Czy bierzesz środek przeczyszczający adelgaza?

Nawet niektórzy ludzie, którzy biorą pomoc przeczyszczającą adelgazar, nie są naprawdę. Środek przeczyszczający ma funkcję czyszczenia jelit iz tego powodu może sprawiać wrażenie, że sprzyja utracie wagi, ponieważ z jelitem brzuch wydaje się bardziej płaski i mniej dotknięty. 

Kontaktowe środki przeczyszczające lub pobudzające, takie jak na przykład Dulcolax lub Laxoya, nie powinny być stosowane z dużą częstotliwością, chociaż mogą:

• Uzależnienie jelit, i zaczyna działać dopiero po zażyciu leku;
• Aby spowodować odwodnienie, jaka jest niebezpieczna sytuacja, która może powodować komplikacje u osoby;
• Powoduje niedobór witamin, ponieważ w przypadku biegunki elektrolity są eliminowane, a witaminy w żywności nie są odpowiednio wchłaniane;
• Powoduje choroby serca i powikłania nerek, szeroki.

Poza tym zmiana flory jelitowej może wywoływać wstrząsy, często powodując naprzemienne biegunki i stres. Z tego powodu kontaktowe środki przeczyszczające należy przyjmować wyłącznie pod wskazaniami medycznymi.. 

Jak w naturalny sposób złagodzić stres

Najbardziej wskazane dla osób cierpiących na stres i obrzęk brzucha jest spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, na przykład zwiększenie spożycia owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.

Błonnik działa jako naturalny środek przeczyszczający, sprzyjający funkcjonowaniu jelita, poprzez tworzenie i nawodnienie potrzeb, które są eliminowane z największą łatwością i częstotliwością. Poza tym zwiększa również poczucie sytości, pozwalając jednostce zmniejszyć ilość spożywanego jedzenia, sprzyjając odchudzaniu. Zobacz listę niektórych produktów bogatych w błonnik.

Jeśli jest to konieczne, jeśli możesz przyjmować suplementy diety na bazie błonnika, na przykład el Benefiber; który zawiera zalecaną dzienną dawkę błonnika. Dodatek ten można kupić online i w niektórych supermarketach. 

Zobacz następny film i poznaj inne domowe środki do oczyszczenia jelita bez potrzeby stosowania środków przeczyszczających.

JAK ZAPEWNIĆ QUITAR EL ESTREÑIMIENTO?

Jak adelgazar i zmniejszyć obwód talii bez leków 

Aby zmniejszyć i zmniejszyć obwód brzucha w zdrowy sposób i przy dobrym wyglądzie, należy zmniejszyć spożycie kalorii, sprawdzając etykiety żywności i spożywając owoce, warzywa i warzywa; ponadto konieczne jest zwiększenie skumulowanego wydatku energetycznego w postaci smaru, przeprowadzając regularne ćwiczenia.

Aby dowiedzieć się, ile kilogramów należy dodać, dodaj swoje dane poniżej: