Co to jest zespół oddychania przez usta (oddychanie przez usta) i jak leczyć
Zespół oddychania przez usta powstaje, gdy oddychanie przez nos jest w dużej mierze zastąpione oddychaniem przez usta, które może objawiać się od dzieciństwa. Zmiana ta może nastąpić z powodu problemów w drogach oddechowych, takich jak odchylenie przegrody nosowej, polipy lub niedrożność dróg oddechowych, przez przeziębienia, które blokują nos, zapalenie zatok, alergie lub z powodu nieprawidłowej postawy rozwiniętej bez konkretnej przyczyny.
Chociaż oddychanie przez usta nie zagraża Twojemu życiu, ponieważ nadal pozwala na dostanie się powietrza do płuc, ten nawyk na przestrzeni lat może powodować niewielkie zmiany w anatomii twarzy, szczególnie w ustawieniu języka, warg i głowy, trudności stężenie z powodu zmniejszonego tlenu w mózgu, ubytków lub problemów z dziąsłami z powodu braku śliny. Ponadto istnieje większe ryzyko infekcji, takich jak przeziębienie, grypa lub zapalenie zatok, ponieważ nos nie filtruje już wdychanego powietrza.
Dlatego należy jak najszybciej zidentyfikować zespół oddychania przez usta, szczególnie u dzieci, aby nawyk został zerwany i nie pojawiły się zmiany twarzy.
Jak rozpoznać syndrom
Osoby z zespołem oddychania przez usta można zwykle zidentyfikować na podstawie niektórych oznak lub objawów, takich jak:
- Usta często się rozchylały;
- Nadmierne gromadzenie się śliny;
- Suchy i uporczywy kaszel;
- Suchość w ustach i nieświeży oddech;
- Zmniejszony zmysł węchu i smaku;
- Duszność;
- Łatwe zmęczenie podczas wykonywania aktywności fizycznej;
- Chrapanie;
- Zmiany postawy;
- Wąska i wydłużona twarz.
Ponadto osoby cierpiące na zespół oddychania ustami często robią sobie przerwy podczas jedzenia, aby umożliwić oddychanie.
Z drugiej strony u dzieci mogą pojawić się inne objawy alarmowe, takie jak wolniejszy niż normalny wzrost, stała drażliwość, problemy z koncentracją w szkole i trudności ze snem w nocy..
Jak powstaje diagnoza
Nie ma testu ani egzaminu, aby zdiagnozować zespół oddychania przez usta, dlatego bardzo ważne jest, aby skonsultować się z otolaryngologiem lub pediatrą, w przypadku dziecka, aby ocenić objawy i zidentyfikować problem. W niektórych przypadkach lekarz może zadać kilka pytań na temat schematów snu lub częstotliwości infekcji, aby spróbować znaleźć przyczynę.
W innych przypadkach zespół można odkryć tylko wtedy, gdy otorhino identyfikuje zmianę w drogach oddechowych, która uniemożliwia normalne oddychanie, na przykład.
Co może powodować syndrom
Zespół oddychania przez usta jest zwykle spowodowany czynnikami organicznymi, funkcjonalnymi lub złymi nawykami, takimi jak:
- Migdałki i migdałki większe niż zwykle;
- Odchylenie przegrody nosowej;
- Polipy nosa;
- Zmiany w rozwoju kości;
- Nieżyt nosa;
- Alergie;
- Zapalenie zatok;
- Guzy.
Ponadto osoby ze zmianami kształtu nosa lub szczęki częściej oddychają przez usta i rozwijają ten typ zespołu. Gdy przyczyna zostanie wyeliminowana, osoba może nadal oddychać przez usta dzięki nawykowi, który stworzyli.
W innych przypadkach zespół może powstać tylko z powodu nawyku oddychania przez usta, co najczęściej zdarza się u osób cierpiących na nadmierny stres lub niepokój, i nie ma potrzeby oddychania..
Jak odbywa się leczenie
Zespół syndromu oddychania ustami wykonuje zespół lekarzy, dentystów i logopedów, którzy wspólnie pracują nad wyeliminowaniem przyczyn tego zespołu i rehabilitacją..
Jeśli zespół jest spowodowany zmianami w drogach oddechowych, takimi jak odchylenie przegrody lub obrzęk migdałków, konieczna może być operacja w celu rozwiązania problemu i umożliwienia ponownego przepływu powietrza przez nos..
W przypadkach, gdy dana osoba zaczyna oddychać przez usta z powodu nawyku, konieczne jest ustalenie, czy nałóg ten jest spowodowany stresem lub lękiem, a jeśli tak, zaleca się skonsultowanie z psychologiem lub udział w czynnościach relaksacyjnych, takich jak joga, które pozwalają złagodzić napięcie, jednocześnie pomagając ćwiczyć oddychanie.
