorób spowodowanych nadmiarem alkoholu w organizmie, takich jak problemy z wątrobą i pęcherzykiem żółciowym.

12. Ukąszenia zwierząt

Ugryzienie to ukąszenie niektórych zwierząt, takich jak ptaki, koty, węże lub pająki, które mogą powodować hormony w miejscu ukąszenia lub użądlenia. Jednak należy zdawać sobie sprawę z pojawienia się innych objawów, takich jak gorączka, żar, hinchazón, świątynie i ropa w regionie, które mogą wskazywać na obecność infekcji lub chorób, takich jak wścieklizna..

Co robić:Spróbuj zidentyfikować zwierzę, które spowodowało obrażenia, umyj okolicę i pomóż lekarzowi, jeśli było to trujące zwierzę, z objawami wścieklizny lub pojawieniem się kogoś wymienionego powyżej..

Aby złagodzić hormon, zapoznaj się również z naturalnymi metodami leczenia worka cyrkulacyjnego.