Przepisy na żywność dla niemowląt dla 9-miesięcznych dzieci

Od 9 miesiąca życia dziecko powinno zacząć próbować jeść mielone potrawy, takie jak mielona wołowina, rozdrobniony kurczak i dobrze ugotowany ryż, bez konieczności dobrego zagniatania całej żywności lub przepuszczania jej przez sito..

Na tym etapie należy ograniczyć zużycie butelki i zachęcić do karmienia łyżeczką i filiżanką, aby dziecko wzmacniało mięśnie żujące i nie było leniwe do jedzenia. Jednak jest to również okres, w którym zęby zaczynają rosnąć i jest normalne, że dziecko odmawia karmienia o określonych porach dnia. Zobacz więcej o rozwoju dziecka po 9 miesiącach.

Zobacz poniżej przepisy na posiłki dla tego etapu życia.

Brzoskwiniowe i bananowe jedzenie dla niemowląt

Obierz brzoskwinię, usuń kamień i ubij miąższ w blenderze. Włóż sok brzoskwiniowy do naczynia dla dziecka, zetrzyj w środku pół banana i dodaj 1 łyżkę deserową mleka w proszku lub płatków owsianych, mieszając wszystko przed podaniem dziecku porannych lub popołudniowych przekąsek.

Jedzenie awokado i papai

Zagnieść w naczyniu dla dziecka 2 łyżki awokado i 1 plasterek papai i podać jako deser na lunch lub kolację. Ważne jest, aby pamiętać, że cukru nie należy dodawać do żywności dla niemowląt, ponieważ dziecko musi przyzwyczaić się do naturalnego smaku żywności.

Kurczak z ryżem i marchewką

Tego posiłku można podać dziecku na lunch lub kolację, ale nie należy dodawać soli podczas przygotowywania posiłku..

Składniki:

2 łyżki kurczaka pokrojonego w kostkę
2 do 3 łyżek ryżu
½ mała starta marchewka
½ posiekany jarmuż
1 łyżeczka oleju roślinnego
Pietruszka, czosnek i cebula do przypraw

Przygotowanie:

W rondelku usmażyć pokrojonego w kostkę kurczaka i dodać wodę do gotowania. Gdy kurczak będzie miękki, dodaj ryż i startą marchewkę do ugotowania i zdejmij z ognia, gdy wszystko będzie dobrze ugotowane. Na tej samej patelni podsmaż posiekany jarmuż przez 5 minut.

Przed podaniem oddziel kostki kurczaka od ryżu i posiekaj je lub posiekaj przed podaniem dziecku, pozostawiając osobne potrawy na talerzu, aby mógł poznać smak każdego z nich.

Ryba ze słodkimi ziemniakami i cukinią

Tego posiłku można również użyć na lunch lub kolację, wraz ze szklanką niesłodzonego soku owocowego lub pokrojonych w kostkę owoców na deser.

Składniki:

50 g mielonej ryby
1 mały słodki ziemniak w dużych kostkach
½ mała cukinia
2 łyżeczki posiekanej cebuli
1 łyżeczka oleju roślinnego
Szczypiorek, seler i czosnek do przypraw

Przygotowanie:

W małym rondlu rozgrzej olej i szybko podsmaż cebulę i ryby. Dodaj słodkie ziemniaki, cukinię i przyprawy, dodaj 2 szklanki wody i przykryj. Gotuj, aż składniki będą bardzo miękkie. Przed podaniem należy posiekać cukinię, zacierać słodkie ziemniaki i rozdrabniać ryby, upewniając się, że nie pozostały żadne kości. Na końcu możesz również dodać mżawkę oliwy z oliwek. Zobacz także przepisy na dzieci w wieku 10 miesięcy.

Aby zmniejszyć ryzyko alergii i chorób, zobacz Co nie dać dziecku jeść do 3 roku życia.