Praca w systemie zmianowym zwiększa ryzyko wystąpienia problemów, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe, problemy trawienne i depresja, ponieważ nieregularne godziny mogą zakłócać prawidłową produkcję hormonów.Pracownicy zmianowi muszą także jeść...