Jaka jest pochwa po porodzie

Normalne poród nie zmienia wielkości pochwy, ponieważ mięśnie wracają do normy po porodzie. Nawet gdy krocze, które jest strukturą łączącą muskulaturę między kanałem pochwy a odbytem, ​​zostanie złamane, tworząc większy otwór, lekarze przerobią strukturę, aby wszystko wróciło do normy.

Jednak w niektórych przypadkach mięśnie i nerwy w regionie są uszkodzone, co może nieznacznie poszerzyć kanał pochwy i powodować ból i dyskomfort podczas intymnego stosunku. W takich przypadkach możesz wykonywać ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni pochwy lub skorzystać z operacji perineoplastyki, która koryguje strukturę tego narządu.

Co sprawia, że ​​pochwa jest szeroka

Po urodzeniu dzieci wiele kobiet doświadcza zmian w strukturze i wielkości pochwy, ale zmiana ta jest naturalna i występuje głównie z powodu starzenia się, kiedy mięśnie tracą jędrność.

Ponadto sama ciąża powoduje rozluźnienie mięśni brzucha i macicy, co może wpływać na orgazm po porodzie, bez różnic między porodem normalnym a cesarskim..

Co zrobić, aby zapobiec powiększeniu pochwy

Aby uniknąć powiększenia pochwy, należy wykonać fizjoterapię uroginekologiczną, która ma na celu wzmocnienie mięśni okolicy krocza, co zmniejsza kanał pochwy i zapobiega problemom, takim jak nietrzymanie moczu..

Fizjoterapia uroginekologiczna wykorzystuje różne zasoby, takie jak wykonywanie ćwiczeń Kegla, elektrostymulacja lub pomiar aktywności mięśni w regionie. Zobacz, jak ćwiczyć ćwiczenia Kegla, aby zapobiegać nietrzymaniu moczu.

Obejrzyj także poniższy film i dowiedz się, jakie ćwiczenia możesz wykonać, aby kontrolować nietrzymanie moczu i poprawić mięśnie miednicy:

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu

Chirurgia pochwy

Operacja pochwy, zwana również perineoplastyką, ma na celu przekształcenie mięśni okolicy pochwy po porodzie, korygując uczucie rozluźnienia i dyskomfortu w relacjach intymnych..

Najlepiej byłoby, gdyby operację wykonano 6 miesięcy do 1 roku po porodzie, czyli tyle, ile potrzeba na powrót do normalnego stanu po ciąży. Ponadto przed zabiegiem należy schudnąć i wykonywać aktywność fizyczną, aby stymulować wzmocnienie mięśni okolicy pochwy. Zobacz więcej szczegółów na temat chirurgii plastycznej.