Co może być ciągłą chorobą morską i co robić

Nudności, zwane także nudnościami, są objawem powodującym wymiotowanie, a gdy ten znak jest stały, może wskazywać na określone warunki, takie jak ciąża i stosowanie niektórych leków, na przykład chemioterapii..

Niektóre problemy zdrowotne mogą również powodować ciągłe nudności, takie jak zapalenie błędnika, refluks żołądkowo-przełykowy, lęk i nietolerancja pokarmowa, a leczenie w celu poprawy tego objawu zależy od zalecenia lekarza. W przypadkach, gdy ciągłe nudności są związane z pojawieniem się innych objawów, takich jak krwawienie z jamy ustnej i gorączka, należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną..

Tak więc głównymi przyczynami ciągłej choroby morskiej mogą być:

1. Ciąża

Podczas ciąży występuje kilka zmian hormonalnych, takich jak pojawienie się gonadotropiny kosmówkowej, znanej jako hCG, wzrost estrogenu i progesteronu i zmiany te prowadzą do pojawienia się zmian w ciele, takich jak ból w piersi, a także powodują objawy, takie jak niechęć do zapachów silne, zawroty głowy i ciągłe nudności.

Ciągła choroba morska spowodowana ciążą występuje głównie między 7 a 10 tygodniem, może jednak trwać dłużej, aw niektórych przypadkach objaw ten utrzymuje się do końca ciąży.

Co robić: aby złagodzić objawy ciągłych nudności w czasie ciąży, ważne jest, aby spędzać mniej czasu na czczo, unikając przedłużonego postu, a także należy spożywać lżejsze, mniej tłuste potrawy i unikać picia płynów w ciągu pierwszych dwóch godzin po przebudzeniu.

Jeśli ciągłe nudności powodują wymioty i nie ustępują, zaleca się konsultację z położnikiem w celu wskazania odpowiednich leków przeciwwymiotnych dla kobiet w ciąży. A jednak woda imbirowa jest naturalnym lekarstwem dla kobiet w ciąży, które są ciągle chore. Dowiedz się, jak złagodzić nudności imbirem.

2. Zapalenie błędnika

Zapalenie błędnika jest zapaleniem występującym w nerwie błędnika, narządu znajdującego się w uchu, z powodu infekcji wirusami, bakteriami, grzybami lub z powodu obrażeń w okolicy ucha. Ten stan może być również wywołany przez spożywanie określonych rodzajów żywności lub wycieczki statkiem, powodując takie objawy, jak ciągłe nudności, zawroty głowy i dzwonienie w uchu..

Diagnoza zapalenia błędnika powinna być wykonana przez otorynolaryngologa na podstawie historii zdrowia danej osoby, a także badania fizykalnego i testów, takich jak audiometria.

Co robić: leczenie zapalenia błędnika jest zalecane przez otorynolaryngologa i polega na stosowaniu leków przeciwwymiotnych w celu złagodzenia nudności i zawrotów głowy, a także można je zmienić przy zmianie nawyków żywieniowych, unikając pokarmów zwiększających stan zapalny i zawroty głowy, takich jak cukier i napoje alkoholowe. Zobacz, co zrobić, aby uniknąć zawrotów głowy spowodowanych zapaleniem błędnika.

3. Refluks żołądkowo-przełykowy

Refluks żołądkowo-przełykowy to stan, który występuje, gdy zawartość żołądka wraca do przełyku, a nawet do jamy ustnej, co prowadzi do pojawienia się objawów, takich jak ciągłe nudności, pieczenie w gardle lub żołądku, suchy kaszel i ból w klatce piersiowej. Zobacz inne objawy refluksu u dorosłych i niemowląt.

Ten rodzaj refluksu może wystąpić, ponieważ zastawka w przełyku nie jest w stanie zapobiec powrotowi treści żołądkowej, a dzieje się tak, gdy dana osoba ma na przykład przepuklinę rozworu przełykowego. Aby zdiagnozować refluks żołądkowo-przełykowy, należy skonsultować się z gastroenterologiem, który zleci badania, takie jak endoskopia i monitorowanie pH.

Co robić: po potwierdzeniu diagnozy lekarz może zalecić leczenie oparte na stosowaniu leków zmniejszających kwasowość żołądka, poprawiających motorykę przełyku i przyspieszających opróżnianie żołądka. W takim przypadku należy również unikać picia napojów bogatych w kofeinę i spożywania pikantnych potraw..

4. Migrena

Migrena jest rodzajem bólu głowy, który charakteryzuje się nawrotami i pogarsza się, gdy osoba jest zestresowana, nie je lub pozostaje w kontakcie z lekkimi i bardzo silnymi zapachami przez długi czas. Oprócz bólu głowy, który może być pulsacyjny, migrena może wiązać się z ciągłymi nudnościami, wymiotami, zawrotami głowy i wrażliwością na światło..

Ten stan występuje głównie u kobiet, a przyczyny nie są jeszcze dobrze określone, jednak powstają z powodu zmian w mózgowym przepływie krwi. Zobacz więcej o głównych przyczynach migreny.

Co robić: gdy objawy bólu głowy i nudności są stałe, przez ponad 72 godziny zaleca się zasięgnąć porady lekarza rodzinnego lub neurologa, aby wskazać najbardziej odpowiednie leczenie za pomocą leków przeciwbólowych, w celu złagodzenia bólu i konkretnych środków na migrenę , takie jak zolmitriptan. Napady drgawkowe można również zmniejszyć, stosując zdrowe nawyki żywieniowe, nie jedząc silnych pokarmów i sesji akupunktury.

Obejrzyj wideo z innymi wskazówkami, jak zapobiegać atakom migreny:

Jak poprawić migrenę

5. Lęk

Lęk to nadmierne zaabsorbowanie sytuacjami, które się nie wydarzyły lub z powodu przesadnego strachu przed wystąpieniem zdarzenia negatywnego. To uczucie może powodować objawy fizyczne, takie jak przyspieszenie akcji serca, nadmierne zmęczenie, ciągłe nudności, a nawet ból mięśni..

Aby poprawić te objawy i zmniejszyć lęk, konieczna jest zmiana codziennych nawyków, takich jak ćwiczenie aktywności fizycznej, wykonywanie technik relaksacyjnych i medytacyjnych, wykonywanie technik aromaterapii. Zobacz więcej, co zrobić, aby zwalczyć stres i lęk.

Co robić: jeśli, nawet przy zmianie nawyków, dana osoba odczuwa niepokój i nadal odczuwa ciągłe nudności i inne objawy, należy zwrócić się o pomoc do psychologa, przeprowadzić psychoterapię i skonsultować się z psychiatrą, ponieważ w cięższych przypadkach leczenie opiera się na zastosowaniu leków przeciwlękowych.

6. Stosowanie leków

Niektóre leki mogą wywoływać ciągłe nudności, zwłaszcza te o ciągłym stosowaniu, takie jak leki przeciwdepresyjne, takie jak sertralina i fluoksetyna. Kortykosteroidy, antybiotyki i środki przeciwzapalne zwykle zwiększają kwasowość żołądka, co może również powodować ciągłe nudności.

Leki stosowane w chemioterapii i radioterapii w leczeniu raka mogą również powodować ciągłe nudności i dlatego w tych przypadkach lekarz przepisuje środki przeciwwymiotne nawet przed sesjami, aby zapobiec tym silnym nudnościom.

Co robić: jeśli podczas przyjmowania leku osoba stale czuje się chora, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym, aby sprawdzić, które leczenie jest bardziej odpowiednie i nie należy rezygnować z leczenia, zwłaszcza leczenia lekami przeciwdepresyjnymi, ponieważ działania niepożądane zwykle zanikają z czasem, w tym ciągłe nudności.

7. Nietolerancja pokarmowa

Nietolerancja pokarmowa jest stanem, który występuje, gdy organizm reaguje na niektóre rodzaje żywności, a reakcja ta powoduje objawy fizyczne, które mogą być ciągłymi nudnościami, biegunką, wzdęciami i bólem brzucha. Ten stan różni się od alergii pokarmowej, ponieważ w alergii ciało prowadzi do natychmiastowych reakcji, takich jak kaszel, zaczerwienienie i swędzenie skóry.

Niektóre osoby mogą rozwinąć nietolerancję laktozy, na przykład cukier obecny w mleku krowim i bardzo powszechny w wielu rodzajach żywności. Lepiej sprawdź, jak rozpoznać nietolerancję laktozy.

Co robić: jeśli dana osoba zauważy, że odczuwa ciągłe nudności po jedzeniu lub piciu pewnego rodzaju żywności, zaleca się skonsultowanie z gastroenterologiem w celu potwierdzenia diagnozy nietolerancji pokarmowej, co można wykonać za pomocą badań krwi. Leczenie nietolerancji pokarmowej polega głównie na usuwaniu pokarmu z diety lub stosowaniu enzymów, takich jak laktazy, które pomagają organizmowi wchłaniać cukier z mleka krowiego.

Poniżej znajduje się film z ważnymi wskazówkami, co jeść w przypadku nietolerancji laktozy:

Co jeść, jeśli masz nietolerancję laktozy

Kiedy iść do lekarza

Zasadniczo obecność ciągłych nudności nie wskazuje na bardzo poważne choroby, jednak ważne jest, aby jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli oprócz tego objawu inne objawy, takie jak:

• Krwawienie z jamy ustnej;
• Nadmierne wymioty;
• Gorączka;
• Słabość;
• Duszność;
• Ból w klatce piersiowej.

Objawy te mogą wskazywać na inne poważniejsze problemy zdrowotne, takie jak zmiany w żołądku i sercu, i dlatego wymagają jak najszybszej wizyty u lekarza..