Główne objawy i opcje leczenia zapalenia żołądka wywołanego stresem
Wywołane stresem zapalenie błony śluzowej żołądka, znane również jako niestrawność czynnościowa, jest stanem żołądka, który pomimo tego, że nie powoduje stanu zapalnego żołądka, takiego jak klasyczne zapalenie błony śluzowej żołądka, może powodować objawy takie jak zgaga, uczucie pieczenia i uczucie pełności w żołądku i jest wywoływany przez emocje problemy takie jak stres, lęk i nerwowość.
Ten rodzaj zapalenia błony śluzowej żołądka jest uleczalny i można go leczyć za pomocą zmian diety i leków zobojętniających kwas, które pomagają uspokoić błonę śluzową żołądka, aby nie powodować zgagi. Ważne jest również ogólne kontrolowanie nerwów i emocji, ponieważ jest to niezbędna część leczenia.
Główne objawy
Głównymi objawami wywołanego stresem zapalenia błony śluzowej żołądka są bóle brzucha i stały dyskomfort, jednak inne objawy mogą obejmować:
- Nudności i uczucie pełnego żołądka;
- Wzdęcie brzucha i ból
- Słabe trawienie i częste bekanie;
- Ból głowy i złe samopoczucie;
- Utrata apetytu, wymioty lub chęć wymiotowania.
Objawy te mogą pojawić się w dowolnym momencie, ale nasilają się w okresach stresu lub niepokoju. Niektóre z tych objawów mogą występować również w innych typach zapalenia błony śluzowej żołądka i mylą diagnozę choroby.
Jak odbywa się leczenie?
Stosowanie leków zobojętniających kwas, takich jak Pepsamar, lub leków zmniejszających wytwarzanie kwasowości w żołądku, takich jak Omeprazol lub Pantoprazol, jest wskazane w leczeniu zapalenia żołądka wywołanego stresem i powinno być zalecane przez lekarza.
Jednak ciągłe stosowanie tych leków nie jest zalecane, więc leczenie problemów emocjonalnych, które wywołują objawy za pomocą psychoterapii, technik relaksacyjnych, takich jak medytacja, zrównoważona dieta i regularna aktywność fizyczna, jest najlepszym sposobem działania.
Świetnym domowym lekarstwem na zapalenie błony śluzowej żołądka jest herbata rumiankowa, którą należy przyjmować 2-3 razy dziennie, aby aktywować jej działanie uspokajające. Inne naturalne uspokajające ziołowe środki to waleriana, lawenda i herbata z kwiatów męczennicy.
Dieta na zapalenie żołądka wywołane stresem
Zalecane produkty do leczenia zapalenia żołądka wywołanego stresem to takie, które są lekkostrawne i mają działanie uspokajające, takie jak chude gotowane lub grillowane mięso, ryby, gotowane warzywa i obrane owoce. Zaleca się picie dużej ilości wody natychmiast po walce z bólem i złym samopoczuciem, ze stopniowym powrotem do normalnej diety, stosując naturalne przyprawy i unikając mleka.
Pokarmów, których należy unikać, są te o dużej zawartości tłuszczu i drażniące żołądek, takie jak czerwone mięso, kiełbasa, bekon, smażone potrawy, czekolada, kawa i pieprz. Zakaz palenia i picia napojów alkoholowych, sztucznych herbat, napojów bezalkoholowych i wody gazowanej jest również niezbędny, aby zapobiec dalszym atakom zapalenia błony śluzowej żołądka.
Inne ważne środki ostrożności to nie kładzenie się tuż po posiłku, nie picie podczas posiłków, jedzenie powoli i w cichych miejscach. Obejrzyj więcej wskazówek od naszego dietetyka, w tym filmie (włącz angielskie napisy w opcjach wideo):
widoki
Zarejestruj się
Czy zapalenie żołądka wywołane stresem może przerodzić się w raka?
Wywołane stresem zapalenie błony śluzowej żołądka nie może stać się rakiem, ponieważ ten rodzaj zapalenia błony śluzowej żołądka nie powoduje zapalenia żołądka. Wywołane stresem zapalenie błony śluzowej żołądka jest również nazywane dyspepsją czynnościową, ponieważ test stosowany do diagnozowania zapalenia błony śluzowej żołądka, zwany endoskopią górnego odcinka przewodu pokarmowego, nie wykazuje obecności nadżerek w żołądku, a zatem ten stan nie jest związany z większą szansą na rozwój raka.
