Do czego służy rumianek i jak go używać
Rumianek to roślina lecznicza, znana również jako Margaça, Rumianek pospolity, Rumianek pospolity, Macela-szlachetny, Macela-galega lub Rumianek, szeroko stosowany w leczeniu lęku ze względu na jego działanie uspokajające.
Jego nazwa naukowa to Recutita Matriaria i można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach złożonych i na niektórych rynkach, w postaci saszetek.
Po co to jest
Rumianek jest stosowany na przykład w leczeniu podrażnień skóry, przeziębień, stanów zapalnych nosa, zapalenia zatok, złego trawienia, biegunki, bezsenności, lęków, nerwowości i trudności w zasypianiu, na przykład.
Właściwości
Właściwości rumianku obejmują jego działanie stymulujące, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwskurczowe i kojące.
Jak stosować rumianek
Zużyte części rumianku to jego kwiaty do przygotowania herbat, inhalacji, kąpieli sitz lub okładów.
- Wdychanie w przypadku zapalenia zatok: dodaj 6 łyżeczek kwiatów rumianku na patelnię z 1,5 l wrzącej wody. Następnie połóż twarz na misce i zakryj głowę dużym ręcznikiem. Oddychaj parą przez 10 minut, 2 do 3 razy dziennie.
- Herbata łagodząca: włóż 2–3 łyżeczki suszonych kwiatów rumianku do szklanki wrzącej wody, odstaw na 5 minut, odcedź i wypij po posiłku. Sprawdź, jakie inne herbaty możesz przygotować przy użyciu suszonych kwiatów roślinnych w korzyściach z rumianku.
- Kompres na podrażnienia skóry: dodaj 6 g suszonych kwiatów rumianku w 100 ml wrzącej wody i odstaw na 5 minut. Następnie odcedź, zwilż kompres lub szmatkę i nałóż na dotknięty obszar.
Zobacz inne zastosowanie herbaty rumiankowej: Domowe lekarstwo na odbijanie.
Skutki uboczne i przeciwwskazania
Herbaty rumiankowej nie należy przyjmować w czasie ciąży, ani nie należy stosować jej olejków eterycznych, ponieważ może to powodować skurcze macicy. Dlatego jest przeciwwskazany w czasie ciąży i nie należy go stosować bezpośrednio do oczu..
