Objawy zakażenia jelit i co jeść

Objawy zakażenia jelit, znane również jako zapalenie żołądka i jelit, mogą pojawić się po 30 minutach do 3 dni po spożyciu żywności zanieczyszczonej wirusami, bakteriami lub bakteriami. 

Różnią się one w zależności od wieku, ciężkości infekcji, stanu zdrowia zarażonej osoby i rodzaju mikroorganizmu, który powoduje chorobę. Najczęstsze objawy infekcji jelitowej to:

• Ból kolki i brzucha;

• Diarrea, będąc w stanie przedstawić krew na swoje potrzeby;

• Wymioty;

• Ból głowy;

• Perdida del apetyt;

• Fiebre.

Ważne jest, aby pamiętać, że objawy zakażenia jelit są poważniejsze i niepokojące u niemowląt i dzieci, ponieważ mają tendencję do odwodnienia i szybkiego odchudzania.. 

Co jeść podczas infekcji jelitowej

Podczas leczenia infekcji jelitowej ważne jest, aby pić trochę wody w celu uzupełnienia płynów utraconych z powodu biegunki i wymiotów oraz spożywać łatwo przyswajalne produkty spożywcze, takie jak gotowany biały ryż, makaron, białe mięso ze świeżymi warzywami, gotowane owoce i grzech, klejone jarzmo i cukier, pamiętając o unikaniu kofeiny jak zieleń, czerń i kolega. 

Suche granulki można spożywać bez relleno, biały chleb z dżemem owocowym, jogurt naturalny i białą ricottę o niskiej zawartości tłuszczu i lekkostrawną. Oprócz utrzymania dobrej diety lekarz może zalecić stosowanie niektórych leków w leczeniu zakażeń jelit. 

Czego nie jeść

Moja biegunka trwa, aby uniknąć spożywania warzyw, owoców i warzyw, a także zup i gotowanych posiłków, które są bogate w błonnik, który zwiększy transport jelitowy i sprzyja biegunkom..

Należy unikać pokarmów bogatych w tłuszcze, takich jak czerwone mięso, masło, leche, quillos amarillos, tocino, salchichas i przetworzona żywność, ponieważ nadmiar tłuszczu ułatwia także transport jelitowy i utrudnia trawienie.

Poza tym należy unikać pokarmów sprzyjających tworzeniu się gazów, takich jak repollo, huevo, frijoles, maíz, gulasze i drążki bogate w cukier, które zwiększają bóle brzucha powodujące kolkę. Zna niektóre produkty spożywcze wytwarzające gazy.

Jak uniknąć odwodnienia

Z powodu epizodów biegunki i wymiotów ciało traci dużo płynów, ważne jest, aby unikać odwodnienia, spożywając co najmniej 2 litry płynów dziennie. Możliwe jest również skorzystanie ze sprzedaży nawadniania doustnego, którą można kupić w aptekach, jeśli możesz przygotować własną skrzynkę, postępując w następujący sposób:

• 1 miska cukru;
• 1 miska solna;
• 1 l przefiltrowanej lub przegotowanej wody.

Pacjenta należy pozostawić w osobnej butelce, aby pacjent mógł pić poza dniem, podczas gdy objawy utrzymują się. Ten garnitur jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych. W poniższym filmie, jak przygotować swoją skrzynkę:

Jak znaleźć SUERO CASERO | Leczenie biegunki, wymiotów i odwodnienia

Oprócz domu istnieją również inne domowe środki do leczenia infekcji jelitowych, takie jak woda imbirowa lub sok z cytryny. Zobacz, jak je przygotować.

Ile czynników ryzyka

Osoby z osłabionym układem odpornościowym, takie jak pacjenci z AIDS lub leczenie raka, dzieci, dzieci i osoby starsze mają większą szansę na zakażenie jelit.

Oprócz wyżej wymienionych, osoby z zapaleniem błony śluzowej żołądka lub kwasowości stosujące leki kontrolujące kwasowość żołądka, takie jak Omeprazol, mogą mieć ryzyko zakażenia jelit, ponieważ kwasowość żołądka jest zmniejszona i ułatwia rozprzestrzenianie się wirusa bakterie w jelitach.

Jak zapobiegać infekcjom jelitowym

Aby zapobiec infekcjom jelitowym, należy dbać o higienę osobistą i żywność, na przykład:

• Umyj ręce po przejściu do łazienki lub dotknięciu zwierząt domowych;
• Dobrze umyj ręce przed złapaniem jedzenia;
• Unikaj spożywania mięsa i surowych ryb, co nie jest dobre;
• Pij filtrowaną lub przegotowaną wodę.

Podczas gdy objawy infekcji byłyby obecne, ważne jest, aby unikać przygotowywania posiłków dla innych ludzi, aby zapobiec zachorowaniu. Ponadto należy unikać spożywania pokarmów powodujących infekcje jelitowe, takich jak sushi lub źle ugotowani ludzie. Zobacz niektóre pokarmy, które mogą powodować ból brzucha. 

Kiedy musisz iść do lekarza

Czy lekarz powinien udać się do szpitala, gdy objawy infekcji nie dotykają mnie przez 2 dni w przypadku dzieci i 3 dni w przypadku dorosłych, w przypadku stwierdzenia obecności krwi w razie potrzeby.

Dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy powinny skonsultować się z lekarzem, jeśli mają wymioty i biegunkę jako całość, ale dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy powinny zgłosić się do pediatry w celu uzyskania objawów w ciągu 12 godzin.