3 Strona główna zadośćuczynienie za przedłużoną miesiączkę
Picie soku z jarmużu z pomarańczami, herbatą malinową lub herbatą ziołową jest naturalnym sposobem regulacji miesiączki, unikając dużych strat krwi. Jednak ciężka miesiączka, która trwa dłużej niż 7 dni, powinna zostać zbadana przez ginekologa, ponieważ może być oznaką chorób, takich jak endometrioza i mięśniak, i ponieważ może powodować niedokrwistość.
Zobacz, jak przygotować każdy z poniższych przepisów.
1. Sok z kapusty z pomarańczą
Dobrym domowym lekarstwem na ciężkie i bolesne miesiączki jest jarmuż, ponieważ pomaga złagodzić skurcze i objawy napięcia przedmiesiączkowego.
Składniki
- 1 szklanka naturalnego soku pomarańczowego
- 1 liść jarmużu
Metoda przygotowania
Ubijaj składniki w blenderze, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę. Następnie przefiltruj i wypij. Ten środek domowy należy przyjmować na pusty żołądek przez pierwsze 3 dni miesiączki, aby uzyskać większe korzyści.
Inną możliwością jest spożywanie liści kapusty gotowanej tylko w wodzie i soli, w pierwszych dniach miesiączki.
2. Malinowa herbata liściasta
Herbata z liści malin jest również doskonałym naturalnym lekarstwem na ciężkie miesiączki, ponieważ działa tonizująco na macicę.
Składniki
- 1 łyżeczka liści malin lub 1 saszetka liści malin
- 1 szklanka wrzącej wody
Metoda przygotowania
Dodaj liście malin do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź, posłodź miodem do smaku i początkowo pij 1 filiżankę herbaty dziennie, stopniowo zwiększając do 3 filiżanek herbaty dziennie.
3. Herbata Ziołowa
Kobiety cierpiące na nadmierną miesiączkę mogą odnieść korzyści z przyjmowania naturalnego ziołowego środka.
Składniki:
- 2 łyżki skrzypu polnego
- 1 łyżka kory dębu
- 2 łyżki lipy
Przygotowanie:
Umieść wszystkie te zioła w pojemniku i przykryj 3 szklankami wrzącej wody. Po ostudzeniu odcedź i wypij 3 do 4 filiżanek tej herbaty dziennie przez 15 dni przed miesiączką.
W przypadkach, gdy kobieta cierpi na nadmierną miesiączkę co miesiąc, powinna umówić się na wizytę u ginekologa, aby ocenić sytuację, ponieważ utrata dużych ilości krwi podczas menstruacji może prowadzić do anemii i może być spowodowana na przykład przez mięśniaka macicy i należy go leczyć jak najszybciej.
