Płyn do płukania jamy ustnej - rodzaje, sposób i czas użycia

Stosowanie płukania jest ważne dla zdrowia jamy ustnej, ponieważ zapobiega problemom, takim jak ubytki, płytka nazębna, zapalenie dziąseł i nieświeży oddech, sprzyjając odświeżeniu oddechu i piękniejszym zębom. Produkty te mogą mieć różne kompozycje, z alkoholem, fluorem lub fluorem lub bez niego, które są dostosowane do potrzeb jamy ustnej każdej osoby i, najlepiej, powinny być prowadzone przez dentystę, w celu uzyskania maksymalnych korzyści..

Jednak nie zawsze konieczne jest stosowanie płynu do płukania jamy ustnej, ponieważ osoby, które odnoszą największe korzyści, to osoby, które przeszły chirurgię jamy ustnej lub niektóre choroby przyzębia, takie jak ubytki, zapalenie dziąseł i wrażliwe zęby. Wynika to z faktu, że pomimo efektu poprawy czystości jamy ustnej, jego nadmierne użycie może uszkodzić szkliwo zębów, ułatwić powstawanie plam i wysuszyć błonę śluzową jamy ustnej..

Płukanie należy zawsze stosować po umyciu, nitkowaniu i skrobaniu języka, ponieważ usta muszą być wolne od płytki nazębnej i zanieczyszczeń, aby produkt mógł działać. Ponadto, ponieważ istnieje wiele marek tego produktu, takich jak na przykład Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B lub Cepacol, ważne jest sprawdzenie, czy marka ma zatwierdzenie ANVISA i sprawdzenie aktywnych składników zawartych w etykiecie dla wybór i zastosowanie zgodnie z instrukcją dentysty. 

Jak używać poprawnie 

Aby użyć płynu do płukania jamy ustnej, należy wykonać następujące czynności w zakresie higieny jamy ustnej

• Pierwsza nić dentystyczna między wszystkimi zębami. Ludzie z bardzo bliskimi zębami mogą używać taśmy dentystycznej, ponieważ nie rani ich zębów;
• Myj zęby szczoteczką i pastą z fluorem przez 2 minuty;
• Wypłucz usta czystą wodą, aby całkowicie wyeliminować pastę do zębów;
• Na koniec należy umieścić płyn do płukania jamy ustnej bezpośrednio w jamie ustnej, płukać przez kilka sekund, upewniając się, że produkt dotrze do wszystkich obszarów jamy ustnej i pluje. Możesz używać pokrywki produktu jako miarki. 

Płynu do płukania jamy ustnej nie należy połykać, ponieważ nie nadaje się do spożycia, zawiera mikroorganizmy i może uszkodzić żołądek.

Jaki jest najlepszy typ

Istnieje kilka opcji płynów do płukania ust, z różnymi aktywnymi zasadami oraz sposobami działania i skuteczności. Główne z nich to:

• Z alkoholem: alkohol jest składnikiem stosowanym do rozcieńczania produktów do płukania jamy ustnej i musi być bezpieczny do spożycia. Jednak korzystne jest unikanie tego rodzaju płukania, ponieważ powoduje ono agresję błony śluzowej jamy ustnej i zużycie szkliwa zębów, a także zdolność do wyważenia pH jamy ustnej, co może powodować żółknięcie zębów i wysychanie języka;
• Bezalkoholowy: Bezalkoholowe opcje płukania wykorzystują inne rodzaje produktów w celu rozcieńczenia składników aktywnych, które nie przypalają lub źle traktują usta i mogą być stosowane z większym bezpieczeństwem;
• Z fluorem: produkty fluorowane są idealne dla osób z ubytkami i powinny być stosowane raz dziennie w celu zwalczania namnażania się bakterii, a także są przydatne do zmniejszania wrażliwości w zębach osób z tym problemem;
• Antyseptyczne, takie jak glukonian chlorheksydyny: antyseptyczne płukanie jest najbardziej odpowiednie dla tych, którzy mają nieświeży oddech, ponieważ jest w stanie wyeliminować bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach w jamie ustnej. Są również idealne dla każdego, kto przeszedł lub będzie miał operację, ponieważ zmniejsza ryzyko zakażenia. Jednak ten rodzaj środka antyseptycznego powinien być stosowany tylko przez 1 tydzień, jak wskazał dentysta, ponieważ jest silny, może powodować uszkodzenia i plamy na zębach.

Dlatego, aby wybrać idealny płyn do płukania jamy ustnej i wiedzieć, jak go używać, ważne jest, aby szukać oceny u dentysty, która może wskazać najlepszy rodzaj, ilość codziennego stosowania i na jak długo, ponieważ przez większość czasu nie ma potrzeby codziennego stosowania płyn do płukania jamy ustnej. 

Dbaj o lepszy efekt 

Niektóre wskazówki dotyczące płukania jamy ustnej, które działają dobrze i nie powodują niepożądanych efektów, obejmują:

• Użyj w nocy, najlepiej po higienie jamy ustnej szczoteczką i nicią dentystyczną, aby uzyskać bardziej trwały efekt. Chociaż niektóre osoby używają go dwa razy dziennie, stosowanie go tylko raz dziennie jest wystarczające do właściwej higieny jamy ustnej;
• Nici dentystyczne i szczotkowanie zęby, ponieważ samo płukanie nie wystarczy, aby usunąć bakterie i zanieczyszczenia. Sprawdź, jakie kroki należy wykonać, aby prawidłowo umyć zęby;
• Nie rozcieńczaj produktu wodą, ponieważ pomimo tego, że jest strategią stosowaną przez niektórych ludzi w celu zmniejszenia spalania płukania, zmienia i zmniejsza działanie składników aktywnych;
• Osoby wybielające zęby powinny preferować płukanie przezroczyste i bez barwników, zapobiegając pojawianiu się plam;
• Dla dzieci płyn do płukania jamy ustnej nie powinien zawierać alkoholu ani fluorków, ale każdy typ jest przeciwwskazany przed ukończeniem 3 roku życia.

Osoby cierpiące na cukrzycę powinny stosować płyn do płukania jamy ustnej tylko raz dziennie przed snem, ponieważ stosowanie go w większych ilościach może sprzyjać suchości w jamie ustnej, co jest częstym objawem u tych osób, ale może się pogorszyć z powodu stosowania płynu do płukania jamy ustnej. Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej jest szczególnie wskazane, jeśli masz ubytki, płytkę nazębną, zapalenie dziąseł lub przeszedłeś jakąkolwiek procedurę dentystyczną, taką jak ekstrakcja zęba lub operacja jamy ustnej, ponieważ może to przyspieszyć gojenie i całkowite wyleczenie. 

Jak zrobić domowy płyn do płukania jamy ustnej

Jeśli celem jest utrzymanie świeżego i przyjemnego oddechu, można zastosować naturalne opcje płynów do płukania jamy ustnej, przygotowanych w domu, aby zmniejszyć narażenie na chemikalia. Dlatego możliwe jest codzienne płukanie jamy ustnej za pomocą:

Składniki

• 20 kropli propolisu
• 1 szklanka ciepłej wody

Metoda przygotowania

Rozcieńczyć propolis w ciepłej wodzie i użyć go do płukania 2–3 razy dziennie. Sprawdź inne naturalne przepisy na: Strona główna zadośćuczynienie za zapalenie dziąseł.

Sprawdź niektóre naturalne przepisy i dowiedz się, w jaki sposób jedzenie może pomóc zwalczyć nieświeży oddech w tym wideo przygotowanym przez naszego dietetyka:

Jak leczyć nieświeży oddech