Metoda rytmu Jakie są zalety i wady (z kalkulatorem)

 Metoda rytmiczna, zwana także metodą kalendarzową, jest techniką polegającą na szacowaniu okresu płodnego, podejmowaniu decyzji, znaniu momentu owulacji w celu wejścia na pokład, utrzymywania bliskiego kontaktu w tym okresie, zwiększania prawdopodobieństwo upadku embarazady.

Jednak nie należy stosować tej metody w celu uniknięcia embarga, ponieważ nie jest ona w 100% bezpieczna, aw takich przypadkach najlepiej stosować inne rodzaje metod antykoncepcji, takie jak na przykład pigułki antykoncepcyjne lub prezerwatywy.

Najbardziej płodne dni to co najmniej 5 dni cyklu miesiączkowego. Ale podobnie jak w przypadku wszystkich kobiet z regularnym cyklem miesiączkowym, może być trudno dokładnie ustalić, kiedy będzie następny okres płodności, jednak ta metoda może pomóc w określeniu dni, w których masz największą szansę zajścia w ciążę..

Wady Ventajas i 

Metoda rytmiczna ma pewne zalety i wady, są to:

Metoda tempa jest skuteczna?

Metoda rytmiczna działa najlepiej u kobiet, które mają regularny cykl menstruacyjny. Kobiety, które mają trudności z ustaleniem terminu następnej miesiączki i które mają nieregularny cykl, mogą mieć trudności z zawstydzeniem. W takim przypadku można zastosować test owulacji apteki, co wskazuje, że kobieta jest w okresie płodnym.

Kalkulator okresu płodnego

Aby dowiedzieć się, jaki jest okres płodny, możesz umieścić poniższe dane: 

Jak stworzyć własny kalendarz

Aby stworzyć własny stół, po prostu zapisz kalendarz swoich miesiączkowych dni, aby móc dostać się w swoje ręce i dokładnie wiedzieć, kiedy masz relacje.

Jeśli masz 28-dniowy cykl miesiączkowy, zaznacz pierwszy dzień miesiączki w kalendarzu i na 14 dni. W tej bliskości będziesz w swoim najbardziej urodzajnym dniu. Ale ponieważ ten dzień może się różnić ze względu na sytuacje stresowe, zmiany hormonalne i inne, powinieneś rozważyć relacje 2 dni przed okresem płodnym i 2 dni po nim, łącznie 5 dni, licząc okres płodności. Zobacz, jak wykonać test owulacji.

Aby tabela była bardziej wydajna i bezpieczniejsza, zaleca się zapisywanie jej w kalendarzu codziennie dla danego okresu, przynajmniej przez 1 rok. Jeśli wolisz obejrzeć poniższy film, który wyjaśnia, jak obliczyć okres płodny i jak używać tabli, aby upuścić embarazadę:

Jak obliczyć dni płodne