Domowe leczenie zapalenia ścięgien
Najlepsze domowe leki pomagające w leczeniu zapalenia ścięgien u roślin o działaniu przeciwzapalnym, takich jak imbir i aloes, które działają na źródło problemu, łagodząc w ten sposób objawy. Konieczna jest także bogata dieta w omega 3, na przykład sardynki, nasiona chia lub nueces.
Kontynuacja niektórych opcji przeciwzapalnych roślin leczniczych, które można stosować w postaci jarzm, nawet okładów
1. Té z imbiru
Imbir jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który można stosować w leczeniu zapalenia ścięgien. Nawet jeśli możesz zjeść imbir w swoim jedzeniu, co jest bardzo powszechne w kuchni japońskiej. Jeśli możesz dodać tę przyprawę do mięsa, dodam ją na przykład do przyprawy pollo.
Dla ciebie: cwłóż 1 cm imbiru do wrzenia w 500 ml wody, pozostaw pod przykryciem do ostygnięcia. Naszyjnik i weź tibio, 3 do 4 razy dziennie.
2. Żywność przeciwzapalna
Jedzenie produktów przeciwzapalnych, takich jak kolendra, wrzaski, tuńczyk, sardynka i łosoś to doskonałe opcje do opróżniania organizmu i zwalczania zapalenia ścięgien w dowolnym miejscu w ciele.
3. Firma Romero
Sklep Romero jest łatwy do przygotowania, nawet jeśli jest stosowany na przykład w leczeniu zapalenia ścięgien u mężczyzn.
Jak korzystać?: Ugniataj tabletki do ssania tłuczkiem, dodaj 1 miskę zaakceptowanego materiału, aby uformować pastę i włóż do gazu, a następnie połóż dokładnie na bolesnym miejscu.
4. Té de anís
Pierścień ma przyjemny smak i może być stosowany w leczeniu zapalenia ścięgien, które ma działanie przeciwzapalne.
Jak korzystać?: dodaj 1 miskę herbaty anyżowej do zbiornika na wodę i pozostaw pod przykryciem na 3 minuty. Naszyjnik i weź tibio, 3 do 4 razy dziennie.
5. Okład z żelem Aloe Vera
Aloes, znany również jako Sabila, ma działanie lecznicze, stanowiąc dobrą opcję leczenia zapalenia ścięgien. Jeśli możesz codziennie przyjmować jarzmo Aloe Vera i aby uzupełnić to leczenie, możesz zastosować okład w obszarze zapalenia ścięgien.
Jak korzystać?: otwórz butelkę z aloesem i usuń żel, dodaj do gazu i nałóż na skórę, przykryj gazem. Pozwól działać przez 15 minut, 2 razy dziennie.
Jednak nie powinny to być jedyne formy leczenia, ale doskonale nadają się do uzupełnienia leczenia klinicznego i fizjoterapeutycznego, które może obejmować przyjmowanie leków przeciwzapalnych, takich jak Ibuprofen, maści, takie jak Cataflam Voltaren i stosowanie zamrożonych firm, oprócz sesji. fizjoterapii, która pomaga zlikwidować i zregenerować ścięgna.
