Strona główna zadośćuczynienie za grypę

Niektóre świetne opcje domowych środków zmniejszających objawy grypy, zarówno powszechne, jak i bardziej specyficzne, w tym H1N1, to: picie herbaty cytrynowej, jeżówki, czosnku, lipy lub bzu czarnego, ponieważ te rośliny lecznicze mają właściwości przeciwbólowe oraz leki przeciwzapalne, które pomagają złagodzić typowe objawy i poprawić dyskomfort.

Ponadto można również zastosować inne domowe środki, takie jak umieszczenie butelki z gorącą wodą na obolałych mięśniach, a także kąpiel z zimną wodą w celu zmniejszenia gorączki. Przeczytaj więcej prostych wskazówek, aby zmniejszyć objawy grypy.

Chociaż większość przypadków grypy ustępuje bez specjalnego leczenia, zawsze ważne jest, aby udać się do lekarza ogólnego w celu zidentyfikowania problemu i rozpoczęcia najbardziej odpowiedniego leczenia. Żadna ze wskazanych herbat nie powinna zastępować opinii lekarza ani przepisanych leków.

1. Miód i herbata cytrynowa

Doskonałym naturalnym lekarstwem na grypę jest herbata cytrynowa z miodem, ponieważ pomaga odtłuścić nos i gardło oraz poprawić oddychanie.

Składniki

• Sok z 1 cytryny:
• 2 łyżki miodu;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Musisz dodać miód do szklanki wrzącej wody, dobrze wymieszać, aż stanie się równą mieszanką, a następnie dodaj czysty sok z 1 cytryny. Po przygotowaniu powinieneś pić herbatę natychmiast po jej przygotowaniu, ważne jest, aby dodać sok z cytryny tylko na końcu, aby upewnić się, że witamina C obecna w owocach nie zostanie utracona.

Zobacz, jak przygotować inne herbaty na grypę, oglądając ten film: 

Strona główna zadośćuczynienie za grypę

Ponadto w leczeniu grypy zaleca się przyjmowanie tej herbaty 2–3 razy dziennie, na przykład rano i po południu przekąski oraz przed snem.

2. Herbata z jeżówki

Innym dobrym lekarstwem na grypę jest picie herbaty z jeżówki, ponieważ stymuluje ona układ odpornościowy i promuje pocenie się, zwiększając potliwość i pomagając w walce z gorączką, na przykład.

Składniki

• 1 szklanka wrzącej wody;
• 1 łyżka suszonych liści echinacei;

Metoda przygotowania

Musisz umieścić echinaceę we wrzącej wodzie i odczekać 10 minut. Następnie odcedź i zaraz po tym weź.

3. Herbata z czarnego bzu

Herbata z czarnego bzu z lipą zwiększa odporność organizmu, a lipa wspomaga pot, sprzyjając spadkowi gorączki, podobnie jak herbata z jeżówki.

Składniki

• 1 łyżeczka bzu czarnego;
• 1 łyżeczka lipy;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Aby przygotować tę herbatę, musisz dodać czarnego bzu i lipę do szklanki wrzącej wody i odstawić na 10 minut, odpowiednio przykryta. Tylko wtedy powinno się odcedzić i wziąć.

4. Herbata czosnkowa

Picie herbaty czosnkowej jest również doskonałym lekiem na naturalną grypę.

Składniki

• 3 ząbki czosnku
• 1 łyżka miodu
• 1/2 cytryny
• 1 szklanka wody

Metoda przygotowania

Zagnieść ząbki czosnku i dodać do patelni z wodą i gotować przez około 5 minut. Następnie dodaj pół wyciśniętej cytryny i miód, a następnie weź jeszcze ciepłe. 

Oprócz picia herbaty konieczne jest również prawidłowe odżywianie, aby jak najszybciej wyleczyć objawy grypy. Zobacz, co powinieneś jeść na filmie:

Karmienie grypą

Inne naturalne i farmaceutyki, które mogą pomóc w walce z grypą: Lek na grypę.