Suplementy i witaminy na wypadanie włosów po porodzie

Soki i witaminy to niektóre z dostępnych opcji leczenia wypadania włosów w okresie poporodowym, ponieważ są one bogate w składniki odżywcze, które pomagają włosom szybciej rosnąć, pozostawiając je zdrowsze i odżywione. Ponadto można również przyjmować suplementy witaminowe lub mineralne, takie jak Pantogar, Silikon Chelated lub Imecap Hair, które stosowane pod nadzorem dermatologa mogą pomóc skutecznie zatrzymać upadek w tym okresie.

Wypadanie włosów po porodzie jest normalnym i częstym problemem dotykającym wiele kobiet, które pojawia się około 3 miesiące po urodzeniu dziecka. Większość kobiet karmiących piersią doświadcza tego problemu, który jest wynikiem poważnych zmian hormonalnych zachodzących w organizmie. 

Suplementy na wypadanie włosów

Istnieje kilka suplementów, które doskonale pomagają zatrzymać wypadanie włosów, a niektóre z nich to: 
 

• Pantogar: ten suplement jest bogaty w witaminy, keratynę i cystynę, co stymuluje wzrost włosów i paznokci, a także skutecznie leczy wypadanie włosów, które można stosować w okresie laktacji. Dowiedz się więcej o tym suplemencie w Pantogar.
• 17 Alpha Estradiol: jest suplementem bogatym w stymulatory włosów, takie jak minoksydyl, witaminy z grupy B i kortykosteroidy, który wspomaga wzrost włosów i leczy wypadanie włosów.  
• Chelated Silicon: jest suplementem mineralnym, który może być łatwo wchłaniany przez organizm i przyczynia się do zdrowia paznokci, skóry i włosów. Dowiedz się, jak przyjąć, do czego służą Chelated Silicon Capsules. 
• Imecap Hair: jest suplementem witamin i minerałów, który przyspiesza wzrost włosów, zmniejsza wypadanie włosów i sprawia, że ​​stają się mocniejsze i lśniące. Suplement ten jest bogaty w witaminę B6, biotynę, chrom, selen, cynk i białko.  
• Innéov Nutri-Care: składa się z suplementu bogatego w omega 3, olej z pestek czarnej porzeczki i likopen, który został wzbogacony w witaminy C i E, które pomagają w leczeniu wypadania włosów, nadając włosom siłę i witalność. Ponadto Innéov Nutri-Care poprawia wygląd zniszczonych włosów. 
• Minoksydyl: to balsam do włosów nakładany bezpośrednio na skórę głowy, który leczy wypadanie włosów. Jednak ten płyn powinien być stosowany wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza, szczególnie w okresie karmienia piersią. Dowiedz się więcej o tym balsamie w Minoxidil.

Oprócz witamin bardzo ważne jest również stosowanie specjalnych szamponów i odżywek, aby zatrzymać wypadanie włosów, dlatego zaleca się stosowanie zaufanych marek, takich jak Klorane, Vichy, Loréal Expert lub Kérastase. 

Soki i Witaminy 

1. Koktajl bananowy z orzechami brazylijskimi

Witamina bananowa z orzechami brazylijskimi jest bogata w selen, dzięki czemu włosy zyskują siłę i witalność. Aby przygotować tę witaminę, potrzebujesz: 

Składniki: 

• 1 szklanka jogurtu;
• 1 banan;
• 3 kasztany od Pará. 

Przygotowanie:

• Pokonaj wszystkie składniki w blenderze i natychmiast wypij. 

Tę witaminę należy przyjmować co najmniej 3 razy w tygodniu. 

2. Witamina mango z kiełkami pszenicy

Witamina mango z kiełkami pszenicy doskonale nadaje się do leczenia wypadania włosów w okresie poporodowym, ponieważ jest bogata w składniki odżywcze, które sprzyjają wzrostowi włosów. Aby przygotować tę witaminę, będziesz potrzebować: 

Składniki:

• 1 szklanka mleka;
• 1/2 obranego mango;
• 1 łyżka kiełków pszenicy.

Przygotowanie: 

• Pokonaj wszystkie składniki w blenderze i wypij witaminę zaraz potem. 

Tę witaminę należy przyjmować regularnie, jeśli to możliwe raz dziennie.  

3. Sok pomarańczowy z marchewką i ogórkami

Ten sok jest świetnym naturalnym sposobem na wypadanie włosów po porodzie, ponieważ jest bogaty w minerały, które pomagają we wzroście i wzmocnieniu nici. Aby przygotować ten sok, potrzebujesz: 

Składniki:

• 2 pomarańcze;
• 1 marchewka ze skórką;
• 1 ogórek w skorupce.

Przygotowanie:

• Ubij marchewkę i ogórek w blenderze i dodaj sok pomarańczowy, uprzednio wyciśnięty. Dobrze wymieszaj i wypij od razu. 

Sok ten należy pić codziennie, jeśli to możliwe, aby wzmacniał i zmniejszał wypadanie włosów. 

Kolejną doskonałą witaminę można przygotować z żelatyny, awokado, owsa i orzechów brazylijskich, która jest świetna do ożywienia i wzmocnienia włosów, zobacz, jak przygotować się w tym filmie: 

Witamina wzmacniająca włosy