Sok z ananasa i imbiru, aby przyspieszyć metabolizm
Sok z imbiru i ananasa to doskonały sposób na przyspieszenie metabolizmu i spalanie dodatkowych tłuszczów, ponieważ ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które pomagają eliminować toksyny.
Inną opcją zrobienia tego soku jest mieszanie imbiru z innymi owocami, na przykład pomarańczą lub cytryną, w zależności od preferencji każdego z nich.
Składniki
- 5 g imbiru
- 5 g mięty
- 1 ananas
- 1 łyżka skórki z cytryny
- 1 litr wody
Metoda przygotowania
Obierz ananasa, pokrój w małe kostki i zmiel razem z imbirem i miętą. Następnie dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj, aż uzyskasz pożądaną konsystencję. Pij do 2 szklanek soku dziennie.
Zobacz inne naturalne sposoby na przyspieszenie metabolizmu:
- Zielona herbata przyspiesza metabolizm i pomaga schudnąć
- 7 produktów spożywczych przyspieszających metabolizm