7 dobrych powodów, aby popływać z dzieckiem

Pływanie dla niemowląt jest zalecane dla dzieci w wieku od 6 miesięcy, ponieważ w wieku 6 miesięcy dziecko otrzymało większość szczepionek, jest bardziej rozwinięte i gotowe do aktywności fizycznej, a także dlatego, że przed tym wiekiem zapalenie ucha jest bardziej często.

Jednak rodzice powinni udać się do pediatry, aby ocenić, czy dziecko może chodzić na lekcje pływania, ponieważ może mieć problemy z oddychaniem lub skórą, które mogą się pogorszyć podczas pływania.

Ponadto ważne jest, aby rodzice wybrali basen, który oferuje dobre warunki do przebierania się i przygotowywania dziecka do zajęć oraz sprawdzania, czy chlor ma pH 7, neutralny i czy woda ma idealną temperaturę, która wynosi między 27 a 29ºC.

7 dobrych powodów, dla których dziecko powinno pływać, to:

1. Poprawia koordynację ruchową dziecka;
2. Stymuluje apetyt;
3. Zwiększa więź emocjonalną między rodzicami a dzieckiem;
4. Zapobiega niektórym chorobom układu oddechowego;
5. Pomaga dziecku łatwiej czołgać się, siedzieć lub chodzić;
6. Pomaga dziecku lepiej spać;
7. Pomaga wydolności oddechowej i mięśniowej dziecka.

Ponadto basen rozluźnia dziecko, ponieważ basen pamięta, kiedy dziecko było w brzuchu matki.

Lekcje pływania muszą być prowadzone przez wyspecjalizowanego nauczyciela i rodziców, a pierwsza klasa powinna trwać około 10-15 minut, a następnie zwiększyć do 30 minut. Zajęcia nie powinny trwać dłużej niż 30 minut, ponieważ system regulacji temperatury dziecka nie jest jeszcze dobrze rozwinięty, a jego czas koncentracji jest nadal minimalny.

Odkryj inne korzyści zdrowotne pływania.

Wskazówki dotyczące lekcji pływania dla niemowląt

Podczas pływania dla niemowląt zaleca się noszenie specjalnych pieluszek, które nie puchną ani nie wlewają się do wody, ułatwiając ruchy, jednak nie są obowiązkowe. Ponadto dziecko nie powinno być karmione do 1 godziny przed pływaniem i nie powinno chodzić na lekcje pływania z powodu choroby lub przeziębienia.

Dziecko może nurkować w basenie w obecności nauczyciela, ale tylko po 1 miesiącu nauki pływania i okularów pływackich zaleca się dopiero od 3 roku życia..

Używanie zatyczek do uszu może powodować echo i przerażać dziecko, używaj ostrożnie.

Dziecko jest przerażone w pierwszej klasie. Aby Ci pomóc, rodzice mogą bawić się z dzieckiem podczas kąpieli, aby przyzwyczaić się do wody.