Co może powodować zawroty głowy i co robić

Zawroty głowy są objawem pewnej zmiany w ciele, która nie zawsze wskazuje na poważną chorobę lub stan i przez większość czasu dzieje się tak z powodu stanu zwanego zapaleniem błędnika, ale może również wskazywać na zmiany równowagi, zmiany czynności serca lub działanie dodatkowe leki.

Inną bardzo częstą sytuacją są zawroty głowy podczas stania, które występują z powodu sytuacji znanej jako niedociśnienie ortostatyczne, w której ciśnienie krwi spada, ponieważ osoba bardzo szybko wstaje. Jednak tego rodzaju zawroty głowy są ulotne i poprawiają się w ciągu kilku sekund.

Zawroty głowy występują częściej u osób starszych, jednak występują również u młodych ludzi i mogą występować w różnych sytuacjach w zależności od przyczyny, na przykład podczas leżenia, często w zapaleniu błędnika, podczas wstawania, które powstaje w wyniku spadku ciśnienia lub gdy wysiłek fizyczny, który występuje w przypadku problemów z sercem lub ciśnieniem.

Bez względu na przyczynę obejrzyj następujący film i zobacz kilka ćwiczeń, które pomogą zatrzymać zawroty głowy na dobre:

JAK ZAKOŃCZYĆ Zawroty głowy (lub zawroty głowy)

Ilekroć pojawiają się powtarzające się epizody zawrotów głowy, zaleca się umówienie wizyty u lekarza rodzinnego lub lekarza rodzinnego w celu zbadania możliwych przyczyn, jednak jeśli zawroty głowy są bardzo poważne lub przedłużają się, na dłużej niż 1 godzinę, zaleca się udanie się na pogotowie dla szybszej oceny i leczenia.

Główne przyczyny zawrotów głowy

Istnieje kilka rodzajów zawrotów głowy, które mogą pojawiać się same lub towarzyszą im inne objawy, takie jak nudności, osłabienie nóg, ból głowy lub uczucie „pustej głowy”. Głównymi przyczynami są:

1. Zawroty głowy lub zapalenie błędnika

Zapalenie błędnika jest najczęstszą przyczyną zawrotów głowy, jest to rodzaj zawrotów głowy, który daje wrażenie, że wszystko się kręci, czemu mogą towarzyszyć nudności i szum w uszach, i zwykle zdarza się z powodu zmian w uchu. Zawroty głowy zwykle powodują zawroty głowy, nawet podczas leżenia, i często wywoływane są ruchami wykonywanymi głową, takimi jak odwracanie się na łóżku w łóżku lub patrzenie w bok.

Co robić: leczenie zawrotów głowy i zapalenia błędnika jest wykonywane przez otorrino, które zależy od pochodzenia zawrotów głowy, ale ogólnie zaleca się stosowanie leków takich jak Betaistina, codziennego użytku i Dramin, w sytuacjach kryzysowych. Ponadto zaleca się unikanie stresu i spożywania kofeiny, cukru i papierosów, które mogą zaostrzyć kryzys zawrotów głowy.

Inne, rzadziej występujące zawroty głowy to na przykład zapalenie błędnika spowodowane zapaleniem lub infekcją ucha, zapalenie nerwu przedsionkowego i choroba Meniere'a. Dowiedz się więcej o przyczynach i leczeniu zapalenia błędnika. 

2. Brak równowagi

Uczucie braku równowagi jest kolejną ważną przyczyną zawrotów głowy i dzieje się tak, ponieważ powoduje wrażenie zataczania się lub utraty równowagi. Taka sytuacja może powodować ciągłe zawroty głowy i zwykle występuje u osób starszych lub w sytuacjach:

• Zmiany wizji, takie jak zaćma, jaskra, krótkowzroczność lub nadwzroczność;
• Choroby neurologiczne, jak na przykład choroba Parkinsona, udar mózgu, guz mózgu lub choroba Alzheimera;
• Uderzyć w głowę, co może powodować tymczasowe lub trwałe uszkodzenie regionu mózgu, który reguluje równowagę;
• Utrata wrażliwości w stopach i nogach spowodowanych cukrzycą;
• Spożywanie alkoholu lub narkotyków, które zmieniają percepcję mózgu i zdolność do funkcjonowania;
• Stosowanie leków które mogą zmieniać równowagę, takie jak na przykład diazepam, klonazepam, Fernobarbital, fenytoina i metoklopramid. Lepiej zrozum, które środki zaradcze powodują zawroty głowy.

Co robić: w celu leczenia nierównowagi konieczne jest usunięcie jej przyczyny, przy odpowiednim leczeniu wzroku u okulisty lub choroby neurologicznej u neurologa. Ważna jest również konsultacja z geriatrą lub lekarzem rodzinnym, aby można było dostosować leki w zależności od stanu i potrzeb każdej osoby..

3. Spadek ciśnienia

Zawroty głowy, które występują z powodu zmian w sercu i krążeniu, nazywane są niedociśnieniem wstępnym lub niedociśnieniem ortostatycznym i występują, gdy ciśnienie spada i krew nie jest prawidłowo pompowana do mózgu, powodując uczucie omdlenia lub ciemnienia oraz pojawienie się jasnych plam w wizji.

Ten rodzaj zawrotów głowy może powstać podczas budzenia się, wstawania, podczas ćwiczeń lub nawet nagle, gdy stoi w miejscu. Głównymi przyczynami są:

• Nagły spadek ciśnienia, zwany niedociśnieniem ortostatycznym i wynika z wady regulacji ciśnienia, która zwykle nie jest poważna, i dzieje się tak z powodu zmian postawy, takich jak wstawanie z łóżka lub krzesła;
• Problemy z sercem, takie jak zaburzenia rytmu serca lub niewydolność serca, które utrudniają przepływ krwi przez krążenie. Zobacz 12 objawów, które mogą wskazywać na problem z sercem;
• Stosowanie niektórych leków powodujących spadki ciśnienia, takie jak diuretyki, azotan, metylodopa, klonidyna, lewodopa i amitryptylina, na przykład głównie u osób starszych;
• Ciąża, ponieważ jest to okres, w którym występują zmiany w krążeniu i może wystąpić spadek ciśnienia krwi. Dowiedz się więcej o tym, jak zapobiegać zawrotom głowy i łagodzić je w czasie ciąży.

Inne stany, takie jak niedokrwistość i hipoglikemia, chociaż nie powodują spadku ciśnienia, zmieniają zdolność krwi do dostarczania tlenu i składników odżywczych do komórek mózgu i mogą powodować zawroty głowy. 

Co robić: leczenie tego rodzaju zawrotów głowy zależy również od rozwiązania jego przyczyny, co można zrobić u kardiologa, geriatry lub lekarza ogólnego, który może przeprowadzić badanie z egzaminami i niezbędnymi korektami.

4. Lęk

Zmiany psychiczne, takie jak depresja i lęk, powodują zawroty głowy, ponieważ wywołują epizody paniki i zmian w oddychaniu. Sytuacje te powodują zawroty głowy, którym zwykle towarzyszy duszność, drżenie i mrowienie kończyn, takich jak dłonie, stopy i usta.

Ten rodzaj zawrotów głowy może również występować wielokrotnie i pojawia się w okresach większego stresu.

Co robić: konieczne jest leczenie lęku za pomocą psychoterapii i, w razie potrzeby, leków przeciwdepresyjnych lub przeciwlękowych przepisanych przez psychiatrę. 

Co robić w przypadku zawrotów głowy 

Kiedy masz zawroty głowy, dobrze jest mieć oczy otwarte, zatrzymać się i spojrzeć na stały punkt przed sobą. Robiąc to przez kilka sekund, uczucie zawrotów głowy zwykle mija szybko.

W przypadku zawrotów głowy, kiedy stoisz nieruchomo, ale czujesz, jak poruszają się rzeczy, jakby świat się kręcił, dobrym rozwiązaniem jest wykonanie ćwiczeń oczu i określonej techniki, która poprawia ataki zawrotów głowy w kilku sesje. Sprawdź ćwiczenia krok po kroku i tę technikę tutaj.

Mimo to, jeśli zawroty głowy nie ustępują, jeśli są bardzo dotkliwe lub towarzyszą im inne objawy, należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy istnieje jakaś konkretna przyczyna wymagająca leczenia.