Strona główna zadośćuczynienie za oczyszczenie krwi
Oczyszczanie krwi jest naturalnym procesem, który zachodzi stale w ciele i jest wykonywany szczególnie przez wątrobę i nerki, które filtrują substancje powstałe w wyniku metabolizmu i eliminują je z moczem lub kałem..
Tak więc dobrym sposobem na pomoc w oczyszczaniu krwi jest obstawianie diet, soków i herbat, które używają pokarmów, które ułatwiają pracę tych narządów, usprawniając proces oczyszczania krwi.
Najważniejszym składnikiem jest woda, ponieważ jest ona podstawą wszystkich procesów zachodzących w organizmie, a także bardzo ważne jest prawidłowe utrzymanie krwi krążącej i docierającej do wątroby i nerek, aby można ją było przefiltrować. Z tego powodu woda jest obecna we wszystkich domowych środkach zaradczych, które wskazaliśmy poniżej. Ale można go również przyjmować w czystej postaci w ilości do 2 litrów dziennie. Zobacz, ile wody należy pić dziennie.
1. Sok z jagód i imbiru
Sok ten łączy właściwości przeciwutleniające borówki z przeciwzapalną zdolnością imbiru, pomagając w funkcjonowaniu całego organizmu. Ponadto oba składniki mają na celu ochronę wątroby, zapewniając prawidłowe filtrowanie krwi.
Ingredietes
- 100 ml wody;
- 1 garść jagód;
- 1 łyżeczka mielonego imbiru.
Metoda przygotowania
Umieść składniki w blenderze i ubijaj, aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Pij do 2 szklanek dziennie.
Jagody można również spożywać w ich naturalnej formie, jako małą przekąskę przez cały dzień, a imbir można również wykorzystać do przygotowania herbaty, na przykład.
2. Herbata z mniszka lekarskiego
Jest to idealne lekarstwo na stymulację czynności nerek i poprawę oczyszczania krwi przez nerki, eliminując nadmiar toksyn. Ponadto nowsze badania wykazały, że mniszek lekarski może również pomóc chronić zdrowie wątroby.
Składniki
- 1 łyżka suszonych korzeni mniszka lekarskiego;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Metoda przygotowania
Dodaj korzenie mniszka lekarskiego do szklanki wody i odstaw na 8–10 minut. Po wysiłku ostudzić i wypić 1 godzinę po obiedzie i kolacji.
Idealnie, herbaty tej nie powinny używać kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią, osoby z problemami skórnymi lub pacjenci z niewydolnością nerek.
3. Hibiskus, cytryna i cynamon suchá
Ten ma silną moc detoksykacyjną i oczyszczającą, ponieważ łączy się z herbatą z hibiskusa, która zwiększa funkcjonowanie nerek, z sokiem z cytryny i cynamonem, które mają silną moc przeciwutleniającą.
Składniki
- ½ filiżanka herbaty z hibiskusa;
- ½ sok z cytryny;
- 1 laska cynamonu.
Metoda przygotowania
Dodaj składniki do filiżanki i odstaw na 1–2 godziny. Następnie wyjmij laskę cynamonu i wypij talę do 2 drinków dziennie, najlepiej po jedzeniu.
Ponieważ zawiera hibiskus, należy go stosować wyłącznie z doradztwem medycznym w przypadku kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią, chorych na cukrzycę lub mających bardzo niskie ciśnienie krwi.
Kiedy stosować środki oczyszczające
Najlepszym sposobem zapewnienia prawidłowego oczyszczenia krwi jest wypicie 1–2 litrów wody dziennie, zbilansowana dieta z niewielką zawartością tłuszczu i dużą ilością owoców i warzyw, oprócz wykonywania co najmniej 3 razy na tydzień.
Jednak tego rodzaju domowe środki zaradcze można stosować po okresach poważnych „błędów” żywieniowych, takich jak na przykład przyjęcie urodzinowe lub po świętach Bożego Narodzenia, i można je przechowywać przez 3 dni..
