Samobójstwo u nastolatków Główne przyczyny i sposoby ich uniknięcia
Samobójstwo w okresie dojrzewania ma miejsce, gdy młody człowiek w wieku od 12 do 21 lat porzuca życie. Zasadniczo dzieje się tak, ponieważ okres dojrzewania jest okresem transformacji, przemian i niezliczonych konfliktów wewnętrznych, w związku z czym istnieje większe ryzyko depresji, zaburzeń afektywnych dwubiegunowych i poddania się impulsywnym naciskom ze strony innych lub społeczeństwa..
Zachowania samobójcze dzielą się na 3 fazy: myślenie o samobójstwie, próba samobójcza i skonsumowanie samobójstwa. Młody człowiek, który próbuje osiedlić się w swoim życiu, wierzy, że nie ma rozwiązań dla swoich problemów i zwykle wykazuje oznaki wstrząsu emocjonalnego, ale może pozostać niezauważony przez swoją rodzinę i przyjaciół, ze względu na cechy charakterystyczne jego wieku dojrzewania. Istnieją jednak pewne oznaki, które mogą wskazywać, że nastolatek myśli o tej możliwości. Więcej o oznakach samobójczych zachowań.
Niektóre czynniki sprzyjające myślom i próbom samobójczym w okresie dojrzewania obejmują:
1. Depresja
Depresja jest główną przyczyną samobójstwa w okresie dojrzewania. Przygnębiony młody człowiek woli być sam, niż wychodzić z przyjaciółmi, i ma poczucie smutku i samotności sprzyjające myślom i planowaniu samobójstwa. Żaden przyjaciel nie musi z tobą rozmawiać, który jest w stanie wykazać zrozumienie twoich trudności, ale życie jest trudniejsze i trudniejsze do utrzymania.
Co robić: aby szukać pomocy u psychologa, psychiatry lub grup samopomocy, mógłbym pomóc w walce z depresją. Wynika to z faktu, że dana osoba może uzyskać narzędzia i zastosować strategie, które pomogą jej zmotywować się i opuścić ten stan depresyjny, a jeśli lekarz uzna to za konieczne, może również wskazać stosowanie leków przeciwdepresyjnych..
2. Problemy miłosne lub rodzinne
Problemy rodzinne, takie jak utrata kapłanów, separacja, skórki i częste dyskusje oraz brak miejsca w domu na wyrażanie emocji, są czynnikami, które zwiększają udrękę i ból odczuwany przez nastolatka, powodując, że myśli o samobójstwie. Również brak poczucia miłości do partnera i brak zrozumienia w związku może również powodować te myśli.
Jak to rozwiązać: znajdź czas na spokojną i spokojną rozmowę, jest to sposób na utrzymanie równowagi w domu lub relację miłości. Ważne jest, aby nie przeoczyć błędów drugiego dzwonka, próbując zdecydować o wszystkim, co odczuwa się w związku z konkretną sytuacją, starając się nie dewaluować drugiej osoby.
Ten rodzaj dyskursu wymaga, aby druga osoba zrozumiała, że nie jest w stanie juzgara, ale proszona jest o pomoc w wyrażeniu emocji, będąc szczerym; co może otworzyć drzwi do dobrej rozmowy i zrozumienia, dzieląc ból.
3. Używanie narkotyków lub alkohol
Alkoholizm i używanie narkotyków również sprzyjają samobójstwom, ponieważ ich stosowanie wskazuje, że młodzież nie radzi sobie z rozwiązywaniem wewnętrznych konfliktów, doświadczając chwili udręki lub frustracji. Poza tym stosowanie tych substancji w mózgu poprzez modyfikację funkcji mózgu, stanu świadomości i myśli; faworyzując w ten sposób idee autodestrukcyjne. Zobacz, jak przebiega leczenie przeciw uzależnieniu od narkotyków.
Jak wyjść z konsumpcji: w przypadku uzależnienia bardziej wskazane jest poszukiwanie leczenia przeciw uzależnieniu chemicznemu, ale jeśli stosowanie tych substancji jest sporadyczne, można odejść bez konieczności udawania się do centrum rehabilitacji. Poświęcenie czasu na zajęcia poza klasą z przyjaciółmi może pomóc odwrócić uwagę umysłu, ale co ważniejsze, zdecyduj się przestać używać alkoholu lub narkotyków.
4. Znęcanie się
El zastraszanie Występują, gdy inne osoby oczerniają obraz fizycznie i psychicznie atakując ofiarę, która czuje się bezradna. Nawet jeśli taka sytuacja jest powszechna w dzieciństwie i okresie dojrzewania, kiedy taka sytuacja występuje często, może powodować obecną zmianę w zachowaniu, która sprawi, że podejmiesz decyzję o popełnieniu samobójstwa..
Co robić: musisz zidentyfikować osoby, które są w to zamieszane zastraszanie, w ten sposób informujemy szkołę o sytuacji, abyśmy mieli niezbędne środki, aby jej uniknąć. Ponadto ważne jest, aby dziecko pomogło psychologowi w odczytaniu narzędzi do przezwyciężenia tej sytuacji. Poznaj główne konsekwencje zastraszania.
5. Urazy emocjonalne
Cierpię na tle seksualnym lub znęcaniu się w sytuacjach, które mogą sprzyjać pojawieniu się myśli samobójczych, ponieważ osoba czuje się przykuta problemami i nie jest w stanie poradzić sobie z bólem, którego doświadcza w ciągu dnia..
Jak radzić sobie z bólem: aby rozwiązać ten rodzaj urazu, osoba musi udać się do psychologa i psychiatry, który oprócz wykonywania terapii może zalecić stosowanie leków przeciwdepresyjnych i lepiej spać. Jak widać, niektóre pigułki nasenne, które lekarz może polecić.
Poza tym inną opcją, która może uzupełnić leczenie, jest uczestnictwo w spotkaniach z grupami samopomocy, dzięki czemu mogę wysłuchać historii innych ludzi, którzy przechodzą tę samą sytuację i zastosować pewne strategie, że te grupy indyjskie są częścią leczenia. przezwyciężyć traumę. Jak radzić sobie z konsekwencjami wykorzystywania seksualnego.
Poza tym ludzie, którzy mieli przypadki samobójstw w swoich rodzinach, którzy próbowali rzucić życie, dzieci zawstydzone okresem dojrzewania i trudnościami szkolnymi, również mają największe ryzyko myślenia o samobójstwie..
Kolejnym czynnikiem, którego nie należy ignorować, są te kwestie w telewizji, radiu lub sieciach społecznościowych, które również wpływają i ostatecznie sprzyjają samobójstwom u podatnych ludzi, ponieważ mogą myśleć o sobie jako o sposobie rozwiązania swoich problemów.
Jak uniknąć samobójstwa
Aby uniknąć myśli i planowania samobójstwa, ważne jest, aby członek rodziny był świadomy znaków, które mogłyby wskazywać, że dana osoba myśli o odejściu z życia. Nagłe zmiany nastroju, agresywność, depresja i użycie zwrotów takich jak „myślę o samobójstwie”, „świat byłby lepszy beze mnie”, „wszystko w studium rozwiązałoby się bardziej tutaj”, również ostrzeżenie.
Samo zidentyfikowanie tych znaków nie wystarczy, dlatego bardzo ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy u psychologa lub psychiatry, abyśmy mogli zdefiniować strategie odłożenia tych myśli na bok.
Wzmocnienie więzi emocjonalnej z rodziną, przyjaciółmi i wspólnotą wiary, a także kościołem, może na przykład pomóc w utrzymaniu bardziej satysfakcjonujących relacji międzyludzkich i zwiększyć postrzeganie wsparcia, aby poprawić jakość i życie młodych..
Jeśli nie masz dziewczyny, która może ci pomóc, możesz skontaktować się z centrum wsparcia telefonicznego, które jest zwykle dostępne 24 godziny na dobę.
