Co to jest selektywna amnezja i główne przyczyny
Selektywna amnezja odpowiada niemożności zapamiętania pewnych zdarzeń, które miały miejsce w pewnym okresie, które mogą być związane z przedłużonymi okresami stresu lub być wynikiem zdarzenia traumatycznego.
Selektywna amnezja może być tylko częściowa, sklasyfikowana jako selektywna amnezja lakunarna i charakteryzuje się zapominaniem o niektórych szczegółach zaistniałego faktu, jednak ten typ amnezji może być również bardziej subtelny i pozostać niezauważony..
Ogólnie rzecz biorąc, „zapomniane” wspomnienia mają tendencję do powracania, gdy osoba obniża poziom stresu i lepiej radzi sobie z sytuacją. Ponadto psychoterapia może również pomóc w zapamiętaniu zapomnianych faktów, zwłaszcza gdy zapominanie jest związane z traumatycznymi zdarzeniami.
Główne przyczyny
Główne przyczyny amnezji selektywnej mogą być związane z:
- Traumatyczne doświadczenia, takie jak porwania, utrata bliskiej osoby, wojny lub inne wydarzenia, które mogły narazić twoje życie;
- Nadmierny i częsty stres;
- Sytuacje takie jak udar mózgu;
- Alkoholizm;
- Uraz głowy,
- Zapalenie mózgu, które odpowiada zapaleniu mózgu.
W takich przypadkach mózg przekazuje tę informację nieświadomości jako formę mechanizmu obronnego, ponieważ wspomnienia te mogą powodować ból i cierpienie jednostki. Dowiedz się więcej o amnezji.
Co robić
W przypadku wybiórczej amnezji najlepiej jest się rozluźnić, ponieważ w ten sposób mózg może przyswoić maksymalną ilość informacji i sprzyjać pamięci.
Jednakże, gdy amnezja jest spowodowana traumatycznymi zdarzeniami, takimi jak utrata krewnego lub bliskiego przyjaciela, okres w niewoli, porwanie lub wykorzystywanie seksualne, na przykład może być zalecona terapia z psychologiem lub psychiatrą, aby możliwe jest stopniowe zapamiętywanie wydarzenia, a tym samym lepsze radzenie sobie z sytuacją.
