Strona główna zadośćuczynienie za zgagę w ciąży

Świetnym domowym lekarstwem na zgagę podczas ciąży jest zjedz 1 jabłko lub 1 gruszkę, w czasie zgagi i pieczenia, ponieważ wepchnie kwaśną zawartość przełyku do żołądka, zmniejszając uczucie zgagi.

Niektóre sztuczki, które mogą być przydatne w natychmiastowym zatrzymaniu zgagi, to picie małych łyków zimnej wody, pamiętając, że zawartość przełyku wraca do żołądka. Siedzenie również zwykle łagodzi zgagę, ale jeśli czujesz, że twój żołądek jest zbyt pełny, połóż się po prawej stronie ciała, aby ułatwić opróżnianie żołądka.

Aby dobrze rozpocząć dzień i uniknąć zgagi, kobieta w ciąży może zjeść śniadanie ze szklanką naturalnego jogurtu słodzonego 1 łyżką miodu, zjeść 1 cały tost lub wziąć koktajl papai z jogurtem naturalnym i zjeść 2 kremowe ciasteczka z krakersami na przykład.

Co zrobić, aby złagodzić zgagę w ciąży

Zgaga w ciąży powinna być leczona lekami zobojętniającymi kwas przepisanymi przez lekarza, takimi jak Milk of Magnesia, ale może pomóc kilka prostych sztuczek, takich jak:

• Jedz małe porcje na raz;
• Nie pij płynów podczas posiłków;
• Unikaj soków i preferuj owoce;
• Unikaj noszenia zbyt ciasnych ubrań podczas ciąży;
• Unikaj napojów gazowanych lub niegazowanych i wszystkich napojów alkoholowych;
• Unikaj pokarmów trudnych do strawienia, takich jak bardzo włókniste pokarmy, takie jak jarmuż, seler, muesli i ciężkie pokarmy, takie jak gulasz, feijoada i grill;
• Unikaj spożywania wysokotłuszczowych potraw, takich jak masło, margaryna, żółte sery, szynka, szynka, makaron, przekąski, smażone potrawy i bardzo pikantne posiłki.

Gdy zgaga jest stała, nawet przy przestrzeganiu tych zaleceń, położnik będzie mógł przepisać Dimethicone, który jest lekiem ułatwiającym trawienie, zwalcza gaz i zgagę.

Chociaż zgaga kobiety w ciąży jest przejściowa i przemija po urodzeniu dziecka, a waga wraca do normy, zapalenie przełyku, które jest częstą konsekwencją częstego kontaktu treści żołądkowej w przełyku, który pozostaje po porodzie, jest bolesny i trudne do leczenia. Poznaj inne wskazówki w: Jak zapobiegać zgadze podczas ciąży.

Zrozum, dlaczego w ciąży ma zgagę

Zgaga to uczucie pieczenia w okolicy żołądka, skierowane w stronę gardła, które może pojawić się o każdej porze dnia, będąc częstym problemem u kobiet w ciąży. Jest to zwykle spowodowane zmianami hormonalnymi, które utrudniają trawienie i kompresją żołądka, co dzieje się wraz ze wzrostem brzucha..

Tak więc, aby poradzić sobie ze zgagą, zaleca się jeść małe porcje na raz i pić małe łyki wody w ciągu dnia. Noszenie lekkich ubrań, które nie wywierają nacisku na brzuch i brzuch, może również pomóc zmniejszyć ten dyskomfort.

Obejrzyj poniższy film i zobacz inne wskazówki, które mogą złagodzić objawy ciąży:

Jak złagodzić objawy ciąży

Główne przyczyny zgagi w ciąży

Przyczyny zgagi są związane z dwoma przyczynami:

• Progesteron: Kobieta w ciąży ma zgagę, ponieważ progesteron obecny we krwi rozluźnia układ trawienny, utrudniając trawienie, a ponadto cały układ trawienny działa wolniej, spowalniając trawienie, a tym samym pokarm i kwas solny dłużej pozostają w żołądku, ułatwiając refluks i zgagę.
• Kompresja żołądka: Innym powodem zgagi w ciąży jest wzrost dziecka. Gdy dziecko rośnie, przestrzeń w żołądku staje się mniejsza, ponieważ jest popychana przez macicę, a zatem cała zawartość żołądka wraca przez przełyk w kierunku ust, powodując uczucie pieczenia zwane zgagą..

Chociaż zgaga może występować w życiu kobiet w ciąży od początku ciąży, jest jeszcze bardziej powszechna i intensywna w ostatnich miesiącach ciąży, ale zwykle mija wkrótce po porodzie, bez większych komplikacji..

Jednak w niektórych przypadkach zgaga może być tak intensywna i uporczywa, że ​​może prowadzić do zapalenia przełyku, bolesnego stanu, który może pozostać po porodzie i który musi zostać oceniony przez gastroenterologa. Zrozumieć zapalenie przełyku.