Jak rozpoznać bóle kręgosłupa

Głównym objawem bólu łonowego, zwanego także zapaleniem kości łonowej, jest ból w pachwinie, szczególnie w spojeniu łonowym, niewielkim stawie zlokalizowanym w tym regionie. Owłosienie szczególnie dotyka mężczyzn, którzy ćwiczą fizycznie, np. Bieganie lub piłkę nożną, ale może to również dotyczyć kobiet.

Głównymi objawami bólu łonowego są:

• Ból pachwiny, szczególnie podczas ćwiczeń, wstawania, siedzenia i kaszlu
• Zwiększony ból utrzymujący się na jednej stopie
• Zwiększony ból podczas biegów
• Uczucie pieczenia w okolicy pachwiny
• Zmniejszony ruch bioder
• W dolnej części pleców może być ból głęboko w plecach.

Piłka nożna często występuje u piłkarzy i łatwo ją rozpoznać po odczuciu bólu w okolicy lub uda przy pierwszym podaniu lub kopnięciu.

Jak zdiagnozować ból łonowy

W celu postawienia diagnozy nie jest konieczne przeprowadzanie żadnego konkretnego badania, ponieważ w tym regionie widać niewielkie lub żadne zmiany. Zwykle badanie fizykalne poprzez badanie dotykowe okolicy i testy, takie jak wydłużenie adduktorów zlokalizowanych w bocznym obszarze uda i opór przed ruchem adduktorów, zlokalizowanym w wewnętrznej części uda, mogą wykazywać ból, charakteryzujący bóle łonowe..

Historia upadków, urazów, uprawiania sportu lub operacji w tym miejscu jest również ważna dla ustalenia diagnozy, oprócz konkretnych testów, takich jak:

• Skakanie na jednej nodze tylko dlatego, że zwiększa napięcie w stawie i powoduje ból;
• Rozciąganie przywodzicieli ze stopą spoczywającą na kolanie drugiej nogi;
• Ścięgno elastyczne, pochylone do przodu bez zginania kolana.

Te odcinki pomagają w diagnozie, ponieważ skrócenie tych mięśni jest związane z przyczyną bólu łonowego. Tak więc, jeśli występuje wzrost bólu łonowego lub skrócenie mięśni uda wewnętrznej i tylnej, następuje potwierdzenie bólu łonowego. Ponadto, jeśli tył nogi zostanie skrócony, nie będzie można położyć rąk na podłodze lub nastąpi zmiana łuku stopy.

Co powoduje bóle łonowe

Ból kości łonowej jest spowodowany kompensacją mięśni, która występuje u mężczyzn, którzy ćwiczą aktywność fizyczną i potrzebują dużej siły do ​​wykonywania ruchów, takich jak kopanie piłki wewnętrzną częścią stopy lub którzy ćwiczą bieganie i którzy szybko zmieniają kierunek, gdy pojawia się podczas biegania w droga lub w górach, gdzie ziemia jest nierówna.

Główną przyczyną jest osłabienie mięśni ścięgien w tylnej części uda i przywodzicieli zlokalizowanych w wewnętrznej części uda i brzucha. Ta słabość, choć nie zauważona gołym okiem, obserwuje się podczas badania siły mięśni przedniego i bocznego obszaru uda..