Domowe środki na ból gardła

Świetnym domowym lekarstwem na ból gardła jest picie herbaty imbirowej lub soku grejpfrutowego, ponieważ oprócz doskonałych właściwości przeciwbólowych pomagają zmniejszyć stan zapalny gardła, zapewniając szybką ulgę w bólu. Ale są też inne domowe opcje, które są również przydatne.

Jeśli ból gardła nie ustępuje po zastosowaniu tych domowych środków, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu obserwacji gardła i wskazania odpowiedniego leczenia, które można wykonać za pomocą środków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, takich jak na przykład acetaminofen lub ibuprofen, lub z antybiotykami, jeśli gardło jest zainfekowane.

1. Herbata miętowa z miodem

Herbata miętowa z miodem oczyszcza i oczyszcza gardło poprzez olejki eteryczne z mięty, jednocześnie łagodząc podrażnienia z powodu nawodnienia dostarczanego przez miód, zwalczając dyskomfort i złe samopoczucie.

Składniki:

• 1 łodyga mięty;
• 300 ml wody;
• 1 łyżka miodu.

Przygotowanie:

Dodaj liście 1 łodygi mięty do 300 ml wody i zagotuj, a następnie dodaj 1 łyżkę miodu. Odcedź i weź, gdy jest ciepło.

2. Płukanka cytrynowa

Innym doskonałym lekarstwem na ból gardła, zwłaszcza któremu towarzyszy kaszel, jest płukanie cytryną i innymi składnikami oczyszczającymi gardło..

Składniki

• 1 litr wody;
• 3 cytryny;
• 1 średnia cebula;
• 1 łyżka miodu.

Metoda przygotowania

Zagotuj wodę i dodaj cebulę, gotując przez 7 minut. Następnie odcedź napar i dodaj sok z 3 cytryn i miodu. Płucz gardło tę herbatę dwa razy dziennie.

Na przykład płukanie wodą i solą lub octem jest również doskonałe w łagodzeniu stanu zapalnego i bólu gardła. Zobacz, jak płukać gardło: Płukanie gardła.

3. Czekolada z miętą

Dowiedz się, jak cieszyć się tymi składnikami i poznaj inne naturalne przepisy w tym filmie z dietetyką Tatianą Zanin:

UTWÓRZ BÓL W GÓRĘ przy pomocy niesamowitych naturalnych środków

4. Herbata imbirowa

Innym dobrym lekarstwem na ból gardła z imbirem jest picie imbirowej herbaty lub użycie sprayu imbirowego, który jest sprzedawany w aptekach, ponieważ jest świetnym środkiem bakteriobójczym, który można również stosować w przypadku bólu gardła.

Składniki

• 1 cm imbiru
• 1 szklanka wody

Metoda przygotowania

Włóż składniki na patelnię i gotuj przez kilka minut. Odstaw na 10 minut, odpowiednio przykryj, odcedź, a następnie wypij. Weź tę herbatę 3 razy dziennie.

5. Herbata babkowa

Babka to roślina lecznicza o właściwościach przeciwzapalnych, bardzo skuteczna w łagodzeniu dyskomfortu i podrażnień gardła.

Składniki:

• 30 g liści babki lancetowatej
• 1 litr wody
• 10 kropli propolisu

Przygotowanie:

Aby przygotować herbatę, zagotuj wodę, wyłącz ogrzewanie, dodaj liście babki i odstaw na 10 minut. Oczekuj, że się rozgrzeje, odcedź i dodaj 10 kropli propolisu i płucz gardło 3 do 5 razy dziennie z tą herbatą.

Aby zakończyć zabieg, wdychaj herbatę eukaliptusową.

6. Herbata eukaliptusowa

Herbata eukaliptusowa pomaga oczyścić gardło, łagodząc ból i dyskomfort.

Składniki:

• 10 liści eukaliptusa
• 1 litr wody

Przygotowanie:

Zagotuj wodę, a następnie dodaj liście eukaliptusa. Niech lekko ostygnie i wdychaj parę, która wydobywa się z tej herbaty co najmniej 2 razy dziennie przez 15 minut.

7. Sok grejpfrutowy

Innym dobrym lekarstwem na ból gardła jest przyjmowanie soku grejpfrutowego, ponieważ jest on bogaty w witaminę C i działa przeciwzapalnie, zmniejszając w ten sposób objawy przeziębienia i grypy.

Składniki

• 3 grejpfruty

Metoda przygotowania

Usuń nasiona grejpfruta i zanieś owoce do wysokiej wirówki. Tak wytworzony sok jest bardziej kremowy i ma więcej składników odżywczych. Pij sok grejpfrutowy co najmniej 3 razy dziennie.

Ten sok nie powinien być stosowany podczas przyjmowania jakiegokolwiek leku, ponieważ może zakłócać jego funkcjonowanie, niwelując efekt. Dlatego zawsze najlepiej jest poinformować lekarza, aby dowiedzieć się, czy można pić sok grejpfrutowy podczas przyjmowania innych leków..