Co zrobić, aby szybciej zregenerować się po operacji

Przed zabiegiem ważne jest, aby poprosić lekarza i pielęgniarkę o poradę na temat opieki, jaką należy zachować w okresie pooperacyjnym, oraz jakie środki ostrożności podjąć na kilka dni przed zabiegiem. Dowiedz się więcej w części Opieka przed i po operacji. 

Zwłaszcza, gdy rekonwalescencja odbywa się w domu, ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, jak i kiedy zrobić opatrunek, jakie powinno być jedzenie, odpoczynek i powrót do pracy i ćwiczeń fizycznych, ponieważ ogólnie opieka ta różni się w zależności od operacji to zostało wykonane.

Istnieją jednak pewne ogólne środki ostrożności, których należy przestrzegać po zabiegu, które obejmują:

Jak zrobić opatrunek po operacji

Opatrunek chroni bliznę przed operacją przed zarażeniem i należy ją zmienić, najlepiej w klinice lub szpitalu, zgodnie z zaleceniami pielęgniarki. Jeśli jednak nie jest to możliwe, zobacz, jak zrobić opatrunek w domu pod adresem: Jak zrobić opatrunek.

Osoba powinna sprawdzić, czy opatrunek jest brudny lub czy blizna ma nieprzyjemny zapach i uwalnia ropę, ponieważ są to oznaki infekcji blizny i, w takim przypadku, powinna natychmiast udać się na pogotowie. Ponadto należy również pamiętać o możliwych objawach stanu zapalnego, takich jak zaczerwienienie, ból i obrzęk w okolicy blizny.

Ponadto, jeśli opatrunek nie jest wodoodporny, ważne jest, aby nie zwilżyć go podczas kąpieli, chroniąc go, ponieważ woda przedostająca się do blizny może spowodować zakażenie rany.

Jak karmić w okresie pooperacyjnym

W okresie pooperacyjnym należy jeść pokarmy łatwo przyswajalne, w małych ilościach i z niewielką ilością błonnika, aby zmniejszyć objętość stolca i aby pacjent nie musiał walczyć o ewakuację.

Pierwszy posiłek po operacji powinien być płynny, ponieważ pacjent musi odczuwać mdłości z powodu znieczulenia. Zupa jarzynowa ubita w blenderze lub sok owocowy z pokruszonymi krakersami może być dobrym rozwiązaniem.

W odniesieniu do wody ważne jest, aby pić wodę, gdy jest się spragnionym, ponieważ na początku może być trudno wstać do siusiu, chociaż noszenie pieluszki jest dobrym rozwiązaniem.

Drugiego dnia po zabiegu jedzenie nie musi już być płynne i musisz zainwestować w uzdrowienie żywności, aby ułatwić powrót do zdrowia. Dobrym przykładem są jogurt, mięso i owoce bogate w witaminę C, takie jak truskawki.

Powinieneś unikać jedzenia smażonych potraw, tłustych potraw, przypraw, wieprzowiny lub słodyczy, aby odzyskiwanie było szybsze. Ponadto należy unikać picia alkoholu i palenia.

W niektórych operacjach lekarz może zalecić konkretną dietę podczas powrotu do zdrowia, a nawet przez całe życie, dlatego w takich przypadkach konieczna jest konsultacja z dietetykiem. W niektórych przypadkach zalecana jest dieta płynna lub ciastowata.

Jak odpocząć w okresie pooperacyjnym

Zasadniczo po zabiegu zaleca się odpoczynek, aby zapobiec wysunięciu się blizn i otwarciu blizny, a lekarz musi wskazać, jak długo osoba powinna odpoczywać, zgodnie z zabiegiem..

W tym czasie osoba nie powinna podejmować wysiłków, podnosić ciężarów, prowadzić samochodu, uprawiać seksu lub ćwiczyć, dopóki lekarz nie zwolni. Jeśli jednak pozostaniesz w łóżku dłużej niż 3 dni, musisz wykonać ćwiczenia oddechowe, aby zapobiec infekcjom płuc..

Zwykle miesiąc po zabiegu możesz wrócić do zajęć, takich jak praca, prowadzenie samochodu, uprawianie seksu i wykonywanie lekkich ćwiczeń, takich jak chodzenie..

Bardziej intensywne ćwiczenia, takie jak gra w piłkę nożną, jazdę na rowerze, pływanie, trening siłowy lub inne ćwiczenia na siłowni, zwykle można wznowić dopiero 3 miesiące po zabiegu, ale to lekarz powinien wskazać, kiedy należy powrócić do ćwiczeń.

Jak złagodzić ból po operacji

Po zabiegu, gdy osoba jest wypisywana, lekarz zwykle przepisuje leki przeciwbólowe, takie jak Paracetamol, więc w przypadku bólu, który nie ustępuje po leczeniu, a także w przypadku gorączki powyżej 38ºC, biegunka, źle duszność musi zgłosić lekarzowi lub udać się na pogotowie.

Zasadniczo przed wypisaniem pacjenta lekarz umawia się na wizytę przez 2 tygodnie do 1 miesiąca po operacji, aby obserwować pacjenta i ocenić, jak idzie okres pooperacyjny, dlatego bardzo ważne jest, aby nie przegapić tej wizyty..

Aby zapobiec tworzeniu się skrzepów krwi, przeczytaj: Jak zapobiegać zakrzepicy po operacji.