Do czego służy i jak używać Clove
Goździk lub goździk, naukowo nazywany Syzygium aromaticus, ma działanie lecznicze przydatne w zwalczaniu bólu, infekcji, a nawet pomaga zwiększyć apetyt seksualny, i można go łatwo znaleźć w supermarketach i drogeriach w małych opakowaniach, w cenie od 4 do 20 reali. Ponadto jego olejek eteryczny nadal można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością.
Goździki oprócz właściwości leczniczych są również ważnym źródłem składników odżywczych, takich jak witamina A, witamina E i beta-karoten. Może być stosowany w swojej naturalnej postaci do wzbogacania żywności lub w postaci kremów i olejków, które wybierają niektóre właściwości, na przykład do stosowania w kosmetykach.
Główne zalety zdrowotne goździków to:
1. Zwalcz infekcje
Ze względu na działanie przeciwdrobnoustrojowe goździki mogą być stosowane do zwalczania infekcji wywołanych przez niektóre rodzaje bakterii, szczególnie gronkowce i E. coli, lub przez grzyby, ze względu na jego działanie przeciwgrzybicze. Wydaje się, że działanie to jest związane z obecnością w swoim składzie eugenolu, salicylanu metylu, kaempferolu, kwasu galusowego i kwasu oleanolowego.
Wydaje się, że składniki te denaturują białka reagujące z błoną bakteryjną, zmieniając ich przepuszczalność i zapobiegając dalszemu rozwojowi i namnażaniu.
2. Zapobiega rakowi
Goździk ma również wysokie stężenie związków fenolowych, co daje mu silne działanie przeciwutleniające, chroniąc organizm przed poważnymi chorobami przewlekłymi, takimi jak rak, ponieważ zwalcza wolne rodniki, które powodują starzenie się tkanek organizmu.
3. Zmniejszyć ból
Eugenol jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych składników goździków, który, ponieważ został bardzo dobrze przebadany, jest stosowany w stomatologii od kilku lat w celu zmniejszenia bólu i stanów zapalnych spowodowanych zabiegami dentystycznymi.
Według kilku badań efekt ten występuje z powodu tłumienia prostaglandyn i innych mediatorów zapalenia, a także depresji wrażliwych receptorów zaangażowanych w odczuwanie bólu..
4. Trzymaj z dala komary i inne owady
Olejek goździkowy zawiera zapach, który odstrasza owady, ponieważ jego charakterystyczny zapach jest dla nich nieprzyjemny. Po prostu zmiażdż kilka goździków i zostaw je na talerzu na stole, aby na przykład utrzymać muchy owocowe. Przyklejanie goździków do pomarańczy lub cytryny jest również dobrym sposobem na powstrzymanie much i komarów.
Innym prostym sposobem na wykorzystanie tej naturalnej mocy jest kupowanie produktów na bazie olejku goździkowego, na przykład świec.
5. Stymuluje pożądanie seksualne
Wyciąg z goździków jest świetnym domowym lekarstwem na impotencję seksualną, ponieważ zwiększa libido ze względu na swoje właściwości afrodyzjaku.
6. Zwalcz nieświeży oddech
Ponieważ ma dobre naturalne właściwości antyseptyczne i aromatyczne, goździki można stosować jako naturalną opcję poprawy nieświeżego oddechu. Aby to zrobić, wystarczy przeżuć 1 goździk, aby zauważyć jego aromatyczne działanie w ustach. Przybieranie herbaty goździkowej jest również dobrym rozwiązaniem do walki z nieprzyjemnym zapachem.
7. Ułatwia trawienie
Poprawia również trawienie i pomaga kontrolować biegunkę poprzez aktywację enzymów, które pomagają żołądkowi i jelitom. Ponadto zwalcza wzdęcia, szczególnie wskazane do spożywania w postaci herbaty po posiłku zawierającym na przykład czarną fasolę, brokuły lub kalafior.
8. Poprawia gojenie
Stosowany bezpośrednio na skórze olejek goździkowy lub produkt ziołowy na bazie goździków nadal ułatwia gojenie, zmniejsza stan zapalny i podrażnienia, ze względu na jego działanie antyseptyczne. Jest to na przykład dobra opcja do walki z małymi szczelinami odbytu.
9. Rozluźnia mięśnie i zwalcza zmęczenie
Olejek goździkowy pomaga rozluźnić mięśnie i może być stosowany w olejkach do masażu. Ze względu na charakterystyczny aromat jest również dobrym rozwiązaniem do walki ze zmęczeniem i melancholią, poprawiając dyspozycję do codziennych czynności.
Żel ziołowy na bazie goździków jest świetnym środkiem przeciwbólowym na przykład na siniaki w przypadku siniaków.
Jak używać goździków
Goździki można spożywać w ciastach, pieczywie, deserach i bulionach, ale ich właściwości najlepiej stosować w postaci herbat, które świetnie komponują się z cynamonem, cytryną lub imbirem..
- Na herbatę: Umieść 10 g goździków na patelni z 1 litrem wody i gotuj przez około 15 minut. Następnie pozwól mu ostygnąć, odcedź i weź do 3 razy dziennie.
- Proszek: Weź 200 do 500 mg rozcieńczonych w wodzie, 2 lub 3 razy dziennie;
- Olejek eteryczny: Nałóż 2 lub 3 krople na wacik i nałóż na wybrane miejsca.
Preparaty ziołowe, takie jak kremy lub żele zawierające goździki, można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i aptekach.
Sprawdź naturalny przepis na dezodorant z goździkami na ciało.
Specjalna opieka
Goździki są przeciwwskazane w okresie ciąży, karmienia piersią iu dzieci poniżej 6 lat, ponieważ nie przeprowadzono badań nad ich wpływem w tych grupach. Nie jest również zalecane w przypadku zapalenia żołądka lub wrzodu.
Goździk może powodować podrażnienie skóry i błon śluzowych niektórych wrażliwych osób, dlatego należy go stosować najlepiej ze wskazaniem zielarza.
Goździki zawierają substancję zwaną eugenolem, która spowalnia krzepnięcie krwi, więc herbaty goździkowej i jej suchego ekstraktu nie należy stosować 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem chirurgicznym.
