Opcje leczenia pierwotnego i wtórnego bolesnego miesiączkowania
Leczenie pierwotnego bolesnego miesiączkowania można wykonać za pomocą leków przeciwbólowych, oprócz pigułki antykoncepcyjnej, ale w przypadku wtórnego bolesnego miesiączkowania operacja może być nawet konieczna.
W każdym razie istnieją naturalne, domowe i alternatywne strategie, które pomagają kontrolować ból i dyskomfort, ułatwiając życie kobietom, takie jak ćwiczenia, korzystanie z torebki ciepłej wody na macicy oraz preferowanie lub unikanie niektórych pokarmów.
Poniżej znajduje się kilka możliwych sposobów leczenia tych intensywnych skurczów menstruacyjnych.
Środki na bolesne miesiączkowanie
Środki, które ginekolog będzie w stanie wskazać do walki z intensywną kolką miesiączkową, po zdiagnozowaniu tej zmiany, mogą być:
- Leki przeciwbólowe, jak paracetamol i niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak kwas mefenamowy, ketoprofen, piroksykam, ibuprofen, naproksen, które działają poprzez blokowanie produkcji prostaglandyn mających działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne;
- Środki przeciwskurczowe, na przykład Atroveran lub Buscopan, aby zmniejszyć skurcze menstruacyjne;
- Środki, które zmniejszają przepływ menstruacyjny, jak Meloksykam, Celekoksyb, Rofekoksyb
- Doustna pigułka antykoncepcyjna.
Zarówno środki przeciwbólowe, jak i przeciwzapalne i przeciwskurczowe należy przyjmować na kilka godzin przed lub na początku skurczów menstruacyjnych, aby uzyskać oczekiwany efekt. W przypadku pigułki należy ją przyjmować zgodnie z instrukcjami na etykiecie, ponieważ różnią się one między 21 a 24 dniem, z przerwą 4 lub 7 dni między każdym opakowaniem.
Kiedy bolesne miesiączkowanie jest wtórne i dzieje się tak, ponieważ w okolicy miednicy występuje pewna choroba, ginekolog może wskazać inne leki, które są bardziej odpowiednie. W przypadku endometriozy może być konieczna operacja w celu usunięcia nadmiaru tkanki endometrium poza macicą, a jeśli używa się wkładki, należy ją jak najszybciej usunąć..
Fizjoterapia na bolesne miesiączkowanie
Fizjoterapia może być również dobrym sposobem na kontrolowanie intensywnych skurczów menstruacyjnych spowodowanych pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem, z takimi cechami jak:
- Wykorzystanie ciepła, które stymuluje dopływ krwi, rozluźnia mięśnie i łagodzi wpływ skurczów macicy;
- Masuj terapię brzucha i pleców, stosując techniki ugniatania lub tarcia, które łagodzą, poprawiają krążenie i rozluźniają mięśnie;
- Ćwiczenia miednicy, które rozciągają mięśnie, promując relaksację i łagodzenie bólu;
- Przezskórna stymulacja nerwów, TENS, w której poprzez umieszczenie elektrod w okolicy lędźwiowej i miednicznej emitowany jest prąd elektryczny, który nie powoduje bólu i który stymuluje zakończenia nerwowe, łagodzi ból i kolkę.
Ten rodzaj leczenia może być przydatny w zmniejszaniu lub nawet łagodzeniu bólu pierwotnego bolesnego miesiączkowania, a także jest dobrym sposobem na uzupełnienie leczenia wskazanego przez lekarza, w przypadku wtórnego bolesnego miesiączkowania. Aby poznać różnice między tymi dwoma typami choroby, zobacz: Co to jest bolesne miesiączkowanie i jak zakończyć ten ból.
Naturalne leczenie bolesnego miesiączkowania
Naturalne leczenie można wykonać za pomocą domowych środków, takich jak:
- Połóż worek z gorącą wodą na brzuchu;
- Odpocznij, kładąc brzuch na poduszce, aby ją ścisnąć;
- Zmniejszyć spożycie żywności bogatej w sól i sód, takiej jak kiełbasy i konserwy;
- Jedz więcej produktów mlecznych, ciemnych warzyw, soi, bananów, buraków, owsa, jarmużu, cukinii, łososia lub tuńczyka;
- Unikaj napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa, czekolada, czarna herbata i napoje bezalkoholowe, takie jak coca-cola;
- Unikaj napojów alkoholowych.
Świetnym domowym lekarstwem na bolesne miesiączkowanie jest picie herbaty oregano, umieszczenie 2 łyżeczek oregano w 1 szklance wrzącej wody, zamknięcie i odstawienie na 5 minut, picie około 2-3 razy dziennie.
Alternatywne leczenie bolesnego miesiączkowania
Jako alternatywne leczenie łagodzące ciężkie skurcze miesiączkowe można zastosować masaż refleksyjny, masaż ajurwedyjski lub shiatsu. Ale akupunktura, która polega na umieszczeniu igieł w kluczowych punktach ciała, może być również możliwa do zmniejszenia bólu menstruacyjnego i regulacji cyklu menstruacyjnego, ułatwiając codzienne życie kobiety..
Te alternatywne strategie leczenia można wykonać na dowolnym etapie cyklu miesiączkowego, ale łagodzą one również ból podczas menstruacji, ale nie zawsze są wystarczające, aby zastąpić przyjmowanie leków wskazanych przez ginekologa..
Czy możliwe jest zajście w ciążę z bolesnym miesiączkowaniem?
Pierwotne bolesne miesiączkowanie nie ma określonej przyczyny i nie utrudnia ciąży, dlatego kobieta jest w stanie zajść w ciążę naturalnie, jeśli uprawia seks, ale w przypadku wtórnego bolesnego miesiączkowania, ponieważ mogą wystąpić znaczące zmiany miednicy, a zatem może być trudniejsze dla kobiet zajść w ciążę naturalnie. W każdym razie ból menstruacyjny po ciąży znacznie ustępuje, ale dlaczego tak się dzieje, nie jest dobrze zdefiniowane.