7 wskazówek, jak leczyć chrypkę w domu

Istnieje kilka metod leczenia w domu, które mogą pomóc w leczeniu chrypki, ponieważ ta sytuacja nie zawsze jest poważna i ma tendencję do zanikania w ciągu kilku dni, z resztą głosu i prawidłowym nawodnieniem gardła.

7 porad dotyczących leczenia chrypki w domu to:

1. Pij dużo wody, ponieważ struny głosowe muszą zawsze być bardzo czyste i nawodnione;
2. Unikaj produktów, które są zbyt zimne lub zbyt gorące, ponieważ to irytuje region, pogarszając chrypkę;
3. Jedzenie jabłka ze skórką ponieważ ma działanie ściągające, oczyszcza usta, zęby i gardło, a także poprawia funkcjonowanie stawu skroniowo-żuchwowego;
4. Unikaj mówienia zbyt głośno lub zbyt cicho nie męczyć mięśni gardła;
5. Płukanie ciepłą wodą i solą co najmniej raz dziennie, aby usunąć wszystkie zanieczyszczenia z gardła;
6. Wycisz głos, unikanie za dużo mówienia;
7. Rozluźnij okolice szyi, powoli obracając głowę ze wszystkich stron i przechylając w lewo, w prawo, a także do tyłu.

Obejrzyj poniższy film i dowiedz się, jak wykonywać ćwiczenia w leczeniu chrypki:

Jak leczyć ROUQUIDÃO

Postępując zgodnie z wszystkimi tymi zaleceniami, oczekuje się, że chrypka poprawi się lub zniknie.

Zwykle lekarz zaleca stosowanie kortykosteroidów lub antybiotyków tylko wtedy, gdy są one niezbędne do rozwiązania przyczyny. Gdy przyczyną jest niewłaściwe użycie głosu, terapia mowy może pomóc.

Stała chrypka

W przypadku ciągłej chrypki zaleca się udanie do lekarza, ponieważ może to być coś poważniejszego, wymagającego specjalnego leczenia, takiego jak guzki w strunach głosowych lub rak krtani. Dowiedz się więcej o raku krtani.

Stała chrypka może być związana z nawykami, takimi jak palenie, picie lub przebywanie w bardzo zanieczyszczonym otoczeniu.

Chrypka emocjonalna może wystąpić w okresach zwiększonego stresu i niepokoju, aw tym przypadku zażywanie uspokajającej herbaty, takiej jak waleriana, i próby rozwiązania problemów mogą rozwiązać chrypkę. Zobacz naturalne środki uspokajające.

Co powoduje chrypkę

Najczęstsze przyczyny chrypki to niewłaściwe użycie głosu, grypy, przeziębień lub flegmy, zmiany hormonalne, takie jak te występujące w okresie dojrzewania, refluks żołądkowo-przełykowy, który uszkadza krtań, alergie oddechowe, uporczywy suchy kaszel, niedoczynność tarczycy, stres, lęk, Choroba Parkinsona lub miastenia oraz operacja serca lub gardła.

Inne przyczyny to również fakt, że jesteś palaczem lub spożywasz nadmierne napoje alkoholowe, a aby leczenie było naprawdę skuteczne, ważne jest, aby odkryć i wyeliminować przyczynę.

Kiedy iść do lekarza

Zaleca się udanie do lekarza, jeśli chrypka utrzymuje się przez ponad 2 tygodnie lub jeśli towarzyszą jej objawy, takie jak odkrztuszanie krwi lub trudności w oddychaniu. Dzieci powinny być również zabrane do pediatry, gdy tylko zachrypną.

Lekarz wyznaczony do rozwiązania tego problemu jest lekarzem ogólnym, który będzie w stanie ocenić ogólny stan zdrowia danej osoby i najczęstsze przyczyny chrypki. Jeśli uważa, że ​​chrypka jest specyficzna, może wskazać specjalistę, który jest otorynolaryngologiem.

Podczas konsultacji lekarz powinien zostać poinformowany, jak długo był chrypka, kiedy zauważył chrypkę i czy występują inne powiązane objawy. Im więcej informacji otrzyma lekarz, tym lepiej będzie mógł postawić diagnozę i wskazać odpowiednie leczenie.

Jakie egzaminy zrobić

Testy chrypki są potrzebne, aby wyjaśnić przyczynę, szczególnie jeśli chrypka nie jest łatwa do wyleczenia.

Podczas konsultacji lekarz może zobaczyć gardło przez laryngoskopię, ale w zależności od podejrzeń może również zlecić testy, takie jak endoskopia i elektromiografia krtani. Dowiedz się, jak wykonać endoskopię i jak się przygotować.