Co może swędzić w nogach i jak leczyć

Pojawienie się swędzących nóg jest stosunkowo częstym objawem, ale występuje częściej u dorosłych lub osób starszych, ponieważ w większości przypadków jest związane ze słabym krążeniem krwi, które ostatecznie nie wraca prawidłowo do serca, a zatem gromadzi się w nogach, powodując lekki obrzęk i swędzenie.

Istnieje jednak kilka przyczyn swędzenia, które mogą wahać się od prostych stanów, takich jak sucha skóra, do poważniejszych problemów, takich jak choroba wątroby lub nerek. Tak więc idealnie, jeśli świąd utrzymuje się przez wiele dni, aby zniknąć lub powraca, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym lub dermatologiem, aby ocenić, czy występują problemy zdrowotne i rozpocznij najbardziej odpowiednie leczenie..

Sprawdź 6 najczęstszych przyczyn swędzących nóg:

1. Bardzo sucha skóra

Sucha skóra może się zdarzyć w każdym wieku, szczególnie u osób, które nie używają żadnego rodzaju kremu nawilżającego, jednak jest to bardziej powszechne przez cały wiek, ponieważ skóra traci zdolność nawilżania.

Chociaż swędzeniu często towarzyszą inne objawy, takie jak łuszczenie skóry, białawe obszary, a nawet zaczerwienienie, istnieje kilka przypadków, w których nie występuje, a swędzenie jest jedynym objawem.

Co robić: Jednym z najbardziej skutecznych sposobów na utrzymanie odpowiedniej nawilżenia skóry jest picie odpowiedniej ilości wody dziennie, ale także częste stosowanie kremu nawilżającego. Zobacz, ile wody należy pić codziennie.

2. Słabe krążenie

Wraz z suchą skórą, słabym krążeniem jest kolejną główną przyczyną swędzących nóg. Dzieje się tak, ponieważ z wiekiem zastawki obecne w żyłach nóg, które pomagają krwi powrócić do serca, osłabiają się, co utrudnia popychanie krwi w górę..

Wraz z gromadzeniem się krwi tkanki otrzymują mniej tlenu i ostatecznie gromadzą więcej toksyn, dlatego często występuje lekkie swędzenie, które pogarsza się w ciągu dnia. Inne typowe objawy w takich sytuacjach to na przykład obrzęk nóg, mrowienie i uczucie ciężkich nóg.

Słabe krążenie występuje częściej u osób stojących przez długi czas lub cierpiących na choroby, które zwiększają ciśnienie w naczyniach i upośledzają krążenie, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub niewydolność serca.

Co robić: dobrym sposobem na szybkie złagodzenie swędzenia słabego krążenia jest masowanie nóg, wywieranie lekkiego nacisku z kostek na pachwinę. Jednak unikanie długiego stania, nie krzyżowanie nóg i odpoczywanie z podniesionymi nogami pomaga również uniknąć swędzenia. Zobacz 5 domowych sposobów na złagodzenie krążenia w nogach.

3. Ukąszenie owadów

Swędzące nogi często mogą być tylko objawem ukąszeń owadów. Wynika to z faktu, że wiele owadów, takich jak niektóre rodzaje komarów, preferuje kłucie nóg, ponieważ są to części ciała, które można łatwo odkryć, szczególnie w lecie..

Dlatego jeśli pojawią się inne objawy, takie jak małe guzy lub małe czerwone plamy na skórze, wraz ze swędzeniem, może to oznaczać, że naprawdę jest to żądło.

Co robić: praktycznym sposobem na złagodzenie swędzenia spowodowanego ugryzieniem przez owady jest zastosowanie maści pomady, takiej jak na przykład Polaramina lub Andantol. Jednak uruchomienie kostki lodu na tym obszarze lub zastosowanie zimnego kompresu może również pomóc złagodzić swędzenie. Zobacz więcej przykładów maści, aby przejść kęs.

4. Kontaktowe zapalenie skóry

Kontaktowe zapalenie skóry jest rodzajem alergii skórnej, która powstaje w wyniku kontaktu z substancją lub przedmiotem drażniącym dla skóry. Dlatego częściej występuje podczas noszenia spodni przez długi czas, zwłaszcza gdy materiał jest syntetyczny, taki jak poliester lub elastan. Ten rodzaj tkanki nie pozwala skórze oddychać i dlatego może łatwo wywołać reakcję skórną.

Objawy zapalenia skóry mogą również obejmować zaczerwienienie skóry, łuszczenie się i obecność niewielkich ran na skórze. Sprawdź listę objawów, które pomagają zidentyfikować kontaktowe zapalenie skóry.

Co robić: zwykle wystarczy zdjąć spodnie i pozwolić skórze oddychać, jednak jeśli objawy nie ustąpią, nawet po kąpieli, najlepiej udać się do dermatologa, ponieważ w niektórych przypadkach może być konieczne zastosowanie maści kortykoidowych.

5. Cukrzyca

Ludzie, którzy chorują na cukrzycę i nie są odpowiednio leczeni lub nie wiedzą, że mają cukrzycę, mogą mieć powikłania. Jednym z tych powikłań jest neuropatia, w której zakończenia nerwowe są uszkadzane przez nadmiar cukru we krwi, co kończy się objawami, takimi jak mrowienie i swędzenie skóry..

Pierwsze miejsca, na które neuropatia zwykle ma wpływ, to stopy, nogi lub dłonie, dlatego swędzenie w tych miejscach może być oznaką cukrzycy. Niektóre objawy, które mogą wywołać podejrzenie cukrzycy, to częste pragnienie oddawania moczu, pragnienie i nadmierny głód oraz szybka utrata masy ciała.

Co robić: w przypadku podejrzenia cukrzycy ważne jest, aby udać się do lekarza rodzinnego w celu wykonania badań krwi i potwierdzić diagnozę, rozpoczynając odpowiednie leczenie. Wypełnij nasz test online, aby dowiedzieć się, czy jesteś zagrożony cukrzycą.

6. Choroba nerek lub wątroby

Chociaż swędzenie występuje rzadziej, swędzące nogi mogą być również pierwszą oznaką problemów z nerkami lub wątrobą. Zwykle wątroba i nerki pomagają filtrować i oczyszczać krew, więc jeśli nie działają prawidłowo, może powodować gromadzenie się toksyn w tkankach, powodując swędzenie skóry.

Ponadto inne problemy zdrowotne, takie jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy, mogą również powodować swędzenie skóry, ze szczególnym naciskiem na nogi. Sprawdź listę objawów, które mogą wskazywać na problemy z wątrobą i inne na problemy z nerkami.

Co robić: idealnym rozwiązaniem jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym, a nawet dermatologiem, w celu ustalenia przyczyny swędzących nóg. Jeśli podejrzewa się problemy z wątrobą lub nerkami, lekarz może skierować cię do innego specjalisty lub nawet zlecić różne testy, takie jak badania moczu, badania ultrasonograficzne lub badania krwi, na przykład.