Leczenie bólu głowy

Leczenie bólu głowy może obejmować leki przeciwbólowe, takie jak Paracetamol, lub stosowanie prostych i naturalnych technik, takich jak nakładanie zimnego kompresu na czoło, spoczynkowe lub spożywające herbaty, i może zmieniać się w zależności od intensywności, a nawet częstotliwości bólu. Odkryj 3 najlepsze herbaty na koniec bólu głowy.

Ból głowy, znany również jako ból głowy, może wydawać się związany z chorobą, taką jak zapalenie zatok lub grypa, z powodu napięcia w mięśniach, gdy osoba źle widzi, długo nie je, nie śpi dobrze, jest zestresowana lub narażona na ciepło na przykład.

Dlatego, aby właściwie leczyć ból głowy, ważne jest, aby zrozumieć jego przyczynę, a tym samym wybrać najbardziej odpowiedni sposób skutecznego leczenia bólu głowy. Sprawdź 5 kroków, aby złagodzić bóle głowy bez leków.

Naturalne leczenie

Ból głowy można leczyć za pomocą naturalnych opcji, które nie wymagają stosowania żadnego rodzaju leków. Naturalne formy łagodzenia bólu głowy to:

Zimny kompres na czole lub szyi, ponieważ zwężenie naczyń krwionośnych w głowie pomaga zmniejszyć ból głowy;
Pić herbatę, na przykład herbata rumiankowa, herbata z nasion cytryny lub herbata boldo, ponieważ pomagają rozluźnić i złagodzić ból - zobacz, jakie są najlepsze herbaty na bóle głowy;
Poparzyć stopy, ponieważ pomaga się zrelaksować, a tym samym łagodzi bóle głowy. Dowiedz się o naturalnym leczeniu bólu głowy;
Mieć jedzenie bogate w kojące pokarmy, na przykład banany, łosoś lub sardynki, ponieważ poprawiają krążenie krwi, a zatem zmniejszają ból głowy. Dowiedz się, jakie są najlepsze produkty na ból głowy;
Napar z olejem rozmarynowym, ponieważ ten olej jest w stanie zmniejszyć produkcję i uwalnianie kortyzolu, łagodząc bóle głowy, jeśli jest to spowodowane na przykład stresem. Oto, jak używać olejku rozmarynowego, aby złagodzić bóle głowy;

Ponadto, aby złagodzić bóle głowy, ważne jest, aby pozostać w spokojnym miejscu, bez światła i hałasu, oddychać powoli, wziąć relaksującą kąpiel, unikać myślenia o sytuacjach stresowych lub mogących sprzyjać bólowi i masować głowę. Zobacz, jak wykonać masaż głowy.

Leczenie lekami

Jeśli ból głowy nie zostanie rozwiązany za pomocą naturalnych technik, może być konieczne użycie pewnych leków, o czym najlepiej zaleci lekarz. Wskazane lekarstwo różni się w zależności od czasu trwania i intensywności bólu i może być:

Leczenie sporadycznego bólu głowy, który pojawia się raz w miesiącu lub krócej i ma łagodną lub umiarkowaną intensywność, a leczenie można przeprowadzić za pomocą dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych w aptekach, jeśli naturalne leczenie nie działa, takie jak Paracetamol, Tylenol i Naldecon ;
Leczenie przewlekłego bólu głowy, znany również z ciągłego bólu głowy, a leczenie można wykonać za pomocą środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, takich jak Zomig, Migraliv i Nortriptilina, na co lekarz powinien wskazać. Dowiedz się, jakie są główne przyczyny ciągłego bólu głowy;
Leczenie migreny, który jest bardzo silnym bólem głowy, który trwa średnio 3 dni, a jego leczenie można wykonać za pomocą leków łagodzących ból, suplementacji witaminami B i kwasem foliowym przez około 6 kolejnych miesięcy, co powinien zalecić lekarz.

We wszystkich przypadkach połączenie naturalnego leczenia z lekami jest bardziej skuteczne w łagodzeniu bólu. Zobacz, które są najbardziej odpowiednie lekarstwa na ból głowy.

Leczenie w ciąży

Leczenie bólu głowy w ciąży powinno odbywać się pod nadzorem lekarza, jednak kobiety w ciąży mogą wykonać pewne naturalne zabiegi w celu złagodzenia bólu, takie jak herbata rumiankowa, oparzenie stóp piłką ping-pongową, masaż na głowie i odpocznij w cichym i spokojnym otoczeniu. Dowiedz się, jak leczyć ból głowy w ciąży.

Kiedy iść do lekarza

Osoba z bólem głowy powinna udać się do lekarza, gdy ból:

Nie mija po 4 dniach;
Z czasem to się pogarsza;
Ból uniemożliwia pracę, rekreację i codzienne czynności;
Nie przechodzi z lekami przeciwbólowymi wskazanymi przez lekarza;
Wydaje się, że wiąże się to z trudnościami w widzeniu;
Po wypadku drogowym z uderzeniem w głowę lub bez niego.

W takich przypadkach lekarz ocenia potrzebę przepisania leków, a nawet wykonania testów dla pacjenta, aby rozpocząć najbardziej odpowiednie leczenie w celu zakończenia bólów głowy..

Jeśli na przykład ból głowy jest spowodowany menopauzą, lekarz może zalecić stosowanie niektórych leków, gdy terapia hormonalna lub naturalne leczenie nie przynoszą żadnego efektu. Zobacz, jak walczyć z bólem głowy w okresie menopauzy.

Aby poznać kilka wskazówek, zobacz wideo:

Pokarmy łagodzące ból głowy

111 tysięcy wyświetleń