7 wskazówek, jak włosy rosną szybciej

Zasadniczo włosy, włosy i broda rosną 1 cm na miesiąc, ale istnieją pewne sztuczki i wskazówki, które mogą je przyspieszyć, takie jak zapewnienie wszystkich składników odżywczych potrzebnych do uformowania włosów i poprawy miejscowego krążenia krwi..

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, włosy i broda powinny rosnąć szybciej, jednak zdarzają się przypadki, w których włosy nie rosną z powodu choroby lub nagromadzenia toksyn w ciele, więc jeśli nie zauważysz żadnych zmian w ciągu 3 miesięcy, wskazana jest konsultacja z dermatologiem.

1. Jedz więcej produktów bogatych w białko

Potrawy bogate w białko, takie jak mięso, ryby, mleko, jaja i jogurt, są potrzebne do utworzenia matrycy kapilarnej, która powoduje wzrost włosów i brody, więc po spożyciu większej ilości tego składnika odżywczego pasma zwykle rosną szybciej i piękniejsze. Zobacz domowe środki na porost włosów.

Sprawdź prosty przepis, aby ułatwić wzrost włosów i brody w: Sok z marchwi, aby włosy rosły szybciej.

2. Masuj skórę głowy lub czesaj włosy

Podczas mycia pasm należy wykonać dobry masaż opuszkami palców całej skóry głowy, ponieważ zwiększa to miejscowe krążenie krwi sprzyjające wzrostowi włosów. Kto nie myje włosów codziennie, może czesać włosy przez kilka dobrych minut każdego dnia, ponieważ ten nawyk poprawia również krążenie krwi w skórze głowy.

Jeśli chcesz, aby broda rosła, możesz na przykład „przeczesać” region delikatnym grzebieniem.

3. Używaj odżywki poprawnie

Odżywki nie należy umieszczać u nasady, ponieważ utrudnia krążenie krwi w skórze głowy i wzrost włosów. Dlatego odżywkę i krem ​​należy nakładać bez spłukiwania, co najmniej 4 palce po cebulce włosów..

4. Rzuć palenie i unikaj noszenia czapek

Rzucenie palenia i bycie blisko palącego jest również ważne, ponieważ papieros szkodzi zdrowiu i uszkadza włosy, pozostawiając je bardziej kruche i łamliwe. Nawyk noszenia czapek i czapek może zagłuszyć korzenie włosów, utrudniając ich wzrost i zwiększając ryzyko rozwoju grzybów, dlatego należy tego unikać..

5. Przypnij włosy

Na przykład wbijanie włosów w koński ogon lub warkocz wywiera umiarkowany nacisk na pasma, co może ułatwić wzrost, ale należy zachować ostrożność, ponieważ w przypadku zbyt dużego nacisku włosy mogą się łamać lub wypadać.

Nie zaleca się jednak przypinania włosów, gdy są mokre, ponieważ może to również ułatwić rozwój grzybów, osłabiając włosy i pozostawiając mniej przyjemny zapach.

6. Nawilż włosy raz w tygodniu

Cotygodniowe nawilżanie pasm za pomocą maski odpowiedniej dla rodzaju włosów jest ważne, aby włosy rosły pięknie i nie ulegały uszkodzeniu. Po umyciu włosów szamponem i odżywką należy je bardzo dobrze spłukać, aż na włosach nie pozostanie ślad kremu, ponieważ resztki mogą hamować wzrost włosów. Aby uzyskać właściwe nawilżenie, zobacz, jak poznać swój typ włosów.

Ludzie o bardzo kręconych lub afro włosach mogą odkryć, że ich włosy rosną długo, ponieważ są naturalnie zwinięte od nasady, ale to nie znaczy, że nie rosną normalnie. Wszystkie te wskazówki mogą być również wykorzystane do ułatwienia wzrostu brody i innych włosów na ciele..

Ponadto, jeśli masz jasne włosy, ale chciałbyś jeszcze bardziej naturalnie rozjaśnić swoje kosmyki, ale nie wiesz jak, dowiedz się, jak używać rumianku, aby rozjaśnić włosy.

7. Przyjmowanie witamin dla wzrostu włosów

Witaminy, takie jak Pantogar i Innéov nutricare, doskonale nadają się do wzrostu włosów, ponieważ odżywiają cebulki włosów i poprawiają krążenie krwi w regionie, co powoduje, że włosy rosną szybciej. Zobacz, jak stosować Pantogar przeciw wypadaniu włosów. Naucz się także, jak używać biotyny do szybszego wzrostu włosów.

Zobacz także przepis na tę pyszną witaminę wzmacniającą włosy:

Witamina wzmacniająca włosy