Jak zrobić ziołowy balsam

Aby zrobić relaksujący balsam ziołowy, który pomaga zmniejszyć ból mięśni, można stosować naturalne składniki, takie jak rozmaryn i lawenda, ponieważ te rośliny lecznicze mają właściwości, które pomagają złagodzić ból mięśni i zwalczyć zmęczenie.

Składniki

30 gramów gałązek rozmarynu
30 gramów lawendowych gałęzi
3/4 litrów bezzapachowego oleju mineralnego

Metoda przygotowania

Umieść składniki w rondlu w łaźni wodnej i gotuj na wolnym ogniu przez 2 godziny na małym ogniu. Pozwól balsamowi ostygnąć i odcedź, umieszczając go w szklanym pojemniku. Gdy balsam jest zimny, zmień butelki na mniejsze z pokrywkami i używaj w razie potrzeby.

Ziołowy balsam można stosować bezpośrednio po kąpieli w celu lepszego wchłaniania i lepszego efektu.